Kronična zdravstvena stanja in nosečnost

Kaj je kronično zdravstveno stanje?

Kronično zdravstveno stanje (imenovano tudi kronična bolezen ali kronična bolezen) je tisto, ki traja 1 leto ali več in zahteva stalno zdravstveno oskrbo in lahko omeji človekove običajne dejavnosti in vpliva na vsakodnevno življenje. Vse več žensk v rodni dobi v tej državi ima kronične zdravstvene težave. To je zato, ker se povečujejo dejavniki tveganja, zaradi katerih obstaja verjetnost, da imajo ljudje kronične bolezni, kot so slaba prehrana, omejena telesna dejavnost, prekomerna telesna teža in kajenje.

Ženske s kroničnimi zdravstvenimi težavami lahko in imajo zdravo nosečnost in zdrave dojenčke.

Vaše telo med nosečnostjo odlično skrbi za vašega otroka. Če imate kronično zdravstveno stanje, boste morda potrebovali dodatno pomoč vaših izvajalcev zdravstvenih storitev za obvladovanje vašega stanja in zdravljenja (vključno z zdravili na recept) pred, med in po nosečnosti. Vi in vaši ponudniki lahko veliko naredite, da ohranite svoje stanje pod nadzorom ter da vaš otrok ostane varen in zdrav.

Kako lahko kronična zdravstvena stanja vplivajo na nosečnost?

Kronična zdravstvena stanja povečajo tveganje za nekatere zaplete nosečnosti. Toda skrbno zdravljenje izvajalcev zdravstvenih storitev vam lahko pomaga obvladovati svoje stanje, da boste imeli zdravo nosečnost in zdravega otroka.

Kronična zdravstvena stanja lahko povečajo tveganje za:

  • Neplodnost. To pomeni, da imate težave z zanositvijo.
  • Prezgodnji porod. To je rojstvo pred 37 tednom nosečnosti. Prezgodaj rojeni dojenčki imajo večjo verjetnost zdravstvenih težav kot dojenčki, rojeni pravočasno.
  • Prirojene napake. To so zdravstvena stanja, ki so prisotna ob rojstvu in spremenijo obliko ali funkcijo enega ali več delov telesa. Prirojene napake lahko povzročijo težave pri splošnem zdravju, razvoju telesa ali delovanju telesa.
  • Izguba nosečnosti, kot sta spontani splav in mrtvorojenost. Spontani splav je smrt otroka v maternici pred 20 tednom nosečnosti. Mrtvorojenost je smrt otroka v maternici.

Kateri so primeri kroničnih zdravstvenih stanj?

Kronična zdravstvena stanja vključujejo:

Avtoimunske bolezni. Če imate avtoimunsko bolezen, protitelesa (celice v vašem telesu, ki se borijo proti okužbam) pomotoma napadejo zdravo tkivo. Avtoimunske bolezni vključujejo:

  • Ankilozirajoči spondilitis. To je vrsta artritisa, ki prizadene hrbtenico (hrbtenico). Povzroča vnetje (bolečina, rdečina, oteklina) med vašimi vretenci (kosti v hrbtenici) in sklepi med hrbtenico in medenico. Lahko vpliva tudi na druge sklepe. Medenica povezuje noge s telesom.
  • Vnetna črevesna bolezen (imenovana tudi KVČB) vključuje Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis. KVČB povzroča težave v prebavnem traktu, kjer vaše telo razgrajuje hrano, sprejema hranila in odstranjuje odpadke.
  • Lupus (imenovan tudi sistemski eritematozni lupus ali SLE). Lupus lahko poškoduje sklepe, kožo, ledvice, srce, pljuča in druge dele telesa.
  • Multipla skleroza (imenovana tudi MS). MS napade dele živcev v možganih in hrbtenjači.
  • Psoriaza. To je kožna bolezen, ki povzroča srbeče ali boleče lise debele, rdeče kože. Obliži se običajno pojavijo na komolcih, kolenih, lasišču, hrbtu, obrazu, dlaneh ali stopalih. Lahko pa se pojavijo tudi na drugih delih telesa. Nekateri ljudje z luskavico dobijo obliko artritisa, imenovano psoriatični artritis, ki povzroča bolečino, togost in otekanje sklepov.
  • Revmatoidni artritis (imenovan tudi RA). RA napada sluznico sklepov po celem telesu.
  • Skleroderma. To je skupina bolezni, ki prizadenejo vezivno tkivo v vašem telesu. Vezivno tkivo je tkivo, ki podpira vašo kožo in notranje organe, kot so ledvice, pljuča in srce.

