Kako Make Your Teenage Daughter Feel Good o sebi

najstniških letih lahko zelo razširjena z bojem kot mladostniki sprejeti na prvih mest, da se vključijo v dating svetu in pripraviti za svoje prihodnosti . Več vplivi lahko igrajo pomembno vlogo pri tem, kakonajstniška hči čuti o sebi v tem času , vključno s tem, kako jo starši zdravljenje . Čeprav morda ne boste mogli odpraviti vse okoliščine , ki lahko povzročijo nizko samospoštovanje v najstnico , boste morda lahko , da pozitivno vpliva na njeno samopodobo .
Navodila
1

Vprašaj svojo hčer kako se počuti o sebi - in zakaj . Ali ona počutijo slabo o sebi zaradi svojih razredih, njen videz ali njenega družbenega življenja ? Starši lahko spomnil hčere svojih pozitivnih lastnosti in popravi vse napačne predstave , ki jih imajo o sebi , naj povečajo svoje samospoštovanje , glede na Centru za mlade zdravje žensk .
2

Naj kritiko vašo hčerko konstruktivno . Omejevanje kritika je lahko tudi koristno , v skladu z Ameriške akademije za pediatrijo . Namesto da se osredotoča na vaše hčerke napak v preteklosti , jo spodbujati, da delo težje doseči svoje cilje v prihodnosti .
3

Spodbujajte jo , da izboljša in določiti cilje za njeno življenje . Če je ona nesrečna o svojem videzu , ki spodbuja redno vadbo in zdravo prehranjevanje , lahko ji pomaga počutijo bolje o sebi , v skladu z Ameriške akademije za pediatrijo .
4

Pohvalite vašo hčerko pogosto , starši pa bi morali zagotoviti, da pohvala je iskrena in zasluženo , po KidsHealth . Complimenting svojo hčer preveč pogosto lahko vaši komentarji počutim votel .
5

Da bi se povečala samozavest , pomaga vaša hči najti skupin in organizacij, kjer je najbolj verjetno , da izrazijo svoje talente . Ali je prostovoljcev za dobrodelne organizacije , spodbuja sanirano ljubljenčka , se pridruži gledališče skupnosti ali tutorje drugimi učenci v šoli; vpletal lahko pomagahčerka počutijo bolje o sebi , glede na Centru za mlade zdravje žensk .
6

Daj svojo hčer, je priložnost za odgovornost . Občutek sposobna in kompetentna lahko pomaga najstniki graditi zdravo samopodobo.
7

Get pomoč strokovnjakom za duševno zdravje , kot svetovalec ali družinski terapevt , če je vaša hčerka še naprej borijo s samozavestjo . Nekateri najstniki morda ne bodo mogli zgraditi zdrave samozavesti brez pomoči strokovnjaka .

Previous:

Next:

  • Akupunktura za plodnost:kaj morate vedeti, če poskušate zanositi
    Akupunktura za plodnost:kaj morate vedeti, če poskušate zanositi
    Plodnost (ali njeno pomanjkanje) je nedosegljiva igra. V določenem trenutku lahko množica dejavnikov - samostojno ali skupaj - vpliva na sposobnost ali nezmožnost osebe, da zanosi otroka. Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) navaja 12 možnih krivcev
  • Z zavarovanjem si zagotovite nosilno dojilno črpalko Willow
    Z zavarovanjem si zagotovite nosilno dojilno črpalko Willow
    Spodaj je opisano, kako lahko prek zavarovanja pridobite črpalko za dojenje Willow. Če načrtujete črpanje, in še posebej želijo raziskati prostoročne možnosti, na sprednji strani nosljive prsne črpalke je nekaj razburljivih novic. Vrba, prostoročn
  • Najboljše izobraževalne aplikacije za iPad
    Najboljše izobraževalne aplikacije za iPad
    Apple iPad je ena najbolj znanih in najbolj razširjenih tehnoloških naprav sodobnega časa. Apple je skoraj sam naredil revolucijo na trgu ročnih računalnikov, zdaj pa je iPad postal sinonim za priložnostno zabavo in računalništvo na poti. Morda bi bi