• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Möjligheters fönster:riktlinjer för knepiga övergångar i barndomen

Min 1-åriga son, Ben, vill inte dricka ur en sippy cup, och jag har bara mig själv att skylla. Med två äldre barn som distraherar mig, glömde jag helt enkelt att introducera det mellan 7 och 9 månader, när läkarna säger att bebisar är mest villiga att göra denna övergång. Nu skjuter han undan sin sippy varje gång jag erbjuder den, hur törstig han än är.

Som tur är har Ben lärt sig att dricka ur ett sugrör. Men hans extrema envishet understryker vikten av att hitta det där "magiska fönstret" för varje barnövergång, från att säga hejdå till Binky till att ta bort en cykels träningshjul. Så markera din kalender -- vi har fått besked från experter om den perfekta tiden att göra nästan allt.

Ge en flaska till ett ammat barn

Magiskt fönster:2 till 4 veckor Att låta din nyfödda dricka ur en flaska medan hon först får kläm på att amma kan förvirra henne och kan till och med få henne att avvisa din bröstvårta. Men de flesta barnläkare är överens om att du bör införa flaskmatning innan hon är 1 månad gammal. "Om du väntar längre än så kanske ditt barn inte vill ha det", säger Tanya Remer Altmann, M.D., en barnläkare och författare till Mommy Calls . Hur som helst, det kommer att vara trevligt att låta din partner sköta en matning.

Smart strategi Om du planerar att pumpa regelbundet bör du hyra eller köpa en elektrisk som fungerar med båda brösten samtidigt för att spara tid. Använd den efter att du har ammat ditt barn på morgonen, när din tillgång förmodligen är på topp. Och se till att du lämnar rummet när pappa eller mormor gör den där första flaskmatningen, eftersom ditt barn kan motstå att ta en flaska om hon ser att du är i närheten.

Få honom att sova hela natten

Magiskt fönster:4 till 6 månader Vid den här åldern behöver de flesta bebisar inte mata mitt i natten och kan somna om. Ditt barn kan göra det på egen hand om du håller dig till en vanlig kvällsrutin. Annars är det här dags att sömnträna honom, oavsett om du har mage att låta honom gråta ut eller föredrar att lugna honom var femte minut och gradvis öka intervallet mellan besöken. "Om du väntar till cirka 8 månader kommer han ihåg att du brukade komma in på begäran, vilket kommer att göra honom mer ihärdig", säger Dr. Altmann.

Smart strategi Om du inte har tur att få honom att slumra av på egen hand, lägg ner honom tidigare, innan han blir kinkig och övertrött. Du kan också köpa en maskin med vitt brus och mörkare skärmar för att blockera ljudet och ljuset som kan störa ditt barns förmåga att somna – och sova.

Använd en Sippy Cup

Magiskt fönster:7 till 9 månader Din bebis kommer förmodligen inte att kunna dricka ur det direkt, men du bör placera en kopp med två handtag på hans barnstolsbricka under varje måltid i alla fall. Med övning och uppmuntran kommer han att ta reda på hur man dricker ur det, och det kommer att göra avvänjning från flaskan till en enklare uppgift.

Smart strategi Om din lilla har problem med att använda en sippy, prova att ta bort den spillsäkra ventilen. "Det kan göra en röra, men det är mycket lättare för ett barn att dricka vätskan på det sättet och byta till en vanlig kopp senare", säger Julie Lumeng, M.D., en utvecklingsbeteende barnläkare vid University of Michigan, i Ann Berså. Häll mjölkersättning eller bröstmjölk i sippy, inte bara vatten, så kommer ditt barn att bli bekvämt att dricka dem ur en kopp när han har avvänt.

