• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Nosečnost po 35. letu starosti

Če ste starejši od 35 let in poskušate zanositi, ste morda slišali, da je morda težje. Vendar pa mnoge ženske odlašajo z zanositvijo do 30. let in več in rodijo zdrave otroke. Obstaja veliko korakov, ki jih lahko sprejmete pri svojem zdravstvenem izvajalcu, da vam in vašemu otroku pomagate pri zdravi nosečnosti.

Kateri zapleti nosečnosti so bolj verjetni pri ženskah, starih 35 let in več?

Ko se starate, je pri mlajših ženskah večja verjetnost, da imate določene zdravstvene razmere, ki lahko povzročijo zaplete pred in med nosečnostjo, vključno z:

• Težave pri zanositvi (imenovane tudi težave s plodnostjo). Vsaka ženska se rodi z določenim številom jajčec. Vsakič, ko ovulirate, sprostite jajčece, približno 14 dni pred menstruacijo. Torej, ko se starate, imate vedno manj jajčec in jajčec, ki jih imate, ni enostavno oploditi s moško spermo. Vse to vam otežuje nosečnost. Če ste starejši od 35 let in že 6 mesecev poskušate zanositi, obvestite svojega zdravstvenega delavca. Morda vam bo priporočil zdravljenje plodnosti, ki vam lahko pomaga zanositi.
• Obstoječa sladkorna bolezen. To je, ko imate v krvi preveč sladkorja (imenovanega krvni sladkor ali glukoza). Preveč krvnega sladkorja lahko poškoduje organe v vašem telesu, vključno s krvnimi žilami, živci, očmi in ledvicami. Obstoječa sladkorna bolezen pomeni, da imate sladkorno bolezen, preden zanosite.
• Gestacijski diabetes. To je vrsta sladkorne bolezni, ki jo nekatere ženske dobijo med nosečnostjo.
• Visok krvni tlak (imenovan tudi hipertenzija). Visok krvni tlak je takrat, ko je sila krvi na stene vaših krvnih žil previsoka.
• Preeklampsija. To stanje se lahko pojavi po 20. tednu nosečnosti ali takoj po nosečnosti. To je takrat, ko ima nosečnica visok krvni tlak in kaže, da nekateri njeni organi, kot so ledvice in jetra, morda ne delujejo pravilno. Znaki preeklampsije vključujejo prisotnost beljakovin v urinu, spremembe vida in hude glavobole. Če ste starejši od 40 let, je tveganje za preeklampsijo večje kot pri mlajših ženskah.

Ta zdravstvena stanja lahko povzročijo težave med nosečnostjo, vključno z:

• Prezgodnji porod. To je takrat, ko se vaš otrok rodi prezgodaj, pred 37. tednom nosečnosti. Prezgodaj rojeni otroci imajo večjo verjetnost, da bodo imeli zdravstvene težave ob rojstvu in pozneje v življenju kot pri otrocih, rojenih pravočasno.
• Nizka porodna teža. To je, ko se vaš otrok rodi s težo manj kot 5 funtov, 8 unč.
• Mnoplodna nosečnost (dvojčki, trojčki ali več). Starejše ženske pogosteje zanosijo z večplodno nosečnostjo kot mlajše ženske. To se lahko zgodi samo od sebe zaradi sprememb v vaših hormonih s starostjo, nekatera zdravljenja plodnosti pa povečajo verjetnost zanositve z večplodnimi nosečnicami. Večplodna nosečnost lahko povzroči težave med nosečnostjo, kot so prezgodnji porod, preeklampsija, gestacijski diabetes in težave z rastjo vašega otroka. Če prejemate zdravljenje za plodnost, ki vam bo pomagalo zanositi, se posvetujte s svojim ponudnikom o zdravljenju, ki vam lahko pomaga zanositi samo z enim otrokom.
• Prirojene napake, vključno z Downovim sindromom. Prirojene napake so zdravstvene razmere, ki so prisotne ob rojstvu. Prirojene napake spremenijo obliko ali funkcijo enega ali več delov telesa. Lahko povzročijo težave pri splošnem zdravju, razvoju telesa ali delovanju telesa. Starejše ženske imajo večjo verjetnost kot mlajše ženske, da bodo imele otroka s prirojeno napako.
• Potreben je carski rez (imenovan tudi carski rez). Carski rez je operacija, pri kateri se vaš otrok rodi skozi rez, ki ga zdravnik naredi v vašem trebuhu in maternici (maternici). Kot vsaka operacija ima tudi carski rez tveganja, kot so okužba in reakcija na anestezijo. Starejši kot ste, večja je verjetnost, da boste imeli zaplete v nosečnosti, zaradi katerih je potreben carski rez.
• Splav. To je takrat, ko otrok umre v maternici pred 20 tednom nosečnosti.
• Mrtvorojenost. To je takrat, ko otrok umre v maternici po 20 tednih nosečnosti.

Če ste starejši od 35 let, ali potrebujete kakšne posebne prenatalne teste?

Ker je pri starejših ženskah večja verjetnost kot pri mlajših ženskah, da bodo imele otroka s prirojeno napako, če ste starejši od 35 let, boste morda želeli opraviti nekaj prenatalnih testov, da ugotovite, ali je vaš otrok ogrožen.

Presejalni testi, kot je presejanje DNK zarodka brez celic ali presejanje materine krvi, preverijo vašo kri, da ugotovite, ali je vaš otrok izpostavljen tveganju za določene prirojene okvare. Presejalni test vam ne pove zagotovo, ali ima vaš otrok prirojeno napako. Pove samo, ali je vašemu otroku morda ogrožena prirojena napaka.

