• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att återansluta med en deprimerad son

Depression är en sjukdom eller störning som drabbar hela familjer , inte bara den som är deprimerad . Det uppstår för en mängd olika skäl , såsom låg självkänsla , plockade på i skolan eller förlust av någon närstående . Återknyta kontakten med en deprimerad son kan vara svårt; Men Instruktioner förstå orsakerna till depression och acceptera att din son behöver stöd kommer att bidra till att göra detta jobb lättare .
1

Konstruera en plan som gör det möjligt för honom utrymme . Detta kan vara en plan som du skriver ut och dela med din son , eller det kan bara vara en personlig plan som du sätter ihop din egen referens när det blir tufft . Detta kan låta som motsatsen till vad han behöver , men ge honom utrymme kommer att minska sin upplevda trycket och tillåta honom att läka och växa i sin egen takt .
2

Kämpa för tid att vara med honom . Rymden är viktigt , men din son kanske behöver veta att han känslomässigt har ert stöd . Var där för honom . Var uppmärksam på de tider när saker inte verkar rätt . Konsekvent försäkra honom om att du är där om han vill prata och att du älskar och ta hand om honom . En del av att det för honom är också att känna igen när det finns ett problem . Om du misstänker att din deprimerade son kanske överväger självmord eller att han inte tar medicinen han behöver , då överväga att ingripa i din sons liv en kärlekshandling .
3

Sök hjälp och stöd för dig själv. Att handskas med din sons depression tar styrka och utbildning från din sida . Det kommer att finnas dagar när du inte vet vad du ska göra . En kurator kan hjälpa dig att förbereda för dessa dagar och ett stödsystem kan hjälpa .