Kaj lahko 6 mesečni otrok poje?
Živila, ki jih je treba uvesti:
* Otroško žito, utrjeno z železom: To je pogosto prva hrana, ki jo ponujajo zaradi lahke prebave in vsebnosti železa. Poiščite sorte, narejene z rižem, ovsom ali ječmen.
* Čisto plodovi: Applesauce (nesladkana), pire banane, avokado, hruške, breskve in kuhani, pire mango so odlična izbira.
* Čista zelenjava: Sladki krompir, korenje, bučke, bučke, grah in zeleni fižol so dobre možnosti.
* Meso, perutnina in ribe: Začnite s fino čistim ali fino zemeljskimi možnostmi, kot so piščanec, puran, govedina ali losos. Lahko poskusite tudi s fino čistimi kuhanimi lečami ali fižolom.
Pomembni premisleki:
* Začnite počasi: Predstavite eno novo hrano naenkrat in čakate 3-5 dni, preden predstavite drugo. To vam pomaga prepoznati morebitne alergije.
* Majhni deli: Sprva ponudite samo čajno žličko ali dve, postopoma se povečujete, ko se vaš dojenček navadi na novo hrano.
* Tekstura: Začnite z gladkimi pireji in postopoma uvajajte teksture, kot so pire, sesekljana ali prstna hrana, ko se vaš dojenček razvija.
* Zavedanje o alergiji: Ohranite dnevnik hrane, da sledite otrokovim reakcijam. Pazite na znake alergij, kot so izpuščaji, bruhanje ali driska. Če imate družinsko anamnezo alergij, se pred uvedbo določene hrane (na primer arašide) posvetujte s svojim pediatrom.
* Brez dodane soli ali sladkorja: Izogibajte se dodajanju soli, sladkorja ali medu v otrokovo hrano.
* materino mleko ali formula ostaja pomembna: Materino ali formulo bi moralo biti še naprej glavni vir prehrane za vašega otroka, dokler ne bo star eno leto.
* Pogovorite se s svojim pediatrom: Vedno se posvetujte s svojim pediatrom za prilagojene napotke o začetnih trdnih snovi. Lahko vam svetujejo o najboljših živilih za individualne potrebe in razvoj vašega otroka.
Nasveti:
* Naj bo zabavno: Uporabite svetle barve, različne teksture in zabavne pripomočke, da boste za vašega otroka prijetni za obrok.
* Naj raziščejo: Dovolite, da se vaš dojenček dotakne, čuti in se igra s svojo hrano.
* Ne prisili: Če vašega otroka ne zanima nova hrana, je ne prisili. Poskusite znova pozneje.
Ne pozabite, da je zagon trdnih snovi postopen proces. Pomembno je biti potrpežljiv in se z njim zabavati!
-
To je znan scenarij za mnoge starše. Hodite z roko v roki s svojim 2-letnikom do dnevnega varstva in nenadoma začnejo protestirati, ali še huje, imeti poln bes. Ali pa jih naročite na novo dejavnost in takoj, ko je čas, da se umaknete s sedeža na str -
Politična nesoglasja lahko obremenjujejo prijateljstva in družinske večerje, vendar to ne pomeni, da morajo uničiti vašo varstvo otrok ali varuško. Vzemi mi ga; Na tem oddelku imam izkušnje iz prve roke. Vzgojen sem bil v mehurčku. Moja družina je -
Razmišljate o delu za več družin v skupni rabi? Bodite prepričani, da naredite domačo nalogo:za delnice varuške in dogovore o skupni oskrbi lahko veljajo različne zahteve glede licenciranja ali pa so v nekaterih državah in jurisdikcijah prepovedane.