Kronična bolečina. To je bolečina, ki lahko traja tedne, mesece ali celo leta. Lahko je posledica poškodbe, okužbe ali drugega stanja. Včasih vzrok ni znan.

Stanja, ki vplivajo na kri, krvne žile, srce in pljuča. Ti vključujejo:

  • Astma. To je pljučna bolezen, zaradi katere se vaše dihalne poti zategnejo, zaradi česar je težko dihati.
  • Srčne bolezni (imenovane tudi bolezni srca in ožilja). To vključuje stanja, ki prizadenejo srčno mišico ali vključujejo zožene ali zamašene krvne žile, ki lahko povzročijo srčni napad ali možgansko kap.
  • Visok krvni tlak (imenovan tudi hipertenzija). Krvni tlak je sila krvi, ki pritiska na stene vaših arterij. Arterije so krvne žile, ki prenašajo kri iz srca v druge dele telesa. Če tlak v vaših arterijah postane previsok, imate visok krvni tlak. Visok krvni tlak lahko dodatno obremeni vaše srce in ledvice. To lahko privede do bolezni srca, ledvic in možganske kapi.
  • HIV. HIV pomeni virus človeške imunske pomanjkljivosti. HIV je virus, ki napada imunski sistem telesa. HIV je virus, ki povzroča AIDS (sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti).
  • Debelost. Če ste debeli, imate odvečno količino telesne maščobe in vaš indeks telesne mase (imenovan tudi BMI) je 30,0 ali višji. ITM je merilo telesne maščobe, ki temelji na vaši višini in teži. Če želite izvedeti svoj BMI, obiščite www.cdc.gov/bmi.

Stanja, ki vplivajo na hormone (kemikalije, ki jih proizvaja telo). Ti vključujejo:

  • Sladkorna bolezen. Sladkorna bolezen je, ko ima vaše telo preveč sladkorja (imenovanega glukoza) v krvi. Ko jeste, vaše telo razgradi sladkor in škrob iz hrane v glukozo, ki jo porabi za energijo. Vaša trebušna slinavka (organ za želodcem) proizvaja hormon, imenovan inzulin, ki telesu pomaga ohranjati pravo količino glukoze v krvi. Ko imate sladkorno bolezen, vaše telo ne proizvede dovolj insulina ali ne more dobro uporabiti insulina, zato imate na koncu preveč sladkorja v krvi. Sladkorna bolezen lahko poškoduje organe v telesu, vključno s krvnimi žilami, živci, očmi in ledvicami. Če imate sladkorno bolezen pred nosečnostjo, se to imenuje že obstoječa sladkorna bolezen. Gestacijski diabetes je vrsta sladkorne bolezni, ki jo nekatere ženske dobijo med nosečnostjo.
  • Stanja ščitnice. Ščitnica je žleza v vratu, ki proizvaja hormone, ki telesu pomagajo shraniti in uporabljati energijo iz hrane. Če proizvaja premalo ali preveč teh hormonov, imate lahko zdravstvene težave.

Duševno zdravje. Ti pogoji vplivajo na to, kako se počutite, razmišljate in delujete. Lahko motijo ​​​​vaše vsakdanje življenje. Depresija (imenovana tudi depresivna motnja, velika depresija ali klinična depresija) je primer duševnega zdravja. Depresija povzroča občutke žalosti in izgubo zanimanja za stvari, ki jih radi počnete. To je zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje, da se izboljša.

Kakšne izvajalce zdravstvenih storitev potrebujete za zdravljenje kroničnega zdravstvenega stanja pred, med in po nosečnosti?

