Kako podpreti svojega otroka, ko se izkaže kot LGBTQ+

Družba je prišla daleč, saj je na voljo več virov in podpornih sistemov LGBTQIA kot kdaj koli prej. Še vedno pa je boleče pogosto slišati za starše, ki ne podpirajo svojega otroka LGBTQ+ in celo prekinejo odnose po izstopu. Kot staršu vam ni treba oblikovati »popolnega« odgovora. Preprosto se morate na otrokovo najavo odzvati z brezpogojno ljubeznijo in pripravljenostjo na učenje, kar bo koristilo vsem.

Ko se vaša družina pomika po tem čustvenem potovanju, upoštevajte te preizkušene nasvete strokovnjakov in staršev o tem, kako podpreti svojega otroka v procesu izhoda.

Vodite z ljubeznijo

Ko vaš otrok pride ven, lahko začutite naval čustev in imate vprašanja ali skrbi. Morda se vam bo to zdelo nenadoma, vendar je možno, da vaš otrok že nekaj časa sedi na tem in se trudi, kdaj in kako vam naj pove. Ne glede na vaša osebna čustva bo vaš odziv nanje pustil trajen vtis, zato je idealno, če že na začetku zagotovite ljubezen in sprejemanje.

Aruna Rao je mati transspolnega otroka iz New Jerseyja in članica nacionalnega upravnega odbora PFLAG. "Ne pozabite, da je vaš otrok, ki se vam oglasi, dejanje globokega zaupanja, zato je zelo pomembno, da mu date vedeti, da ga imate radi takšnega, kot je," pravi.

Shawn Hendricks, gej ženska, ki je zdaj stara 42 let in z ženo živi blizu Chicaga, spodbuja starše, naj svojim LGBTQ+ otrokom izkažejo brezpogojno ljubezen in podporo, saj še vedno čuti dolgotrajno bolečino zaradi mamine prve reakcije na njeno izstop v poznih najstniških letih. Njena mama je rekla, da jo bo vedno imela rada, vendar se ni strinjala z njeno izbiro življenjskega sloga. Hendricks misli, da je njena mama mislila dobro, vendar je njena reakcija bolela. "Zbodlo je, ker se je zdelo, kot da bi rekla:'Ne strinjam se s tabo ali te ne razumem kot osebo,'," pojasnjuje.

Poiščite svetovalca za potrditev

Terapija je pogosto izjemno koristna za mlade, ki prihajajo ven in se morda počutijo osamljene, nimajo vodstva in podpore, pravi Nadia Speziale, licencirana strokovna svetovalka pri Bright Horizons Counseling Services, LLC, v Staffordu v Virginiji, ki pogosto sodeluje z mladimi LGBTQ+.

"Prepogosto vidimo mlade otroke, ki so prestrašeni ali negotovi glede odzivov svojih staršev in ljubljenih, da se tega tako dolgo držijo, in to lahko povzroči druge temeljne težave z duševnim zdravjem, kot so tesnoba, depresija in samomorilne misli," pravi Speziale. . Svetovanje s terapevtom, ki potrjuje LGBTQ+ – tistim, ki je v skupnosti ali pogosto dela v njej – zagotavlja varen prostor, kjer se mladi lahko počutijo opolnomočeni in podprti, medtem ko se učijo komuniciranja.

Speziale pravi, da je koristno tudi za starše, če so del nekaterih sej, saj je to proces za vso družino. Nekaterim staršem koristi tudi iskanje lastnega individualnega svetovalca za krmarjenje in obdelavo čustev v varnem prostoru, pravi Spezialie. Ko je Raov sin izšel kot trans, sta oba z Rao sodelovala pri individualni terapiji, vendar sta opravljala tudi seanse kot družina s podpornim terapevtom. »Zelo koristno je bilo, da smo se lahko pogovarjali v varnem okolju,« se spominja.

Pripeljite jih v skupino enakovrednih za podporo

Skupine za podporo vrstnikom so zdaj na voljo po vsej državi, tako za mlade LGBTQ+ kot za njihove starše. Mladinske skupine ponujajo prijeten kraj za srečanje podobno mislečih vrstnikov ter izmenjavo občutkov in izkušenj.

Ena takih skupin, neprofitna organizacija Out Youth v Austinu v Teksasu, se osredotoča na skupine za podporo vrstnikom in dogodke za mlade LGBTQIA (običajno osebno, vendar trenutno na spletu). Briona Jenkins, queer aktivistka iz socialnega dela, je pravkar nekaj let delala za Out Youth in pravi, da je iz prve roke videla, kako koristna je vrstniška podpora za otroke. Poleg vrstnikov mladih ima Out Youth prisotne tudi odrasle prostovoljce, mnogi so tudi sami v skupnosti LGBTQ+. Pomagajo ustvariti varno in empatično okolje, odpirajo prostor za pogovor in služijo kot vzorniki, pravi Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro je učiteljica in mama dveh fantov in živita na Okinavi na Japonskem zaradi naloge njenega moža v marinci. Ko je njen starejši sin Enrique okoli 13 let postal gej, je bila družina nameščena v San Antoniu. Enrique je že raziskoval in prosil za udeležbo na Fiesta Youth, neprofitni organizaciji, podobni Out Youth, s skupinami za podporo vrstnikom.

Preden je odšel, je Castro začutil, da se njen sin počuti drugače od svojih sošolcev in ga ni v celoti sprejel. "Če je bil v tej skupini, se je počutil, kot da tja pripada, in mu pokazal, da ni sam," pravi. Upoštevajte, da če vaše območje nima skupine za podporo mladim, imajo nekatere srednje šole in srednje šole klube za študente LGBTQ+ in njihove zaveznike.

