Hur du handskas När Din enda barnet Lämnar Hem
Du visste alltid att ditt enda barn skulle lämna hemmet , men det verkade alltid så långt borta . Nu har tiden kommit och du undrar hur du ska klara av denna nya fas i ditt liv . Dessa känslor är helt normalt och det finns flera tekniker för att bidra till att göra denna övergång lättare. Home Instruktioner
1
Förbered dig för övergången . Människor tenderar att undvika att tänka på situationer som kan vara obehagliga . Ignorera att ditt barn är på väg att lämna hemmet kommer inte att ändra det faktum att han lämnar . Därför tillåter dig själv att tänka på det , och diskutera dina känslor med en älskad .
2
Fokus på tillväxt , inte förlust. Tänk inte på den situation som du att förlora ett barn . Istället tänker på vad som kommer att erhållas . Ditt barn kommer att ha en chans att växa , utvecklas och hitta sin plats i världen . Var stolt över honom och vem du höjde honom vara .
3
Håll involverade i ditt barns liv . Bara för att ditt barn lämnar hemmet betyder inte att du aldrig kommer att se eller prata med honom igen . Du vill inte överdriva och kväva ditt barn , men du bör försöka hålla kontakt på en regelbunden basis . Telefonsamtal , e-post och textmeddelanden är alla sätt att vistas inblandade . Dessutom, om du kan få datum för besök i ditt sinne , kan detta hjälpa coping processen går mycket smidigare eftersom du kan tänka på nästa gång du ser ditt barn .
4
Få support om du behöver det . Om du känner dig som om sorgen är överväldigande , kan det hjälpa att söka någon form av stöd. Sök upp rådgivning eller en tom boet stödgrupp . Om detta är bortom din komfortzon , kan det hjälpa att läsa böcker eller hemsidor om vad du går igenom .
5
Gör något för dig själv . Gå på semester , ta upp en ny hobby eller hitta en organisation som volontär med .
Previous:Hur att återansluta med en deprimerad son
Next:Hur man skriver ett kontrakt för vuxna barn som bor hemma
-
Har din familj en säkerhetsplan? Och hur håller du det uppdaterat för din barnvakt, barnskötare eller au pair? Denna återanvändbara checklista för vårdgivare med särskilda behov hjälper din familj att hålla reda på akuta kontakter, procedurer och häl -
Det är lätt att förväxla förarbete med verkligt arbete. Här är en lista med tecken som hjälper dig att se skillnaden. Förarbete True Labour Sammandragningar sker med oregelbundna intervall; t.ex., var femte till var 15:e minut. Kontrakt ske -
Med all information där ute som talar om för oss hur dålig solen är, är det ett konstigt att någon går utanför dessa dagar. Men att vistas inomhus behöver inte vara svaret. Att vidta försiktighetsåtgärder och skydda din hud från farliga ultravioletta