Če želite najbolje upravljati svoje stanje med nosečnostjo, potrebujete ekipo izvajalcev zdravstvenih storitev, ki sodelujejo pri zagotavljanju najboljše vsestranske oskrbe. Vašo ekipo vodi:

  • Vaš izvajalec prenatalne oskrbe
  • Ponudnik, ki zdravi vaše kronično zdravstveno stanje

Vaša ekipa lahko vključuje tudi druge ponudnike, ki vam pomagajo obvladovati vaše stanje pred, med in po nosečnosti. Vključuje lahko tudi zdravstvenega delavca vašega otroka, še posebej, ko se približate otrokovemu rojstvu.

Preden poskusite zanositi, se prepričajte, da vsak ponudnik pozna vaše načrte nosečnosti in druge ponudnike, ki jih vidite. Vsi vaši ponudniki sodelujejo z vami, da vam pomagajo, da se pripravite na nosečnost in ostanete zdravi med nosečnostjo. Na primer, če imate depresijo, mora vaš izvajalec prenatalne nege vedeti, kdo vas zdravi zaradi depresije in kakšno je vaše zdravljenje. Vaš zdravstveni delavec bi moral vedeti, koga obiskujete za predporodno oskrbo. Delite njihove kontaktne podatke, da se boste lahko vi in ​​vaši ponudniki zlahka povezali.

Vsi vaši ponudniki sodelujejo pri zagotavljanju, da je vsako zdravljenje, ki ga prejmete (vključno z zdravili), varno za vas in vašega otroka pred, med in po nosečnosti. Ne začnite ali prenehajte jemati nobenega zdravila, ne da bi se z vsakim od svojih ponudnikov pogovorili o njegovem vplivu na nosečnost. Začetek, prenehanje ali zamenjava zdravil lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Ekipa vašega ponudnika vključuje:

Vaš izvajalec prenatalne nege, ki skrbi za vas med nosečnostjo in porodi vašega otroka. Na primer:

  • Porodničar (imenovan tudi OB). Zdravnik je zdravnik, ki ima izobraževanje in usposabljanje za skrb za nosečnice in porod.
  • Zdravnik družinske medicine (imenovan tudi družinski zdravnik). To je zdravnik, ki lahko poskrbi za vsakega člana vaše družine. Ta zdravnik lahko poskrbi za vas pred, med in po nosečnosti.
  • Zdravilo za mater in plod (imenovan tudi MFM) specialist. To je OB z izobraževanjem in usposabljanjem za skrb za ženske, ki imajo visoko tvegane nosečnosti.
  • Certificirana medicinska sestra-babica (imenovan tudi CNM). To je medicinska sestra z izobrazbo in usposabljanjem za nego žensk vseh starosti, vključno z nosečnicami.
  • Družinska medicinska sestra (imenovana tudi FNP) ali zdravstvena medicinska sestra za ženske (imenovano tudi WHNP). FNP je medicinska sestra z izobrazbo in usposabljanjem, ki skrbi za vsakega člana vaše družine. WHNP je medicinska sestra z izobrazbo in usposabljanjem za nego žensk vseh starosti, vključno z nosečnicami.

Zdravniki, ki zdravijo vaše specifično stanje. Na primer:

  • kardiolog zdravi in ​​pomaga preprečevati bolezni srca in ožilja.
  • Endokrinolog zdravi težave z žlezami ali hormoni, kot so sladkorna bolezen ali bolezni ščitnice.
  • Gastroenterolog zdravi bolezni, ki vplivajo na prebavni sistem, kot je KVČB.
  • Specialist za nalezljive bolezni zdravi okužbe, kot sta HIV ali virus Zika.
  • Nevrolog zdravi težave z možgani, hrbtenico ali živci, kot je epilepsija.
  • Psihiater zdravi ljudi s čustvenimi ali duševnimi težavami, kot je depresija.
  • Pulmolog zdravi pljučne bolezni, kot je astma.
  • Revmatolog zdravi avtoimunske bolezni in bolezni, ki prizadenejo kosti, sklepe, mišice, vezi in kite.