Poiščite vire

Današnja mladina ima srečo, da ima na dosegu roke obilico virov, saj so imeli LGBTQ+ ljudje v prejšnjih generacijah zelo malo sredstev, prepoznavnost v medijih pa je bila majhna. Samo pogovorite se z odraslo osebo LGBTQ+ in večina bo rekla, da so odraščali, da so se počutili sami ali čudni, še posebej, preden se je pojavil internet, da bi jim pokazal, da to ni tako.

Hendricksova je odraščala v podeželskem mestu v Illinoisu z manj kot 2500 prebivalci, kjer ni bila izpostavljena osebam LGBTQIA v medijih, v šoli ali v pogovorih doma. Medtem ko zdaj živi in ​​je ponosna, razmišlja o tem, kako lažje bi bilo njeno življenje, če bi bila izpostavljena osebam LGBTQ+ in bi prejela podporo, ki jo je potrebovala v mladosti.

Ko iščete najboljše vire za svojega otroka, Jenkins predlaga, da razmislite o tem, kako vi in ​​vaš otrok najbolje prebavite informacije, naj bo to s poslušanjem, gledanjem ali branjem. Ne glede na vaše želje je zdaj na spletu na voljo nešteto knjig, podcastov, blogov, Instagram računov, videoposnetkov v YouTubu, dokumentarcev in drugih virov LGBTQ+, pravi. Glede na starost in osebnost vašega otroka lahko to storite skupaj ali ločeno. Če vaš otrok rad bere, ima The Trevor Project coming-out priročnik za mlade, Kampanja za človekove pravice pa ima spletno središče virov za mlade LGBTQ+.

Poleg tega, da otroku pomagate izvedeti več o svoji identiteti, Jenkins priporoča, da starši pomagajo svojim otrokom raziskati zgodovino skupnosti LGBTQ+, kar lahko goji občutek povezanosti in ponosa. Na primer, pravi, da se skupaj naučite o nemirih v Stonewallu, epidemiji aidsa, znanih osebnostih, kot sta Harvey Milk in Marsha P. Johnson, ter drugih gibanjih in ljudeh, ki so oblikovali skupnost.

Spoštujte otrokove želje

Pogosto je, da se otroci in najstniki bojijo zavrnitve svojih ljubljenih. Medtem ko se nekateri morda želijo predstaviti vsem naenkrat, drugi imajo raje počasnejši pristop. Koristno je, če otroku pustite, da vodi pot.

Castrov sin je najprej prišel k očetu, vendar še ni bil pripravljen povedati mami. Pravi, da je včasih komentirala številne matere, na primer, kako se je veselila, da bo nekega dne imela polno hišo vnukov. Sina ni imela namena poškodovati, a verjame, da je to ponotranjil, in se je bal, da bi ji izstop zlomil srce. Čeprav jo je mož zasebno povedal, ni povedala ničesar, dokler ni bil Enrique pripravljen, da je o tem povedal sam. Končno je Enrique prišel k svoji mami in naredila je najboljše, kar so lahko starši:sprejela ga je odprtih rok in mu povedala, da ga ljubi brezpogojno, vedno, ne glede na vse.

Kljub pozitivnemu sprejemu doma je bil Enrique nervozen, ko je povedal preostalo družino, zlasti glede na njihovo tradicionalno mehiško dediščino. Trajalo je eno leto, da je bil pripravljen, in Castro, če pogleda nazaj, ve, da je bilo pametno delati s časovnico, ki mu je ustrezala.

Ohranite komunikacijske linije odprte

Koristno je zagotoviti, da vaš otrok ve, da ste odprti za pogovor in težke pogovore. Imeli boste vprašanja in vaš otrok bo imel vprašanja. Ne glede na to, ali boste te odgovore našli skupaj ali se odločili poiskati zunanjo podporo, je ohranjanje varnega in odprtega okolja za tovrstne razprave ključnega pomena.

V situacijah, ko je pomembna odprta komunikacija, boste morda ujeti nepričakovani. Castro in njen mož sta se na primer znašla na neznanem ozemlju, ko je njun sin prosil za moškega prijatelja, ki bi prenočil. Da bi si olajšal misli, preden sta se strinjala, je par Enriqueju postavil nekaj vprašanj. Castro ga je vprašal, ali je prijatelj gej (ni bil) in ali ve, da je Enrique gej (je). "Odločil sem se, v redu, če je njemu prijetno, je meni všeč, vendar smo morali imeti odprte te komunikacijske linije in imeti te težke pogovore," pravi Castro.

Ostanite odprti in se pripravljeni učiti

Tukaj je težka resnica:delali boste napake, vendar je to v redu, pravi Jenkins. "Dovoljeno nam je, da se pojavimo in se zapletemo, odraščamo in delamo bolje, in prav je, če si želimo, da bi stvari naredili drugače ali znane prej ali da bi bili bolj podporni," pravi. Po njenem izstopu Jenkins in njen oče leta nista govorila, a sta se sčasoma pomirila. "Nikoli ni prepozno za opravičilo," pravi. "Prikaži se, bodi pripravljena biti neprijetna, ne boj se reči oprosti."

Ko je prišel Castrov sin, sta z možem vedela zelo malo o svetu LGBTQ+, vendar sta se želela naučiti, da bi ga lahko podprla. Ugotovili so, da sta odprtost in postavljanje vprašanj pomagala, tudi če so se spotaknili in rekli napačno stvar. »Včasih sem sinu morala reči:'Oprosti, samo potrpežljiv moraš biti z mano; Nov sem, a prosim, nauči me,« ugotavlja Castro. Pravi, da ve, da z možem nista popolna, a poskrbita, da sin ve, da ga imata brezpogojno rada, in da sta njuni komunikacijski poti vedno odprti. Za mlade LGBTQ+ res ni nič boljšega od tega.


Previous:

Next: