• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur får 3 -åringar att sova i eget rum

Det är dags för din 3 -åring att sova i sin egen säng , men hon delar inte din entusiasm för idén . Hon ber om otaliga glas vatten , håller tiptoeing ner i korridoren och i allmänhet vägrar att stanna kvar vid sänggåendet . Etablera en nattlig rutin och vara konsekvent om att inte låta henne sova med dig är viktiga steg i att eliminera striderna och ha henne sova i sin säng som en stor flicka .
Vad du behöver
Böcker

Nattlampa
Instruktioner
1

Värva hjälp. När din 3 -åring ser att du och din partner är en enad front när det gäller att vistas i sängen , kommer hon att vara mindre benägna att försöka splittra och härska . Etablera nattrutinermed var och en av er vidare cement att när processen startar den enda möjliga slutet är med henne i hennes egen säng för natten . Om du inte har en partner , kanske en familjemedlem kan ringa henne varje natt och berätta för henne god natt som en del av godnattrutinen.
2

Använd ett foto diagram . Placera bilder på den på din 3 -åring får hennes pyjamas på , borsta tänderna , läsa hennes sänggåendet bok och klättring under täcket . Inkludera alla andra nattliga rutiner som är viktiga för dig . Att se bilderna hjälper henne minns ordern hon är att göra dem så hon kommer att förvänta sig rutinen .
3

Låt henne i sängen . Om hon gråter för dig , vänta fem minuter och sedan gå till henne , försäkra henne om att du är i det andra rummet , men inte få henne ur sängen . Det är OK att sitta bredvid sin säng i ett par minuter innan de lämnar . Öka den tid du vänta med att gå till henne med några minuter varje gång . Om hon får ur sängen , satte tillbaka henne i det så många gånger som det tar för henne att somna .
4

Beröm henne när hon sover i sin säng . Ignorera negativa beteenden och belöna positiva beteenden . När hon gör sömn i sin egen säng , prisa henne på morgonen för att göra som hon blev tillfrågad . Kanske göra henne några speciella " stor flicka " pannkakor , eller ta en morgonpromenad tillsammans som en belöning för att stanna i sin säng .