Druge vrste ponudnikov, kot so:

  • Strokovnjaki za duševno zdravje, vključno s psihiatričnimi medicinskimi sestrami, psihologi, socialnimi delavci, terapevti in svetovalci
  • Doula. Doula je usposobljena strokovnjakinja, ki nudi informacije ter fizično in čustveno oskrbo ter podporo ženskam pred, med in po porodu, vključno s stalno podporo med porodom in porodom.
  • Svetovalka za dojenje. Ta oseba ima posebno usposabljanje za pomoč ženskam pri dojenju.
  • Učitelj sladkorne bolezni. To je nekdo s posebnim usposabljanjem za pomoč ljudem s sladkorno boleznijo pri nadzoru krvnega sladkorja.
  • Registrirani dietetik. To je pooblaščeni zdravstveni delavec, ki pomaga ljudem jesti zdravo hrano in jim pomaga živeti zdravo življenje.

Kako lahko zdravilo, ki ga jemljete za vaše stanje, vpliva na vašo nosečnost?

Mnoge ženske med nosečnostjo jemljejo zdravila za nadzor kroničnega zdravstvenega stanja. Približno 9 od 10 žensk (90 odstotkov) med nosečnostjo jemlje katero koli zdravilo. In 7 od 10 žensk (70 odstotkov) med nosečnostjo vzame vsaj eno zdravilo na recept. Toda nekatera zdravila med nosečnostjo lahko povečajo tveganje za resne zaplete, vključno z:

  • Prezgodnji porod
  • Prirojene napake
  • Neonatalni abstinenčni sindrom (imenovan tudi NAS). NAS je skupina stanj, ki nastanejo, ko otrok preneha jemati določena zdravila, ki jim je bil izpostavljen v maternici pred rojstvom. NAS najpogosteje povzročajo zdravila, imenovana opioidi. Za zdravljenje bolečine se uporabljajo opioidi na recept.
  • Razvojne motnje pri vašem otroku. To so težave z delovanjem možganov, ki lahko povzročijo, da ima oseba težave ali zamude pri fizičnem razvoju, učenju, komunikaciji, skrbi zase ali razumevanju z drugimi.
  • Splav, mrtvorojenost in smrt dojenčka

Zdravilo, ki ga jemljete med nosečnostjo, je odvisno od:

  • Vaše kronično zdravstveno stanje in vsa druga stanja, ki jih imate
  • Koliko zdravila vzamete
  • Če jemljete zdravilo med nosečnostjo
  • Druga zdravila, ki jih lahko jemljete

Če je zdravilo, ki ga jemljete za vaše stanje, lahko škodljivo za vašega otroka, boste morda lahko zamenjali z zdravilom, ki je varnejše. Toda nekatera zdravila so lahko kritična za vaše zdravje, tudi če lahko vplivajo na vašega otroka. Vi in vaši ponudniki lahko pretehtate koristi in tveganja zdravil, ki jih jemljete, da bi vam zagotovili čim bolj zdravo nosečnost.

Ko vam ponudnik izda recept za zdravilo, vam natančno pove, koliko morate vzeti (imenovan odmerek), kako pogosto ga jemljete in kako dolgo ga jemljete. Ko jemljete katero koli zdravilo na recept:

  • Vzemite ga natanko tako, kot pravi vaš ponudnik.
  • Ne jemljite ga z alkoholom ali drugimi drogami.
  • Ne jemljite zdravil na recept nekoga drugega.

Če imate vprašanja ali pomisleke glede svojega zdravila, se pogovorite s svojimi zdravstvenimi delavci.

Kaj lahko storite pred nosečnostjo, da se pripravite na obvladovanje svojega stanja med nosečnostjo?

Načrtujte vnaprej, da boste čim bolj zdravi, preden zanosite. Vaši izvajalci zdravstvenih storitev vam lahko pomagajo obvladati svoje stanje in spremeniti svoje življenje, da se pripravite na nosečnost. Tukaj je, kaj lahko storite:

Nastavite ekipo ponudnika. Prepričajte se, da vsi ponudniki vedo o drugih ponudnikih v vaši ekipi in o tem, kako stopiti v stik z njimi. Vsi morajo vedeti o vašem stanju in o tem, da nameravate zanositi.

