Vrste ležišča med nosečnostjo
Večina ljudi je med nosečnostjo zelo zdrava in nima nobenih težav, vendar mora določeno število zaradi različnih zdravstvenih razlogov biti na neki obliki posteljnega počitka. In počitek v postelji se lahko razlikuje glede na to, kako strog je.
Večina zdravnikov in babic pravi, da sta le dodaten počitek in sprostitev koristna. Vendar pa obstajajo tudi fizične koristi počitka v postelji za nekatere mame, vključno z znižanim krvnim tlakom, manjšim pritiskom na maternični vrat in boljšim pretokom krvi do otroka.
Ko je priporočljiv počitek v postelji
Medtem ko sta normalna aktivnost in vadba v nosečnosti običajno v redu, obstajajo situacije, ko lahko zdravniki priporočajo počitek v postelji, da zmanjšajo tveganje za prezgodnji porod.
Prednosti počitka v postelji so različne. Ta intervencija lahko pomaga nekaterim nosečnicam, drugim pa ne, in lahko deluje bolje pri nekaterih zapletih bolj kot pri drugih.
Nesposoben maternični vrat
Maternični vrat se odpre prezgodaj in lahko omogoči prezgodnji porod. Včasih se to zdravi s kirurškim posegom za zaprtje materničnega vratu, dokler nosečnost ne doseže varne starosti za rojstvo. To je lahko ali pa tudi ne v kombinaciji s počitkom v postelji.
Visok krvni tlak (PIH)
Ko je krvni tlak previsok, lahko povzroči težave nosečnici in otroku. Počitek lahko pomaga zmanjšati te vrednosti krvnega tlaka.
Grozi splav
Če gre za nosečnost ali če pride do krvavitve, se lahko odredi počitek v postelji.
Prezgodnji porod
Včasih lahko življenjski stres v kombinaciji s fizičnim stresom nosečnosti povzroči prezgodnje popadke. Čeprav pogosto ni znanega vzroka za prezgodnji porod, ti popadki ustvarjajo situacijo, v kateri grozi, da se bo nosečnost predčasno končala. Počitek v postelji je eden od posegov za preprečevanje prezgodnjih porodov.
Vrste posteljnega počitka
Počitek v postelji ni rešitev, ki bi ustrezala vsem. Pravzaprav obstajajo dokazi, da počitek v postelji morda dejansko ne pomaga in lahko pri nekaterih ljudeh povzroči zaplete. To pomeni, da je treba počitek v postelji pri večini nosečnosti uporabljati zmerno in previdno. In lahko ima eno od več oblik.
Spremenjen posteljni počitek
Ta vrsta bo imela kakršno koli obliko, ki vam jo svetuje zdravnik. To lahko pomeni, da vam je dovoljeno delati za mizo v pisarni, medtem ko ste doma v postelji. Ali pa to lahko pomeni stroge ure počitka nekajkrat na dan. Ta nima posebnega pomena, zato se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, kaj natančno pomeni spremenjen počitek v postelji, če vam ga priporočajo.
Strogi počitek v postelji
Ta oblika posteljnega počitka običajno pomeni, da bi morali biti v postelji ali na kavču in lahko vstanete samo za uporabo kopalnice. Morda bodo določene zahteve glede tega, kolikokrat na dan lahko zamenjate lokacije. Morda imate tudi omejitve pri plezanju po stopnicah in prhanju/kopanju. Ne pozabite vprašati.
Bolnišnični/popoln posteljni počitek
Ta oblika je najstrožja in lahko vključuje hospitalizacijo. Uporabljali boste posteljno posodo in čez dan ne boste smeli dvigniti. Včasih vključuje tudi poseben položaj, kot je vaša glava nižje od telesa (Trendelenburg), da se ublaži pritisk na maternični vrat.
Beseda iz Verywella
Čeprav se zdi, da ima počitek v postelji prednosti, ni študij, ki bi dokazovale njegovo učinkovitost pri vsakem zapletu nosečnosti. Previdna uporaba te včasih fizično izčrpavajoče in duševno/čustveno izčrpavajoče izkušnje je zelo priporočljiva. Skoraj vsaka oblika posteljnega počitka vključuje medenični počitek.
-
Petnajst mesecev po tem, ko sem sina potisnil iz svojega telesa na to zemljo , šele začenjam se zavedati, kako me je materinstvo spremenilo. Medtem ko sem predvideval določene izzive – na primer, da sem se moral ponovno pogajati, kako bom uskladil sv -
Nakupovanje V popolnem svetu... Končno ste pripravljeni na ta nov par kavbojk za nosečnice – o, srečen dan! – tako da boste preprosto obiskali garderobo, medtem ko dojenček mirno spi v svojem vozičku. Resničnost Ugodna ponudba z dojenčkom je povse -
Strokovni nasvet vodilnega pediatra in pediatričnega svetovalca za spanje o ko je varno, da dojenčki zamudijo nočno hranjenje. Q Moj dva meseca in pol v zadnjem času spi vsako noč postopoma dlje. Sinoči je spala devet ali deset ur in niti ni jokal