Starta Solids

Magiskt fönster:Cirka 6 månader Även om din mamma kan ha gett dig flingor i din flaska som nyfödd, kan ditt barn gnaga på den tjockare konsistensen och kan vara mer mottagliga för matallergier från denna tidiga exponering. Vänta tills hon är nära 6 månader gammal och leta efter dessa signaler om att hon är redo för fasta ämnen:Hon sitter upprätt med hjälp, har bra huvudkontroll, stoppar saker i munnen och verkar intresserad av vad du äter. Vänta inte längre än 6 månader, eftersom ditt barn behöver järnet i babyflingor såväl som de extra kalorierna från mat.

Smart strategi Inför fasta ämnen senare på dagen, när din mjölktillgång är lägre. "Hitta den tiden när ditt barn har avslutat amningen men fortfarande letar efter mer," föreslår Marianne Neifert, M.D., en barnläkare och författare till Great Expectations:The Essential Guide to Breastfeeding .

Presentera en Lovey

Magiskt fönster:12 till 18 månader I den här åldern dras många barn naturligt mot en mjuk filt, ett gosedjur eller en docka. Du kan hjälpa till att förvandla ett föremål till en älskling genom att krypa det mot henne när ni läser tillsammans eller när ditt barn sover. Separationsångest toppar vanligtvis tidigt under det andra året, och att ha ett tröstobjekt i handen hjälper till att lugna ditt barn när hon inte är nära dig. (Omkring 40 procent av barnen blir aldrig fästa vid ett bekvämlighetsföremål, så oroa dig inte om ditt barn inte gör det.)

Smart strategi Att förlora en älskad kan vara förödande för ett barn. Så du kanske vill skaffa några identiska säkerhetskopior och byta ut dem när hon väljer en så att de båda får den där lugnande "använda" känslan.

Ta bort nappen

Magiskt fönster:12 till 23 månader Ditt barns älskade Binky tillfredsställer hans sug att suga och minskar risken för SIDS. Men när han väl trasslar runt kan det påverka hans förmåga att interagera med andra och vara ett hinder i hans talutveckling. Börja begränsa användningen av napp till nattetid och stressiga stunder (som när du lämnar honom hos en barnvakt) vid 1 års ålder, och sluta helt vid 2 års ålder. "Därefter blir nappen en vana som är väldigt svår att bryta", säger Dr. Altmann.

Smart strategi Lämna hans nappar till "Binky-fen", som tar bort dem och tar med en leksak i deras ställe. Eller ha ett napp-bortfest -- lägg dem alla i en låda som han kan hjälpa till att dekorera, sjunga några farväl-sånger och sedan bli av med dem för gott.

Flytta från en spjälsäng till en säng

Magiskt fönster:2 1/2 till 3 år Bara för att din 2-åring kan klättra ur sin spjälsäng betyder det inte att hon är redo för en storbarnssäng. Använd istället ett spjälsängstält, en kupolformad nättak som hindrar ditt barn från att komma ut - men som hon förmodligen kommer att tycka är kul. När hon verkar trång, byt henne till en barnsäng eller en vanlig tvilling med sängstänger.

Smart strategi Några veckor före flytten, peka ut storbarnssängen som ett äldre syskon eller hennes vän använder. Få henne upphetsad genom att låta henne välja ut några roliga ark. Om hon verkar nervös eller motståndskraftig, låt henne försöka ta en tupplur i sina nya grävningar först, och sedan övergå till en nattlig vistelse om någon vecka.

Pottåg

Magiskt fönster:2 1/2 till 3 år Visst, vissa barn använder toaletten tidigare. Men en studie publicerad i Pediatrics upptäckte att föräldrar som påbörjar processen innan deras barn är 27 månader slutar upp med att ta itu med fuktiga underkläder längre än de som väntar på detta fönster. "Om du gör det för tidigt kan du tillbringa månader med att träna henne", säger Dr Altmann. "Men genom att vänta kan du kanske göra det på en helg."