Pojdite na pregled pred spočetjem. To je zdravniški pregled, ki ga opravite pri svojem izvajalcu prenatalne nege pred nosečnostjo, da se prepričate, da ste zdravi, ko zanosite. Pojdite na ta pregled, preden začnete poskušati zanositi. Na pregledu povprašajte svojega ponudnika o jemanju folne kisline, da bi preprečili prirojene okvare možganov in hrbtenice, imenovane okvare nevralne cevi. Vaš ponudnik lahko poskrbi, da so vaša cepljenja posodobljena, da vas zaščiti pred okužbami, ki lahko povzročijo težave med nosečnostjo.

Pogovorite se s svojimi ponudniki o tem, kdaj zanositi. Lahko vam pomagajo razmišljati o najboljšem času za zanositev in vam pomagajo izbrati kontracepcijo, dokler niste pripravljeni na nosečnost. To lahko pomaga preprečiti nenačrtovano nosečnost ali nosečnost v času, ko lahko vaše stanje povzroči težave vam in vašemu otroku. Na primer, če imate avtoimunsko bolezen, kot je KVČB, imate obdobja remisije (malo ali nič simptomov) in izbruhe (veliko ali intenzivni simptomi). Najbolje je, da ne zanosite, ko vaša bolezen napreduje, ko ste začeli novo zdravljenje ali ko jemljete določena zdravila. Uporaba kontracepcije in načrtovanje nosečnosti lahko pomaga zmanjšati tveganje za zaplete.

Sodelujte s svojimi ponudniki, da obvladate svoje stanje. Na primer, če imate že obstoječo sladkorno bolezen, si prizadevajte, da jo obvladate 3 do 6 mesecev pred nosečnostjo. Spremljajte krvni sladkor, jemljite zdravila za sladkorno bolezen, jejte zdravo hrano in bodite vsak dan aktivni.

Pogovorite se s svojimi ponudniki, da zagotovite, da je vaše zdravljenje varno za vas in vašega otroka, ko zanosite. V sodelovanju s skupino ponudnikov lahko sprejemate odločitve o zdravljenju, vključno z zdravili na recept. Ne začnite ali prenehajte jemati nobenega zdravila na recept, ne da bi se prej pogovorili s svojim ponudnikom.

Prepričajte se, da vsak ponudnik, ki vam predpiše zdravilo, ve, da poskušate zanositi. In poskrbite, da vaš prenatalni ponudnik ve vse, kar vzamete. To vključuje zdravila na recept, zdravila brez recepta, dodatke in zeliščne izdelke. Za zdravljenje pogostih stanj, kot sta glavobol ali zamašen nos, lahko uporabite zdravila brez recepta (imenovana tudi OTC), kot so zdravila za lajšanje bolečin in prehlad. Brez recepta pomeni, da lahko zdravilo kupite brez recepta pri izvajalcu zdravstvenih storitev. Vendar pa niso vsa zdravila brez recepta varna za uporabo med nosečnostjo. To velja tudi za dodatke in zeliščne izdelke. Dodatek je izdelek, ki ga jemljete, da nadomestite določena hranila, ki jih v hrani, ki jo jeste, ne zaužijete dovolj. Lahko na primer vzamete vitaminski dodatek, ki vam pomaga pridobiti več vitamina B ali C. Lahko pa vzamete dodatek železa ali kalcija.

Kako lahko obvladujete kronično zdravstveno stanje med nosečnostjo?

Ko ste noseči, je pomembno, da natančno spremljate nosečnost in svoje stanje. Tukaj je, kaj lahko storite:

Zagotovite si zgodnjo in redno prenatalno oskrbo. To je zdravstvena oskrba, ki jo dobite med nosečnostjo. Ob vsakem obisku vaš izvajalec prenatalne nege preveri vas in vašega odraščajočega otroka. Pokličite svojega ponudnika in pojdite na prvi pregled pred porodom takoj, ko izveste, da ste noseči. Pojdite na vse preglede pred porodom, tudi če se počutite dobro.

