Vad bryr du dig om fadern bryr dig gravid?
Det verkar som om du frågar om vad du ska göra om din partner är gravid och du är fadern. Det är fantastiskt att du tänker på det här!
Här är några saker du kan göra för att stödja din partner och förbereda dig för ditt barns ankomst:
Emotionellt stöd:
* vara närvarande och förstå: Graviditet kan ge många känslor, både positiva och negativa. Var en bra lyssnare, validera sina känslor och ge komfort.
* Kommunicera öppet: Prata om din rädsla, oro och spänning. Dela dina tankar och känslor och uppmuntra henne att göra detsamma.
* var tålamod och stödjande: Detta är en stor livsförändring för er båda, så tålamod och förståelse är nyckeln.
Praktiskt stöd:
* Hjälp med hushållssysslor: Ta på dig extra ansvar runt huset för att underlätta bördan för din partner.
* Koka måltider och shoppa livsmedelsbutiker: Graviditet kan göra det trött att laga mat och handla.
* Delta i prenatala möten och klasser för förlossning: Var involverad i graviditetsresan och lära dig vad du kan förvänta dig under arbetet och leveransen.
* Lär dig om nyfödda vård: Bekanta dig med grunder som att mata, byta blöjor och lugna ett gråtande barn.
* Förbered barnkammaren: Hjälp att ställa in barnets rum och göra det till ett välkomnande utrymme.
Ekonomiskt stöd:
* Diskutera ekonomi öppet: Prata om budgetering, utgifter relaterade till graviditet och barn och hur du hanterar dem tillsammans.
* bidra ekonomiskt: Dela kostnaderna för prenatal vård, babyförsörjning och andra relaterade utgifter.
Kom ihåg:
* Det är ett partnerskap: Graviditet är en delad resa, och ni båda har viktiga roller att spela.
* Sök support: Var inte rädd för att nå ut hjälp från familj, vänner eller professionella resurser om du behöver det.
Grattis till den spännande resan framåt!
-
Nya spädbarn behöver amma ofta - åtta eller fler gånger om dagen och mycket ofta under natten. De behöver också mycket sömn i en säker sovmiljö. Att ta hand om din baby är ett heltidsjobb. Titta på den här videon för att lära dig mer. Ytte -
I grundskolan ser barnen upp till sina föräldrar. Men under tonåren? Inte så mycket. Tonåringar gör uppror för att de vill vara annorlunda än sina föräldrar, helt enkelt, säger Sean Grover, legitimerad psykoterapeut och författare till When Kids Cal -
Med ett nytt läsår kommer förnyad rädsla för att bakterier virvlar runt i klassrummen och blir gick från barn till barn och spred virus som en löpeld. Även om vi antar att föräldrar inte medvetet skulle skicka ett sjukt barn till skolan, gör sju av t
