Kdaj bi vas morali skrbeti zgodnji nosečniški krči?
Doživljanje krčev zgodaj v nosečnosti lahko povzroči tesnobo. Morda se sprašujete, ali je to le normalno raztezanje in rast maternice ali znak bližajočega se splava. Ker obstajajo številni vzroki za krče in se vaše telo hitro spreminja, odgovor ni vedno očiten.
Čeprav lahko krči včasih kažejo na težave, so blagi in prehodni krči v zgodnji nosečnosti običajno normalni in niso znak spontanega splava. Ena takih bolečin je pogovorno znana kot streleče mednožje. To je hitra, ostra bolečina v nožnici.
Verjetno ni neposrednega razloga za skrb, če bolečina, ki jo čutite, ni huda, enostranska ali jo spremlja krvavitev. Tukaj je nekaj napotkov, ki jih morate upoštevati, ko se odločate, kaj storiti.
Normalni krči
V prvem trimesečju se vaše telo pripravlja na odraščajočega otroka. Te spremembe lahko povzročijo krče, ki bi veljali za normalne. Običajno je blag in začasen.
Ko zanosite, bo vaša maternica začela rasti. Pri tem boste verjetno občutili blage do zmerne krče v spodnjem delu trebuha ali spodnjem delu hrbta. To se lahko zdi kot pritisk, raztezanje ali vlečenje. Morda je celo podobno vašim tipičnim menstrualnim krčem.
Ko napredujete skozi prva dva trimesečja, je možno, da boste občasno občutili krče. Ker je maternica mišica, je ob vsakem krčenju možna majhna nelagodja. To je lahko posledica polnega mehurja, zaprtja, plinov ali napihnjenosti, ki jih ima veliko nosečnic.
Krči se lahko pojavijo tudi med vadbo – kar pomeni, da si morate vzeti nekaj časa za počitek – ali po spolnem odnosu.
Tudi če so vaši krči morda normalni, morate o tem obvestiti svojega zdravnika ob naslednjem predporodnem pregledu.
Nosečnice so dovzetne tudi za glivične okužbe in okužbe sečil, kar lahko povzroči blage krče. Zdravnik jih bo želel zdraviti čim prej, da zagotovite zdravo nosečnost.
Krči pozneje v nosečnosti
Ker se maternica še naprej povečuje, se lahko tudi kasneje v nosečnosti pojavijo trebušni krči. V drugem trimesečju bi morali občutiti najmanj krčev. Toda takrat se bo vaša okrogla vez - mišica, ki podpira maternico - začela raztezati. V tem času je normalno čutiti ostre bolečine ali tope bolečine v spodnjem delu trebuha.
Če ste večplodno noseči, pričakujte bolečino v drugem trimesečju, saj vaše telo naredi dodaten prostor za dojenčke. Ta končni skok rasti (skupaj s povečanim medeničnim pritiskom, ki ga povzroča) se običajno ne pojavi v eni nosečnosti do tretjega trimesečja.
Čeprav so nekateri krči normalni, bodite pozorni na znake prezgodnjih porodov. Ti vključujejo tope bolečine v hrbtu, intenziven pritisk v medenici, kri ali tekočino iz nožnice ali več kot pet popadkov ali krčev v eni uri.
Nenormalni krči
Če so vaši krči vztrajni ali hudi, ne oklevajte in pokličite svojega zdravnika. Bolje je preveriti vse, kar se ne zdi v redu, kot pa prezreti nekaj, kar bi lahko bilo resno zaskrbljujoče.
Zlasti hude krče je treba vedno raziskati, da bi izključili zunajmaternično nosečnost. Po podatkih Ameriške akademije družinskih zdravnikov (AAFP) se pojavi le pri manj kot 2 % nosečnosti. Vendar je glavni vzrok smrti žensk v prvem trimesečju.
Izvenmaternična nosečnost se pojavi, ko se oplojeno jajčece implantira zunaj maternične votline, znaki pa se običajno pojavijo, ko ste noseči od šest do osem tednov. Najpogosteje ga spremljajo enostranski krči, bolečine v vratu ali rami in nenehna želja po odvajanju črevesja.
Če menite, da imate znake prekinitve zunajmaternične nosečnosti, takoj pojdite na urgenco, ker je lahko smrtno nevarna. Tudi, če se zdi, da so vaši krči osredotočeni na eno stran spodnjega dela trebuha, pokličite svojega zdravnika, da bo na varni strani, tudi če krči niso hudi.
Če imate kakršno koli vaginalno krvavitev skupaj s krči v zgodnji nosečnosti, morate poklicati svojega zdravnika – možno je, da imate splav. Ti simptomi ne pomenijo vedno spontanega splava, vendar bi moral vaš zdravnik imeti možnost, da naroči krvne preiskave hCG ali ultrazvok, da ugotovi, kaj se dogaja.
Lajšanje krčev
Obstajajo načini za lajšanje običajnih krčev, ki jih spremlja nosečnost. Pogosto je to lahko tako preprosto, kot je zamenjava položaja, sedenje ali ležanje za nekaj časa, da se malo spočijete.
Včasih so krči znak, da delate preveč ali ste pod stresom. Če si vzamete nekaj minut zase, se lahko sprostite tako telo kot um. Poskusite se umiriti z uporabo sprostitvenih tehnik, kot sta meditacija ali nadzorovano dihanje.
Mnoge ženske ugotovijo, da nočna kopel dela čudeže. Steklenička s toplo vodo, ki jo nežno položite na vaše bolečine, vam lahko prav tako olajša. Nekateri zdravniki priporočajo tudi elastični trak za trebuh.
Beseda iz Verywella
Na splošno je normalno, da se pojavijo krči v zgodnji nosečnosti. To ne pomeni, da svojemu zdravniku ne bi smeli postavljati vprašanj, še posebej, če je to vaš prvi otrok ali drugačen od prejšnjih nosečnosti. Bolje je biti previden, zato upoštevajte, kako dolgi in pogosti so vaši krči, in če ste pomisleki, jih opozorite na svojo zdravstveno ekipo.
-
Varstvo otrok je potrebno za vsako družino. Vsi starši morajo najti rešitev, ki ustreza njihovi edinstveni situaciji, stroški pa so pogosto največji dejavnik pri odločanju. Dejansko več kot 40 % družin porabi več kot 15 % dohodka gospodinjstva za osk -
Velikokrat sem grozil, da bom odnesel sladico, zapustil restavracijo ali celo pristal komercialno letalo, da bi svoje otroke nagovoril, naj delajo, kar želim. Včasih so moje grožnje delovale. Drugič sem štel do tri samo, da bi začel znova ob enem. S -
Ne glede na starost otroka, se zdi, da imajo vsi eno skupno stvar - neskončne količine energije. Imajo veliko več kot vi, kaj torej storiti, ko se vam zdi, da hiša razpada po šivih? Seveda zgradite progo z ovirami. Obstaja nešteto idej za proge z ovi