Ob vsakem prenatalnem obisku se s svojim ponudnikom pogovorite o svojem stanju, načrtu zdravljenja in o obveščanju drugih ponudnikov o vaši prenatalni oskrbi. Ker imate kronično zdravstveno stanje, boste morda potrebovali dodatne prenatalne preglede med nosečnostjo. Vaš ponudnik vas lahko prosi, da med obiski spremljate svoje zdravje doma. Na primer, če imate visok krvni tlak, si boste morda morali vsak dan meriti krvni tlak.

Ob prvem prenatalnem pregledu vam ponudnik opravi fizični pregled in preveri vaše splošno zdravje. Z vami se pogovarja tudi o prenatalnih testih. To so medicinski testi, ki jih dobite med nosečnostjo, da bi vašemu ponudniku pomagali ugotoviti, kako ste vi in ​​vaš otrok. Ker imate kronično zdravstveno stanje, boste morda potrebovali dodatne prenatalne teste.

Obvestite svojega izvajalca prenatalne nege o vseh zdravilih, ki jih jemljete, tudi če ga predpiše drug ponudnik. Prepričajte se, da vsak ponudnik, ki vam predpiše zdravilo, ve, da ste noseči. Ne začnite ali prenehajte jemati nobenega zdravila na recept med nosečnostjo, ne da bi se prej pogovorili s svojim ponudnikom. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko povzroči resne težave. Na primer, če imate avtoimunsko bolezen, boste morda ugotovili, da se vaše stanje med nosečnostjo izboljša. Če pa prenehate jemati zdravilo, se lahko vaše stanje poslabša in poškoduje vašega otroka.

Redno zdravite svoje stanje. Še naprej obiščite vse ponudnike, ki zdravijo vaše stanje. Ne nehaj hoditi na preglede, ker greš tudi na preglede predporodne nege. Ne pozabite, da so vsi vaši ponudniki del vaše ekipe in vsak igra pomembno vlogo pri vaši oskrbi med nosečnostjo.

Naredite načrt oskrbe po porodu. To je načrt, ki vam pomaga pripraviti se na zdravstveno oskrbo po porodu. Vaš ponudnik vam lahko pove, kdaj naj načrtujete svoj prvi pregled po porodu. To je zdravniški pregled, ki ga opravite po porodu, da se prepričate, da si dobro okrevate po porodu in rojstvu. Naredite svoj načrt na enem od pregledov pred porodom. Vaš načrt vključuje izbiro glede kontracepcije in dojenja, tako da boste dobili zdravljenje za vse zaplete, ki ste jih morda imeli med nosečnostjo.

Načrt za dojenje. Vprašajte svoje ponudnike o tem, kako vaše zdravstveno stanje vpliva na dojenje. Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke v prvem letu življenja. Otrokom pomaga pri rasti in razvoju. Večina žensk s kroničnimi zdravstvenimi težavami lahko doji. Toda nekatera stanja in nekatera zdravila, ki jih jemljete za to stanje, lahko povzročijo, da dojenje za vašega otroka ni varno. Pogovorite se s svojim ponudnikom, da se odločite o dojenju.

Če ne nameravate dojiti, povprašajte svojega ponudnika o hranjenju vašega dojenčka z materinim mlekom ali formulo. Donorsko mleko je materino mleko, ki ga ženska podari mlečni banki. Mlečna banka prejme in shrani donirano materino mleko, ga testira, da se prepriča, ali je varno, in ga pošlje družinam dojenčkov, ki ga potrebujejo. Donorsko materino mleko predpiše zdravstveni delavec vašega otroka. Ima vse prednosti vašega materinega mleka. Formula je mlečni izdelek, s katerim lahko svojega otroka hranite namesto z materinim mlekom.

Kako lahko obvladujete kronično zdravstveno stanje po porodu?

Tudi po rojstvu vašega otroka je vaše zdravje – še posebej zdravljenje vašega stanja – zelo pomembno. Najboljše, kar lahko storite zase in za svojega otroka, je skrb za svoje zdravje. Tukaj je, kaj lahko storite:

Pojdite na poporodne preglede, tudi če se počutite dobro. To je pomembno, ker novopečenim materam v dneh in tednih po porodu grozi resne in včasih življenjsko nevarne zdravstvene zaplete. Preveč novopečenih mamic ima ali celo umre zaradi zdravstvenih težav, ki jih je mogoče preprečiti s poporodno oskrbo.

