• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att ta upp en självsäker barn

Från första anblicken , går ditt barn ditt hjärta och inspirerar dig att vårda henne med kärlek och uppmuntran . Medan dina barn verkligen behöver och förtjänar ert stöd , Fråga Dr Sears varnar antar ett tjockt lager av beröm och komplimanger är biljetten till att bygga ditt barns självförtroende . Att sätta orealistiska , skuldproducerandeförväntningar på dig själv att ta det fulla ansvaret för hennes självkänsla genom att skydda henne mot ens en antydan till frustration , besvikelse eller olycka kommer faktiskt vara en förtroende mördare när hon möter de utmaningar som den verkliga världen . Att höja en självsäker barn tar ingen särskild utbildning . Njut av dina barn och fylla ditt hem med kramar , respekt och ärlig kommunikation , och du kan titta på ditt barns självförtroende blossom . Home Instruktioner
1

Fixa till dig först . Shed vad förtroende dödande bagage du bär från din egen förflutna som gör dig alltför självkritisk och pessimistisk så att du inte föregår med gott exempel som du inte vill att dina barn att imitera . Inte pressa dig själv att vara " upp " hela tiden , men låt din dominerande mönster av rör ditt barn vara en som ger honom idén att han gör dig lycklig och är kul att vara med . Även när du har en dålig dag , låt ditt barn vet att det är inte för att han inte är tillräckligt bra för dig . Om du behöver professionell hjälp för att arbeta igenom allvarliga känslomässiga problem , söka rådgivning .
2

Lyssna när ditt barn uttrycker felaktiga eller irrationella föreställningar om sin egen fullkomlighet , attraktivitet , förmåga eller något annat. Undvik överdriven eller tom beröm , råder Peggy Drexler , biträdande professor i psykologi vid Cornell Universitys Weill Medical College , skriva för " Psychology Today . &Quot; Istället hjälpa ditt barn att se att brister i ett område inte föra över till allmän fel eller otillräcklighet som person . Om hon kämpar med akademiker , påpeka att hon är en stor idrottsman , mekaniskt begåvad , eller en utmärkt vän eller kock. Låt henne veta att hon inte behöver vara bra på allt för att få värde som person , inte heller hennes framtid är beroende av att vara en mästare i alla branscher . Uppmuntra henne i sysselsättningar som utvecklar hennes naturliga intressen och talanger som kan bli grunden för hennes vuxna karriär . Tydligt kommunicera att din kärlek inte beror på hennes prestationer . Även om du förväntar dig att hon ska lägga fram sin bästa insats i allt , är perfektion krävs inte .
3

Var generös med dina kramar . Låt spontan tillgivenhet vara normen i ditt hus . Erkänn ditt barns ansträngning och avsikt vid svåra uppgifter , även när resultatet är mindre än önskvärt . Ta dig tid att titta på för positiva beteenden och berätta ditt barn " Jag märkte att du städade dina egna rätter efter frukost . Det uppskattar jag . &Quot; Eller " Hej , bundet du dina egna skor idag . Way to go ! Jag slår vad om att du är stolt över dig själv , va ? &Quot; Var ärlig om dina egna känslor och göra det säkert för ditt barn att uttrycka sina känslor i ett kontrollerat sätt vid lämpliga tidpunkter . Låt honom veta hans känslor är viktiga för dig , och vara tillgängliga för att hjälpa honom arbeta igenom svåra känslor utan urskuldande vredesutbrott .
4

Engagera ditt barn i positiva sociala upplevelser och ansvar . Försök volontär för samhällstjänstprojektsom en familj . Engagera henne i lokal ungdomsorganisationer eller mentorprogram . Ge henne gåvan av din egen tid i spel , utan att försöka strukturera och styra uppspelningen utan att låta ditt barn direkt det roliga . Ditt barn vinner mycket självförtroende genom hushållssysslor som bidrar till välbefinnande för hela familjen . Även små barn kan hantera små jobb , såsom att riva sallat för en sallad , torka en disk med en våt trasa eller svamp eller omrörning tillsammans ingredienser i en skål . Genom dagis , kan hon hjälpa sortera tvätten efter färger och gör rätter . Äldre barn kan handla och laga en familj måltid , göra sin egen lunch , tenderar trädgården och tvätta bilen .