Hur många timmar ska en 10 år gammal sova?
National Sleep Foundation rekommenderar att barn mellan 6 och 13 år får 9-11 timmars sömn per natt.
Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är annorlunda och deras individuella behov kan variera. Faktorer som aktivitetsnivå, ålder och allmän hälsa kan alla påverka hur mycket sömn ett barn kräver.
Om du är orolig för ditt barns sömnvanor, prata med deras läkare. De kan ge personliga råd baserade på ditt barns specifika behov.
-
Schemalägga ditt barn i fritidsaktiviteter, som sport, musiklektioner eller konst klasser, har många fördelar, som att hjälpa dem att utveckla nya färdigheter, intressen och förmåga att hantera tid. Det ser också bra ut på universitetsansökningar. Me -
Boende för minnessvårigheter Det är väldigt karakteristiskt för barn med ADHD att klara sig dåligt i skolan eftersom de glömmer att göra sina uppgifter och/eller glömma att lämna in dessa uppgifter till läraren – även när de har gjort dem! Efterso -
Alla hjärtans dag kan tekniskt sett vara en högtid som kretsar kring kärlek, men när du är ett barn handlar det om glitter, lim och pappershjärtan. (Och det är lika bra, för vilken förälder är inte helt besatt av ett handgjort, hjärtligt valentinhant
