• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hjälper barn att bearbeta våld i nyheter och sociala medier

För inte så länge sedan, när mina barn och jag anlände till min sons basketträning, flög ett flygplan över oss. Den här var ganska mycket högre och snabbare än ditt genomsnittliga flygplan över staden, så min dotter tittade upp för att se vad allt buller handlade om. Föga anade jag att detta skulle förvandlas till ett samtal om att hjälpa henne att bearbeta våld.

"Kommer de för att bomba oss, pappa?" frågade hon och gick närmare mig.

Jag sa nej, men hennes fråga förvånade mig, så jag frågade henne varför hon trodde det. Min dotter berättade att hon hade hört något i skolan – en nyhet om en flygplats och bomber och människor som dödades. Vi pratade lite om historien hon hade hört, om hur hemska saker ibland händer, sedan försäkrade jag henne om att flygplanet som rytade ovanför inte skulle skada oss.

I dagens mediamättade kultur är familjer omgivna av berättelser om skottlossningar, bombdåd och andra massmord. Våra barn kommer inte att helt förstå dessa berättelser, men de kommer att bli rädda på samma sätt. Som föräldrar måste vi hjälpa dem att få nödvändiga fakta för att bearbeta dessa tragiska händelser och en större förståelse för att lindra deras rädsla. Här är några principer som hjälper dig att prata med dina barn om tragedier som skapats av människor:

Hur man hjälper barn att bearbeta våld

1. Vårda deras tillit till dig

Som föräldrar vill vi att våra barn ska uttrycka sin rädsla och oro för oss. Min son är 13, och jag värdesätter de ögonblicken när han kommer till mig och låter mig veta att han är orolig eller rädd för något. Jag vet att dagen för hans självständighet kommer – när vi inte kommer att ha så många av dessa samtal. Det är genom dessa utbyten som jag förbereder honom för den framtiden. Jag uppmuntrar hans tillit genom att aktivt lyssna och inte förringa hans rädsla. Jag undviker att kritisera felaktig logik, även när jag arbetar för att rätta till den. Barn kanske inte kan formulera vad de är rädda för, men de känslorna är verkliga.

Försök att se saker ur ditt barns perspektiv. Vilka media de än utsätts för, fråga dig själv hur de kan tolka det de har sett och hört. När min dotter var 5 eller 6, blev hon av misstag utsatt för några ögonblick av en störande nyhetsrapport. Den natten vid läggdags blev hon påmind om de där bilderna.

"Får jag tända ett ljus ikväll?" frågade hon och såg sig nervöst omkring i rummet. Jag tände en nattlampa, men sedan knäböjde jag och tittade runt i rummet från hennes vinkel. Vi utforskade dessa välbekanta omgivningar tillsammans och hjälpte henne se igen att hennes rum och garderob var säkra. Några gosedjur kastade udda skuggor, så vi flyttade om dem. Jag visste att det inte fanns något i rummet som kunde skada henne, men det var viktigt för min dotter att ha en liten känsla av kontroll över den miljön och veta att hon kunde uttrycka sin rädsla för sin far.

2. Berätta sanningen – på ett åldersanpassat sätt

Som föräldrar skulle de flesta av oss förmodligen föredra att skydda våra barn från att någonsin behöva brottas med tanken på massvåld. Den här typen av skydd är mer möjlig för yngre barn upp till 3 år. Förskolebarn kan inte hantera den här typen av händelser. Dessutom kan vi vanligtvis begränsa flödet av media som dessa unga utsätts för.

Men när barnen börjar i skolåren – eftersom de kan förstå de stora orden i en nyhetsreportage eller rubrik på datorskärmen – kommer de att ställa frågor. Svara på deras frågor med sanningen. Hur tråkigt det än kan vara, för att hjälpa dina barn att bearbeta våld kräver det att dina barn får grundläggande fakta om vad som hände.

De flesta barn i åldrarna 4 till 8 kommer inte att leta efter en lång konversation. Du ska inte gå in på för många detaljer. En enkel och rak förklaring brukar vara bäst:”En man som var väldigt arg skadade många människor på en flygplats. Några av dessa människor dog.”

5. Modellera hälsosamma känslor

Var medveten om de känslor du modellerar för dina barn. Många barn, särskilt yngre, uppfattar våra handlingar och yttre känslor. Detta har ett starkt inflytande på hur de kommer att tänka och känna om något.

Kommer du med kommentarer - kanske om att inte lämna huset eller försöka undvika folkmassor - som kommer att forma deras tänkande och deras rädsla? Vuxna får naturligtvis vara rädda, men det är ofta bättre att prata om dessa saker med en make bakom stängda dörrar.

I vårt hem diskuterar min fru och jag tragiska nyhetshändelser med våra barn, men vi sparar ofta de råa känslorna och detaljerna om dessa berättelser till när barnen ligger i sängen för natten.

6. Visa dem den större berättelsen

Påminn dina barn om hur sällan dessa tragedier inträffar. Jag bad nyligen min dotter att överväga hur en nyhetsreportage på tv skulle se ut om den täckte alla gånger ett flygplan landade utan incidenter och alla gånger människor säkert besökte filmer och konserter och karnevaler.

"Det skulle pågå väldigt länge", svarade hon.

"Och ingen skulle tycka att det var väldigt spännande," sa jag. "Så istället fokuserar de på sällsynta, hemska händelser. De tragedierna uppmärksammas så mycket att det är lätt att tro att hemska nyheter är den enda sortens nyheter som finns.”

Det är viktigt att vi hjälper våra barn att inte dröja vid det negativa. Guds godhet och sanning är levande även under de mörkaste tiderna.

När ni bearbetar dessa händelser tillsammans, påminn era barn om att den sanna historien är större än blodsutgjutelsen. Hjälp dina barn att bearbeta våld genom att peka dem mot allt det goda som händer. Leta efter de män och kvinnor som riskerar sina liv för att rädda andra. Leta efter dem som kör ambulans eller dirigerar trafik mot säkerhet. De som tar med sig bindor och filtar, de som ger blod, de som delar ut smörgåsar och vattenflaskor. Leta efter dem som är involverade i offrens liv, ger dem tröst och hjälper dem att läka.

Sluta tankar om att hjälpa barn att bearbeta våld

Och naturligtvis vet vi som kristna att historien är ännu större. Jesus är den ultimata hjälparen. Hans svar på synden och ondskan i vår värld är att komma ner till vår nivå och ta straffet för allt. Synd skapar kaos och smärta. Gud räddar vår fallna ras från detta elände. Jesaja 26:3-4 säger att Gud kommer att ge frid till en person som helhjärtat litar på Honom och håller sitt sinne fokuserat på Honom. Slutligen lämnar han oss inte som föräldralösa. Han kommer för att stärka, trösta och hjälpa.