• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pogovorite se s svojim najstnikom o drogah – in še naprej govorite

»Ali me poslušaš?« Včasih se zdi, kot da polovica tega, kar starši povedo najstnikom, izgine iz njihove zavesti kot skale, ki preletijo gladino jezera. Ko razpravljate o drogah, pa boste verjetno imeli nenavadno pozorno občinstvo. Letna študija o sledenju odnosa do partnerstva v Ameriki Partnership for Drog-Free, največja raziskava o odnosu do drog v Združenih državah, je zbrala mnenja približno devet tisoč mladih, starih od devet do osemnajst let. Tri četrtine četrtošolcev je povedalo, da si želijo več informacije o drogah njihovih staršev.

Tudi tvoje besede imajo težo. Glede na raziskavo iz leta 1998 je močnejša in pogostejša sporočila proti drogam doma, manjša je verjetnost, da bo otrok postal uporabnik. Le 26 odstotkov mladostnikov, ki so rekli, da so jih starši naučili »veliko« o nevarnostih drog, je kadilo marihuano. Toda med mladimi, ki so trdili, da so se od svojih družin naučili »malo« ali »nič«, so bile stopnje uporabe loncev postopoma višje:33 odstotkov oziroma 45 odstotkov. Ta vzorec je ostal enak tudi za druga zdravila. Na splošno so fantje in dekleta, katerih starši niso upoštevali tega vprašanja, približno dvakrat pogosteje uporabljali droge kot otroci, ki so se »veliko naučili« doma.

Le vsak četrti najstnik je menil, da je deležen ustreznega starševskega nadzora. Jasno je, da mora več nas to temo obravnavati s svojimi mladimi, in to redno. Predstavljamo nekaj idej, kaj reči.

Nasveti za pogovor z otrokom o uživanju substanc

Ne dvomite, kje ste

»Pod nobenim pogojem ne smete uporabljati nobene droge, vključno s tobakom ali alkoholom.« Nato razložite, zakaj:

• Ker te imamo radi.
• Ker so droge nevarne in nočemo videti, da se poškodujete.
• Ker je v nasprotju z zakonom.

Tako kot pri določanju katere koli omejitve jasno navedite posledice za nespoštovanje pravil:

Kakšna bo kazen in kako se bo izvajala? Kasneje predlagamo akcijske načrte za starše, ki odkrijejo, da njihov otrok kadi, pije in/ali uživa prepovedane droge.

Ne oklevajte in si prizadevajte za čustveno Jugular

Opozorite svojega najstnika, da bi bili globoko razočarani nad njegovim vedenjem, če vas glede tega ne bi ubogal. Raziskave kažejo, da je pri odločanju, ali si bo otrok privoščil ali ne, ključni premislek:Kaj si bodo mislili moji starši?

Ko razpravljate o nevarnostih drog, poudarite neposredne posledice

»Starši se morajo zavedati, kje so njihovi otroci v razvoju,« ugotavlja dr. Richard Heyman, pediater iz Cincinnatija in nekdanji predsednik odbora Ameriške akademije za pediatrijo za zlorabo substanc.

»Mlajši najstniki običajno razmišljajo o današnjem, jutrišnjem in naslednjem dnevu,« pojasnjuje. "Šele veliko pozneje v adolescenci začnejo otroci razmišljati, kako bi njihova dejanja lahko vplivala na njihovo življenje." Prav tako so še vedno v fazi razmišljanja, da so nepremagljivi. Zato bodo opozorila, da je pri kadilcih cigaret več kot desetkrat večja verjetnost, da bodo umrli zaradi pljučnega raka kot pri nekadilcih, pri trinajstletniku verjetno izzvala le malo več kot skomigne z rameni. Ali pa dvajsetletnik.

Namesto tega poudarite, kako kajenje tobaka povzroča slab zadah, hripavost in kašelj; zobe obarva rumeno; poslabša atletsko zmogljivost; in na splošno povzroči, da drugi ljudje ne želijo biti v bližini kadilca. V raziskavi American Cancer Society je osem od desetih fantov in sedem od desetih deklet, starih od dvanajst do sedemnajst let, izjavilo, da ne bi hodili z nekom, ki kadi.

Opomnite svojega najstnika, da kajenje, pitje in droge niso le škodljivi, ampak so dragi

Mladostnik, ki ima navado cigarete na zavojček na dan, vidi, da se v dimu dvigne skoraj tisoč dolarjev na leto. Zagotovo bi vaš sin ali hči lahko našel boljše načine, kako porabiti ves ta denar, pa naj gre za nakup CD-jev in oblačil ali prihranek za avto in fakulteto.

Pritegnite mladostnikovo naravno neodvisnost tako, da pohvalite njegovo odločnost, da se izogiba uživanju drog

»Občudujem, kako ste se držali svojih načel in zavračali uporabo drog. Potreben je pogum, da ne gre vedno skupaj z množico, in ponosen sem nate."

Pojasnite svojemu otroku, da ko ljudje začnejo jemati droge, morda ne bodo mogli prenehati

Odvisnost slabo razumejo tako tisti, ki uživajo droge, kot tisti, ki jim je mar zanje. Mlada oseba z odvisnostjo pravi sebi in vsem okoli sebe, da lahko preneha, kadar hoče.

Toda pri dolgotrajni uporabi snov, ki povzroča odvisnost, sproži dolgotrajne spremembe v kemični sestavi možganov. Takrat je potrebna strokovna obravnava, ki ga bo ozdravila njegovega kompulzivnega vedenja. Tudi takrat se bodo številni uživalci tobaka, alkoholiki in odvisniki od drog ponovili in se vrnili na stara pota.