Smart strategi Det är bra att ge ditt barn en potta för att få henne upphetsad. Tänk dock på att bara för att ditt barn kissar i det ibland betyder det inte att hon är redo att träna. Först måste hon hålla sig torr i flera timmar åt gången, ha ord för att beskriva varje handling (som "kissa" och "bajs") och kunna dra byxorna upp och ner och ta av och på pottan. själv. "Du bör också bedöma hennes samarbetsnivå", säger Edward Christophersen, Ph.D., en kansas City, Missouri, potträningsexpert och författare till Parenting That Works . "Om du ber ditt barn att göra något och hon börjar springa iväg, bör du vänta ett tag med att potträna henne."

Avsluta tupplur

Magiskt fönster:3 till 5 år Tupplurar är knepiga, så var noga uppmärksam på ditt barns signaler. Medan 92 procent av 3-åringarna tar en eftermiddagssnooze, gör mindre än hälften av 4-åringarna det - och de flesta barn släpper det helt på dagis. Om ditt barn somnar snabbt när du lägger ner honom på eftermiddagen behöver han fortfarande en tupplur, säger Marc Weissbluth, M.D., en barnläkare och författare till Healthy Sleep Habits, Happy Child . Men om han efter tupplur inte kan varva ner förrän 21:30, är ​​det dags att säga hejdå till hans siesta.

Smart strategi När ditt barn först slutar sova, flytta upp läggtiden med 30 till 60 minuter. Fortsätt också att ge honom tyst tid på eftermiddagen (eller be hans barnomsorg eller förskola att göra det). Detta kommer att ge er båda en välbehövlig paus – och ge honom friheten att nicka bort de dagar han är särskilt trött.

Ta av träningshjulen

Magiskt fönster:5 till 7 år De flesta barn kan åka tvåhjuling på dagis, säger Rich Conroy, chef för cykelutbildningsprogram för Bike New York, en ideell organisation i New York City. Skaffa ditt barn en cykel med träningshjul och låt honom öva tills han trampar runt på naben som ett proffs.

Smart strategi Ta av träningshjulen och pedalerna (se till att ditt barn kan placera sina fötter plant på marken medan det sitter på sätet). Säg åt honom att trycka fram cykeln med benen och lyfta fötterna från marken. När han bemästrar balansen, sätt på pedalerna igen och se honom gå.

Bada själv

Magiskt fönster:6 till 7 år Barn yngre än detta behöver tillsyn, eftersom de kan halka och falla, säger Dr Altmann. Innan du låter ditt barn bada eller ta en dusch solo, titta på henne några gånger för att se till att hon tvättar sin kropp och schamponerar håret noggrant, får ut allt lödder och slår på och av duschen - utan att svämma över badrummet.

Smart strategi Gör ditt barn bekvämt med idén när hon är en förskolebarn. Använd sprutan för att skölja håret och låt henne sedan prova det. Bjud även in henne att duscha med dig som en njutning då och då (pojkar borde göra detta med pappa). "Det kan vara lite läskigt för barn att ha vatten som forsar i huvudet", säger Dr. Altmann, "men om du börjar ung kommer de att använda det."

Det är aldrig för sent!

Om du missar ditt fönster, är du dömd? Aldrig. Med denna taktik kan du hjälpa ditt barn att nå nästa nivå.

Ta en paus. När du blir frustrerad känner ditt barn det, vilket bara förvärrar situationen. Så om han motsätter sig att lära sig en ny färdighet, ta ett djupt andetag och släpp det. Du kan alltid försöka igen om någon månad.

Lägg beslutet i hennes händer. Ge ditt barn val när det är möjligt ("Vill du sitta på den stora pottan eller den lilla?") för att uppmuntra samarbete

Var konsekvent. När du väl tagit bort paci, ta inte tillbaka den – oavsett hur generad du är över ditt barns offentliga gråtjakt. Att avstå från ditt ord efter att du har satt en gräns undergräver din auktoritet.

Använd modellering till din fördel. Att se en vän göra något kan inspirera ditt barn. När hennes kompis byter till en barnsäng, påpeka vilken stor tjej hon är.

Ursprungligen publicerad i februarinumret 2011 av Föräldrars tidning.