Stress före testet
F Min son i femte klass är A-elev och går i hedersklasser. Den senaste tiden har läraren förklarat att han har upplevt en del ångest och nervositet. När han gör ett prov får han alla matteprocedurer korrekta men gör slarviga fel. Han är ett väldigt känsligt barn och är väldigt hård mot sig själv. Finns det övningar eller saker han kan göra för att lugna ner sig när han är i situationer som verkar överväldiga honom? Skulle du rekommendera rådgivning? Leta efter böcker som handlar om stress hos barn och hur man kan hjälpa dem att hantera den. De flesta av böckerna har anvisningar för enkla avslappningstekniker som barn kan använda i tider av stress, som att kontrollera sin andning eller spänna och sedan slappna av muskelgrupper. Din son kunde göra avslappningsövningarna precis innan han tog (eller till och med under) ett test och ingen skulle ens inse vad han gjorde.Prata med skolkuratorn. Han kanske kan ge din son lite individuell tid eller inkludera honom i en liten grupp för att minska stress. Detta är troligen också ett problem för andra barn i din sons hedersklasser, och kuratorn kanske vill arbeta med hela klassen för att lära dem några stresshanteringstekniker.
Previous:En tvådelad strategi för gott beteende
Next:Tillåtande lärare
-
Att uppfostra ett barn kan vara utmanande när det är bäst. Att göra det som ensamstående förälder är ännu mer krävande, men hjälp finns tillgänglig; var inte rädd för att fråga. Du kanske är singel, men du är inte ensam. Visste du? Enligt den se -
Har du en blivande fotbollsstjärna? Prova några fotbollsspel för barn för att hjälpa till att utöka sina färdigheter. Kati Milam, en NSCAA-fotbollstränare och en före detta kollegial och professionell fotbollsspelare och tränare, säger:Barn som delta -
Mastit Bröstinfluensan. Tänk att du känner att du har influensa samtidigt som du undrar om din bröst kan brinna spontant och hälften av hemmet kan innebära smärtsam famling. Eller, får mastit och du behöver inte föreställa dig längre, du kan leva
