Kaj počnete, če oče skrbi za nosečnost?

Zdi se, kot da sprašujete, kaj storiti, če je vaš partner noseč in da ste oče. Super je, da razmišljate o tem!

Tu je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za podporo partnerja in se pripravite na prihod vašega otroka:

Čustvena podpora:

* Bodite prisotni in razumejte: Nosečnost lahko prinese veliko čustev, tako pozitivnih kot negativnih. Bodite dober poslušalec, potrdite svoje občutke in nudite udobje.

* Odprto komunicirajte: Govorite o svojih strahovih, pomislekih in navdušenju. Delite svoje misli in občutke in jo spodbujajte, da stori enako.

* Bodite potrpežljivi in ​​podpirajo: To je velika življenjska sprememba za oba, zato sta potrpežljivost in razumevanje ključna.

Praktična podpora:

* Pomagajte pri gospodinjskih opravilih: Prevzemite dodatne odgovornosti po hiši, da olajšate breme za partnerja.

* Kuhajte obroke in nakupovanje živil: Nosečnost je lahko utrujajoča za kuhanje in nakupovanje.

* Udeležite se prenatalnih sestankov in razredov poroda: Bodite vključeni v pot nosečnosti in spoznajte, kaj lahko pričakujete med porodom in porodom.

* Spoznajte oskrbo novorojenčkov: Spoznajte osnove, kot so hranjenje, menjava plenic in pomirjujoče jokajočega otroka.

* Pripravite vrtec: Pomagajte nastaviti otroško sobo in narediti prijeten prostor.

Finančna podpora:

* Odprto razpravljajte o financah: Govorite o proračunu, stroških, povezanih z nosečnostjo in dojenčkom, in kako jih boste skupaj obvladali.

* Prispevajte finančno: Delite stroške prenatalne oskrbe, dojenčkov in drugih povezanih stroškov.

Ne pozabite:

* To je partnerstvo: Nosečnost je skupna pot in oba imata pomembne vloge za igranje.

* Poiščite podporo: Ne bojte se, da bi se obrnili na pomoč družine, prijateljev ali poklicnih virov, če jo potrebujete.

Čestitamo za vznemirljivo pot naprej!

Previous:

Next:

  • Ustrahovanje in vaš otrok:ju lahko zakon zaščiti?
    Klicanje po imenu. Nenehno zasmehovanje. Spletno nadlegovanje in poniževanje. Grožnje. Zadeti, brcniti in podrti. Se je kaj od tega že zgodilo vašemu otroku? Če je tako, je bil žrtev ustrahovanja. Ministrstvo za zdravje in človeške storitve (HHS) op
  • 5 pogostih položajev za dojenje, ki jih morate poskusiti
    Otroka lahko dojite v različnih položajih. Ko imate prvega otroka in je dojenje za vas novo, boste morda želeli preizkusiti nekaj običajnih položajev za dojenje, o katerih ste brali ali jih videli. Potem, ko postanete bolj samozavestni, lahko eksperi
  • Bi morali dovoliti, da ljudje poljubijo vašega otroka? Ena mama ne misli tako
    Kot večina novopečenih mamic, ki jih poznam, sem se po rojstvu otroka založila z dezinfekcijskimi sredstvi za roke in antibakterijskimi mili. Zase in za mojega moža, da, pa tudi za številne obiskovalce, ki so tekli skozi naše stanovanje v upanju, da