Na vaših pregledih vam ponudnik opravi fizični pregled in preveri vaše kronično zdravstveno stanje. Pogovorite se s svojim ponudnikom o morebitnih težavah, ki ste jih imeli med nosečnostjo, porodom in porodom, ki lahko vplivajo na vaše zdravje po nosečnosti. Morda boste lahko preprečili težave v prihodnjih nosečnostih, tudi če zdaj ne razmišljate o rojstvu drugega otroka. Na primer, če imate v eni nosečnosti prezgodnji porod, ste v drugi nosečnosti izpostavljeni povečanemu tveganju za ponovni prezgodnji porod. Tudi če ne nameravate imeti več otrok, se posvetujte s svojim ponudnikom, ali lahko kakšne težave, ki ste jih imeli med nosečnostjo, vplivajo na vaše zdravje zdaj ali v prihodnosti.

Obvestite svojega ponudnika, če vas skrbi morebitno nelagodje po porodu. Vaše telo se po porodu zelo spremeni. Nekatere spremembe so fizične, na primer, da se vaše dojke napolnijo z mlekom, druge pa čustvene, na primer dodaten stres. Mnoge od teh neprijetnosti in telesnih sprememb so normalne. Če pa vas skrbi, kako se počutite, povejte svojemu ponudniku. Ne jemljite nobenega zdravila za zdravljenje neugodja, ne da bi se prej pogovorili s svojim ponudnikom.

Spoznajte opozorilne znake zdravstvenih težav po rojstvu. Ti vključujejo bolečine v prsih, težave z dihanjem, močne krvavitve, hude glavobole in hude bolečine. Hitro zdravljenje vam lahko reši življenje. Življenjsko nevarna stanja, ki se lahko pojavijo po rojstvu, vključujejo okužbe, krvne strdke, poporodno depresijo (imenovano tudi PPD) in poporodno krvavitev (imenovano tudi PPH). Kronična zdravstvena stanja lahko povečajo tveganje za nekatere od teh stanj. Na primer, če imate depresijo ali drugo duševno stanje, je verjetnost, da boste imeli PPD, večja. Če ste debeli, imate povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov ali PPH.

Redno zdravite svoje stanje. Še naprej obiščite vse ponudnike, ki zdravijo vaše stanje. Ne nehaj hoditi na preglede, ker nisi več noseča in greš na preglede po porodu. Bodite v koraku z vsemi svojimi ponudniki v vaši zdravstveni skupini.

Če dojite, naj bo materino mleko varno za otroka. Otroku lahko daste zdravilo z materinim mlekom. Zato vprašajte svojega ponudnika, ali je vaše zdravilo varno za jemanje med dojenjem. Če ni, vprašajte o hranjenju vašega dojenčka z mlekom ali formulo. In ne kadite, ne pijte alkohola in ne uživajte škodljivih drog. Vse to lahko poškoduje materino mleko za vašega otroka.

Uporabite kontracepcijo, dokler niste pripravljeni na ponovno nosečnost. Za večino žensk je najbolje počakati vsaj 18 mesecev med porodom in ponovno nosečnostjo. Toliko časa daje vašemu telesu čas, da si popolnoma opomore od vaše zadnje nosečnosti, preden je pripravljeno na naslednjo nosečnost. Vi in vaša ekipa ponudnika lahko sodelujete pri upravljanju svojega stanja, tako da boste zdravi, ko boste pripravljeni na naslednjo nosečnost.

Dodatne različice tega članka so na voljo v:arabščini, poenostavljeni kitajščini, hindijščini in urdujščini
Prevedeni dokumenti so na voljo zaposlenim pri CooperSurgical Inc.

Več informacij

  • Food and Drug Administration (FDA)
  • Mama otroku
  • Zdravljenje v dvoje

Nazadnje pregledano:marec 2019

Glejte tudi: Zdravila na recept med nosečnostjo, Pregledi pred zanositvijo, Prenatalni pregledi, Vaši poporodni pregledi


Previous:

Next: