Definiera övervikt och fetma - barn?
Definiera övervikt och fetma hos barn
Att bestämma om ett barn är överviktigt eller överviktiga innebär att jämföra sitt kroppsmassaindex (BMI) med ålders- och sexspecifika tillväxtdiagram. Här är en uppdelning:
1. Body Mass Index (BMI):
* BMI är ett mått på kroppsfett baserat på höjd och vikt.
* Det beräknas genom att dela vikt (i kilogram) med höjden kvadrat (i meter).
* BMI ensam berättar inte hela historien, eftersom muskelmassa kan bidra till en högre BMI.
2. Tillväxtdiagram:
* Specialiserade diagram används för att jämföra ett barns BMI med deras ålder och kön.
* Dessa diagram ger percentilrankning, vilket indikerar var ett barns BMI faller inom en specifik befolkning.
3. Definiera övervikt och fetma:
* Övervikt: Ett barn anses vara överviktigt om deras BMI är vid eller över den 85:e percentilen för deras ålder och kön.
* feta: Ett barn anses vara överviktiga om deras BMI är på eller över 95:e percentilen för deras ålder och kön.
Viktiga anteckningar:
* Olika åldersgrupper: Definitionen av övervikt och fetma varierar något mellan olika åldersgrupper.
* Individuell variation: Även om BMI är ett användbart verktyg, är det viktigt att överväga enskilda faktorer som kroppssammansättning, muskelmassa och allmän hälsa vid bedömning av viktstatus.
* Sjukvårdspersonal: Kontakta en sjukvårdspersonal för exakta bedömningar och vägledning om vikthanteringsstrategier.
Beyond BMI:
* midjeomkrets: Mätning av midjeomkrets kan ge ytterligare information om bukfett, som är kopplat till ökade hälsorisker.
* Familjehistoria: En familjehistoria med fetma kan öka ett barns risk.
* Livsstilsfaktorer: Kost, fysisk aktivitet och skärmtidsvanor spelar avgörande roller i vikthantering.
Adressering av övervikt och fetma hos barn:
* Hälsosam livsstil: Uppmuntra hälsosamma matvanor, regelbunden fysisk aktivitet och begränsad skärmtid.
* föräldraengagemang: Föräldrar spelar en viktig roll för att stödja hälsosamma livsstilsval.
* Medicinsk vägledning: Sjukvårdsleverantörer kan erbjuda personlig rådgivning och stöd, inklusive näringsrådgivning, träningsrekommendationer och andra interventioner.
Kom ihåg:
* Främja friska vanor och främja positiv kroppsbild är avgörande aspekter av att hantera övervikt och fetma hos barn.
* Tidig intervention kan förbättra hälsoutfallet avsevärt och minska risken för långsiktiga komplikationer.
-
Du har gått förlossningskurserna. Du har hört arbetshistorierna — både bra och dåliga — från många vänner, arbetskamrater och till och med slumpmässiga främlingar. Du känner dig både förberedd och helt oförberedd på en gång. Någon gång under din grav -
Om det finns en sak som föräldrar gillar - förutom, du vet, deras barn - så är det bekvämlighet. Hushållsartiklar levererade precis när de tar slut? Bra. Blöjeleveranser som gör baby-i-släp Målresor undvikbara? Fantastisk. Ett litet paket fyllt med g -
Vi undersöker, testar, granskar och rekommenderar oberoende de bästa produkterna – läs mer om vår process. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en provision. 01 av 18 Handla efter den bästa amningsbh:n För att hitta den bästa amningsbh