Če rezultati presejalnih testov pokažejo, da je vaš otrok morda izpostavljen tveganju za nekatere prirojene napake, boste morda želeli opraviti nekaj diagnostičnih testov. Ti testi vam lahko zagotovo povedo, ali ima vaš otrok prirojeno napako ali nima. Ti testi vključujejo vzorčenje horionskih resic in amniocentezo.

Pogovorite se s svojim ponudnikom o teh testih, da se odločite, ali so pravi za vas.

Če ste starejši od 35 let, kaj lahko storite, da bi imeli zdravega otroka?

Tudi če ste mlajši od 35 let, vam lahko te stvari pred in med nosečnostjo pomagajo do zdrave nosečnosti in zdravega otroka:

Pred nosečnostjo

• Opravite pregled pred spočetjem. To je zdravniški pregled, ki vam pomaga zagotoviti, da ste zdravi, preden zanosite. Na pregledu se s svojim ponudnikom pogovorite o splošnem zdravju, življenjskem slogu in pomislekih glede možnosti zanositve. S svojim ponudnikom se pogovorite tudi o vaši družinski zdravstveni anamnezi, cepljenju, ki ga potrebujete, in zdravilih, ki jih jemljete. Vaša družinska zdravstvena zgodovina je zapis vseh zdravstvenih stanj in zdravljenj, ki ste jih imeli vi, vaš partner in vsi v vaših družinah. Pomaga vašemu ponudniku odkriti morebitne zdravstvene težave v vaši družini, ki lahko vplivajo na vašo nosečnost. Cepljenja vas lahko zaščitijo pred nekaterimi boleznimi.
• Poskrbite za zdravljenje vseh zdravstvenih stanj, ki jih imate, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak in depresija. Prepričajte se, da vaš ponudnik ve za katero koli zdravilo, ki ga jemljete za ta stanja. Morda boste morali zamenjati zdravilo, ki je varnejše med nosečnostjo.
• Vsak dan vzemite multivitamin s 400 mikrogrami folne kisline. Folna kislina je vitamin, ki ga vsaka celica v vašem telesu potrebuje za zdravo rast in razvoj. Jemanje folne kisline pred in med zgodnjo nosečnostjo lahko pomaga preprečiti prirojene okvare v možganih in hrbtenici vašega otroka, imenovane okvare nevralne cevi, in prirojene napake v otrokovih ustih, imenovane razcepljena ustnica in razcepljeno nebo.
• Pridobite zdravo telesno težo. Večja je verjetnost, da boste imeli zdravstvene težave med nosečnostjo, če imate prekomerno telesno težo (preveč) ali premajhno telesno težo (premalo). Če želite doseči zdravo telesno težo, preden zanosite, jejte zdravo hrano in vsak dan naredite nekaj aktivnega.
• Ne kadite, ne pijte alkohola, ne uživajte uličnih drog in ne zlorabljajte zdravil na recept. Povejte svojemu ponudniku, če potrebujete pomoč pri prenehanju.
• Zaščitite se pred nevarnimi kemikalijami doma ali v službi. Uporaba nekaterih kemikalij, kot so čistila in barve, lahko poveča vaše možnosti, da boste imeli otroka s prirojeno napako.
• Zmanjšajte stres. Vaš ponudnik vam lahko pomaga najti načine za zmanjšanje stresa, da ne bi vplival na vašo nosečnost.

Med nosečnostjo

• Pojdite na vse preglede pred porodom, tudi če se počutite dobro. Redna prenatalna oskrba omogoča vašemu ponudniku, da preveri vas in vašega odraščajočega otroka. Pojdite na svoj prvi obisk pred porodom takoj, ko veste, da ste noseči. Pogovorite se s svojim ponudnikom o prenatalnih testih, ki jih morda želite opraviti, in cepljenju, ki ga potrebujete. Nekatera cepljenja, kot je cepiva proti gripi, so varna za vas med nosečnostjo.
• Nadaljujte z zdravljenjem vseh zdravstvenih težav, ki jih imate. Prepričajte se, da vaš ponudnik ve za katero koli zdravilo, ki ga jemljete za ta stanja. Morda boste morali med nosečnostjo zamenjati zdravilo, ki je varnejše za vašega otroka.
• Pridobite pravo količino teže. Količina teže, ki jo želite pridobiti med nosečnostjo, je odvisna od tega, koliko ste tehtali pred nosečnostjo. Pogovorite se s svojim ponudnikom o tem, koliko teže bi morali pridobiti.
• Jejte zdravo hrano, vzemite prenatalni vitamin in vsak dan naredite nekaj aktivnega. Zdrava prehrana vam lahko pomaga pridobiti hranila, ki jih potrebujete vi in ​​vaš otrok, kot so kalcij, folna kislina, železo in vitamin D. Jemanje prenatalnih vitaminov vam lahko pomaga pridobiti hranila, ki jih potrebujete.
• Ne kadite, ne pijte alkohola, ne uživajte uličnih drog in ne zlorabljajte zdravil na recept. Pogovorite se s svojim ponudnikom, če potrebujete pomoč pri prenehanju.
• Zaščitite se pred kemikalijami doma ali na delovnem mestu, ki so lahko škodljive za vašega otroka, in zmanjšajte stres.
• Ostanite aktivni. Redna telesna dejavnost, kot je hoja, lahko pomaga zmanjšati nelagodje in ohraniti moč za porod. Pogovorite se s svojim ponudnikom o tem, kakšna je varna količina vadbe za vas.

Nazadnje pregledano:april 2020