Živila za pomoč v boju proti bolezni jutro
Za ženske, ki so nestrpno pričakovanih postajajo matere , nosečnost je običajnovesel čas . Jutro bolezen lahko ublažilo kogarkoli navdušenje; nekatere ženske končajo zgodaj hujšanje v svojih nosečnostih , ker ne more obdržati nobene hrane dol . Vendar nekatera živila, se zdi, da boj proti tej bolezni, zgodnje , olajša vaše Občutljivost in da boste bolj udobno .
All Day Zdravstveno
Čeprav je pozval jutro bolezni , to Občutljiv občutek, da vpliva na nosečnice se lahko zgodi kadarkoli dneva . To je včasih sproži vonj , zato živil, ki ste jedli , ko niste bili noseči, se lahko počutite zdaj bolan , da ste; lahko celo počutim slabo le tako, da jih vonjem . Ni vse nosečnice doživljajo jutranje slabosti . Nekateri trpijo le skozi njo v prvem trimesečju, medtem ko drugi menijo, bolan med celotno devetih mesecih .
Kaj jesti
Pri izbiri živil za boj , da Občutljiv občutek v želodcu , mislim, vljudno . Preveč začimbe, masti in začimb lahko vaš zjutraj bolezen poslabša .
Jejte suhe krekerji, vljudno juhe, brozge , preste , želatina , popsicles , prepečenec , jabolka , zelena , testenine , navaden pečen krompir , bel ali rjav riž in hrana z ingverjem v njih , kot so ingver snaps . Sesanju na limone lahko pomaga preveč.
Če želite napitka, ingver čaj in majhne količine poprove mete čaja lahko pomaga pomiriti vaš želodec .
Če jeste katerokoli od teh živil in jim ne pomagajo vaše jutranje slabosti , poskusite nekaj drugega . Vse, kar ne bo delo za vsako žensko .
Kdaj jesti
velika pozornost , ko ste noseči , ne samo pri tem v dovolj kalorij za vas in vaše razvoju Dojenčki , ampak tudi pokazal na dovolj tekočine . To je najboljše za nosečnice piti med obroki in ne z njimi; To vam preprečuje občutek celoti in ne jeste dovolj .
Če ste pogosto zbudi občutek, slabost , da suhe krekerji s svoje postelje . Ko prvič zbudil zjutraj , ne skoči iz postelje takoj. Uleči tiho za nekaj časa , in če vam je slabo , jesti nekaj krekerji , da vidim, čeObčutljivost poleže .
Jejte majhne obroke večkrat čez dan namesto treh velikih obrokov . Ne samo, da bostalna kalorij ohraniti svojo energijo up , manjši obroki ne bo vas napolni toliko, kot večjih; ta polnost lahko včasih povzroči slabost , kot dobro.
-
Kraljevska varuška mora biti vedno vrhunec profesionalizma. Od obnašanja do mejnikov je veliko lastnosti uspešne kraljeve varuške. Vsaka kakovostna, profesionalna varuška je ponosna na svoje delo in svoje male stroške. Čeprav nimamo vsi proračuna a -
Ob koncu napornega vikenda nogometnih treningov, rojstnodnevnih zabav in nakupovanja živil imamo družinske prijatelje na večerjo. Otroci so, preprosto povedano, nori:tečejo naokoli, vlečejo igrače iz vsake košare in skačejo s kavča na stol in nazaj. -
Čeprav sta se besedi kazen in disciplina tradicionalno uporabljali z roko v roki, se današnji starši zavedajo, da obstajajo tudi drugi načini, kako otrokom pomagati, da se učijo iz napak in popravijo vedenje v prihodnosti. Pomembno je vedeti, da ve
