Vad regnbågsbarn betyder och varför det är viktigt för många föräldrar

För familjer som har upplevt det förödande slaget av missfall eller annan perinatal förlust, att bli gravid eller till och med välkomna ett barn, är det inte alltid en anledning att poppa den ökända champagnen. I verkligheten är graviditeter och förlossningar som följer på en förlust ofta förvirrande och oroliga för föräldrar. Men de är också en symbol för hopp efter turbulenta tider - därav termen regnbågsbaby.

"En regnbågsbaby hänvisar till det efterföljande barnet efter en perinatal förlust, missfall eller dödfödsel", förklarar Ruthie Arbit, en mödra- och pediatrisk psykoterapeut i Washington D.C. och chef för Arbit Counseling. "Som en regnbåge efter en storm, betyder regnbågsbarnet hopp, förnyelse och en ny början."

Här är berättelsen bakom termen "regnbågsbaby", som ofta används i emojis och hashtags och utsmyckas på onesies, tillsammans med experter och riktiga föräldrars tankar om den alltmer populära vändningen av frasen.

Vad betyder "regnbågsbaby"?

Enligt stödorganisationen Pregnancy After Loss Support (PALS) kommer termen regnbågsbaby från ett citat från författaren Shannon L. Adler, "Efter varje storm finns det en regnbåge." Den metaforiska stormen är perinatal förlust, vilket kan vara ett missfall, utomkvedshavandeskap eller molar graviditet, dödfödsel, neonatal död eller annan typ av förlust; och att regnbågen är barnet, som på många sätt är ett påtagligt förebud om hopp för familjer. Även om det ofta förknippas med bebisar som föds via graviditeten från föräldrarna som upplevde förlusten, kan en regnbågsbebis också vara ett barn som har adopterats eller fötts via surrogat efter en förlust. (Vissa kvinnor på sociala medier hänvisar till en bebis efter två efterföljande förluster som en dubbel regnbågsbebis.)

Andra termer som föräldrar som har upplevt förlust kan använda för barn är "solskensbaby" och "kruka med guld baby", enligt PALS. Den förra hänvisar till ett barn som kom före förlusten, vilket betyder en sorts naivitet som det är omöjligt för föräldrar att någonsin återgå till, och det senare indikerar ett barn som kommer efter en regnbågsbebis - krukan med guld i slutet.

Tack vare avstigmatiseringen av graviditet och förlust av barn är termen regnbågsbebis genomgående på sociala medier (i skrivande stund har hashtaggen #rainbowbaby 1,8 miljoner inlägg på Instagram — och detta utesluter liknande hashtags som #rainbowbabyshower, etc.), men termen går tillbaka över ett decennium.

När började termen "regnbågsbaby"?

2008 användes frasen i författaren Christie Brooks bok "Our Heartbreaking Choices:Forty-Six Women Share Their Stories of Interrupting a Much-Wanted Pregnancy." "Jag har sedan dess fått ytterligare ett friskt barn (ja, en flicka)", skrev Brooks i sin uppsats, "Även det mörkaste molnet har en silverkant." "Hon är min regnbågsbaby."

Hur lång tid efter ett missfall är en regnbågsbebis?

Även om termen rainbow baby är populär på sociala medier och i gemenskapsforum online är inte termen en officiell medicinsk term, så i slutändan är beslutet när – om alls – att använda det helt personligt. Vissa kvinnor hänvisar till sitt ofödda barn under en graviditet efter förlust som en regnbågsbebis medan andra, mer försiktigt, hänvisar till det som en regnbågsgraviditet.

Det är också värt att notera att inte alla är med på termen. Vissa kvinnor, trots att de har friska barn efter förlusten, avstår från att använda frasen alls, av tron ​​att en regnbåge innebär en övergripande lycka och avslutning som de inte känner helhjärtat. Sorgen finns kvar, även om det finns glädje.

Vilka komplexa känslor omger regnbågsgraviditeter och regnbågsbebisar

Medan graviditeter och bebisar är hoppfulla händelser efter en förlust, är de också ofta fyllda av ångest och rädsla. "De flesta familjer har komplexa känslor förknippade med sin regnbågsbaby", säger Arbit. "De förblir hemsökta av minnen av sina tidigare förluster och brottas med intensiv ångest och oro kring sin regnbågsbabys graviditet, förlossning eller postpartum."

Meghan A., en tvåbarnsmamma i Albany, New York, avslöjar att hon knappt kunde sova efter att ha blivit gravid efter ett missfall vid 12 veckor. "Jag plågades ständigt av ångest", säger hon. "Jag fruktade varje kontroll eftersom jag var säker på att min läkare skulle berätta för mig att något var fel. Min man och jag valde inte ens ett namn förrän efter att jag fött barn.”

En annan mamma på sociala medier avslöjade att hon, efter att ha blivit gravid efter tre på varandra följande förluster, vägrade att förbereda sig för sitt barn fram till tredje trimestern – och sedan dess har hon behållit kvittonen för allt hon köpt eftersom hon har ännu inte övertygad om att föremålen "någonsin kommer att bli använda".

Förutom rädsla finns det också sorg och skuld. Arbit förklarar att många familjer beskriver att leva med ett "hål" eller tomrum som aldrig kan fyllas - inte ens efter en efterföljande graviditet eller förlossning. "Det kan finnas en enorm skuld över att ha dessa blandade känslor och skuldkänslor över varför regnbågsbarnet överlevde och tidigare graviditeter inte gjorde det", konstaterar hon. "Dessutom undrar vissa om de på något sätt har fel på förlusten."

Hur man hedrar förlusten samtidigt som man firar nytt liv

Även om födelsen av ett regnbågsbarn är glädjefullt och ger anledning till en lättnadens suck, som Arbit noterade, betyder det inte att det torkar bort sorgen över det som hände tidigare. Det är viktigt för föräldrar att komma ihåg att även om det kan vara konstigt att ha sådana motsägelsefulla känslor, är det helt OK.

"Det är helt normalt att känna sig festlig ena dagen och panik eller sorgslagen nästa när du är gravid eller föder barn efter en förlust", säger Kristen Mosier, legitimerad äktenskaps- och familjeterapeut och ägare av Space for Systemic Healing i New York City , som noterar att att prata med en terapeut kan hjälpa föräldrar att reda ut sina motstridiga känslor. "En del känner sig skyldiga för att vara ledsna eller ambivalenta angående sin nuvarande graviditet eller bebis, men det är viktigt att komma ihåg att det inte är ovanligt att uppleva olika känslor", säger hon. "Föräldrar bör hedra alla känslor som kommer och påminna sig själva om att det inte finns någon tidsgräns för att sörja en förlust."