Alkohol in nosečnost

Pitje med nosečnostjo je lahko škodljivo za vašega otroka, zato je najvarneje prenehati piti, preden zanosite.

Alkohol in nosečnost

Če ste noseči, lahko bi bila noseča, ali nameravate zanositi, najvarnejša izbira je, da sploh ne pijete alkohola, saj ni znane varne količine ali vrste alkohola kaj stopnja nosečnosti.

Če med nosečnostjo pijete alkohol, vaš otrok je v nevarnosti zaradi fetalne motnje alkoholnega spektra (FASD). FASD lahko povzroči vseživljenjsko telesno duševno, vedenjske izzive in učne težave. Vse vrste alkoholnih pijač (npr. Pivo, vino, žgane pijače) so lahko škodljive za otroka v razvoju.

Če pijete in ugotovite, da ste noseči, Pomembno se je zavedati, da za prekinitev ni nikoli prepozno. Vsak korak, ki ga naredite za zmanjšanje količine porabljenega alkohola in prenehanje pitja, zmanjšuje tveganje za škodo vašemu otroku v razvoju.

Načrtujte svojo nosečnost in bodite zdravi prej zanosiš, vključno z izogibanjem alkoholu, je pomemben način za zmanjšanje tveganja za FASD.

Skoraj 50 odstotkov nosečnosti je nenačrtovanih. Če ne želite zanositi, obvezno uporabite učinkovito metodo kontracepcije.

Tudi nizka uporaba alkohola lahko moti normalne menstrualne cikle in otežuje načrtovanje nosečnosti. Ženske s težavami pri uživanju substanc so tudi bolj izpostavljene menstrualnim in reproduktivnim motnjam.

Partnerji in prijatelji imajo pomembno vlogo pri podpiranju nosečnic pri izogibanju alkoholu. Nosečega partnerja lahko podprete tako, da:zmanjšate ali sami prenehate piti, pomoč pri načrtovanju zdravih dejavnosti za oba, pomaga ji ostati zdrava in zmanjšati stres, priprava okusnih brezalkoholnih pijač, in ji pomagati pri dostopu do strokovne podpore, če jo potrebuje.

Dejstva o ženskah in alkoholu

Študije kažejo, da ženske danes pogosteje pijejo kot ženske iz materine generacije iz več razlogov. Mnogi živijo zasedeno, in v kulturi, kjer je alkohol pogosto prisoten, ženske se lahko počutijo, kot da so si "prislužile" pravico do pijače ali da jim alkohol pomaga ubežati življenjskim stresom. Nekaj ​​dejstev, ki jih morate upoštevati:

  • Prenehanje pitja ali pitja v skladu s smernicami za pitje z nizkim tveganjem zmanjšuje tveganje za zdravstvene težave, vključno z nekaterimi vrstami raka (npr. Rakom dojke), osteoporoza, krčenje in okvara možganov, želodčne razjede, huda depresija, srčna bolezen, možganska kap in jetrna bolezen, povezana z alkoholom. Ženske razvijejo jetrno bolezen, povezano z alkoholom, po krajšem obdobju uživanja alkohola kot moški.
  • Ženske alkohol predelajo drugače kot moški, in posledično, ženske po zaužitju manjših količin alkohola postanejo zastrupljene.
  • Alkohol lahko zmanjša motorično koordinacijo, obsodba, čustveni nadzor in moč sklepanja, povečuje tveganje nesreč in poškodb.

Zmerna uporaba alkohola, kot je določeno v nacionalnih smernicah za pitje z nizkim tveganjem, lahko zmanjša tveganje za zdravje in drugo. Smernice kažejo, da ženske v večini primerov ne pijejo največ dveh standardnih pijač in največ 10 pijač na teden.

Če potrebujete podporo za prenehanje pitja ali imate vprašanja o uživanju alkohola in nosečnosti, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem in uporabite ta seznam programov in storitev:

Obrnite se na lokalno enoto za javno zdravje: Kliknite tukaj za kontaktne informacije in storitve, ki so na voljo na vašem območju. Ko pokličete, prosite za medicinsko sestro za javno zdravje ali ekipo za duševno zdravje in odvisnosti.

HealthLink BC: Zdravstvene informacije in storitve, ki niso nujne 24 ur na dan:pokličite 8-1-1 (za TTY pokličite 7-1-1) ali obiščite spletno mesto.

BC Informacije o alkoholu in drogah ter napotitvena služba je na voljo 24 ur na dan za informacije o tem, kje je svetovanje na vašem območju. Spodnje celinsko 604-660-9382; Zunaj spodnjega kopnega, brezplačno v BC 1-800-663-1441.

Programi za ozaveščanje o nosečnosti: Ponudite podporo nosečnicam v skupnostih po vsej BC. Če želite poiskati program na svojem območju, obiščite spletno stran BC Association of Pregnancy Outreach Programs ali pokličite lokalno enoto za javno zdravje.

Viri in povezave:

BC Ženska bolnišnica:Dan ozaveščenosti o motnjah fetalnega alkoholnega spektra

Previous:

Next:

  • 16 tvitov, ki povzemajo »romantiko«, ko imate otroke
    Ohladite šampanjec. Ali pa ga pozabite vzeti v roke, saj veste, otroci. Čeprav noben starš ne bo trdil, da otroci v življenje dodajajo neizmerno veselje, ko gre za oddelek za romantiko, niso ravno pospeševalci. Povedano drugače:kjer so bili vaši zmen
  • Kakšne so vaše možnosti za delovna mesta v varstvu otrok?
    Ko ste pripravljeni začeti delati z otroki, je čas, da se odločite, kako želite sodelovati z njimi. Ali želite zagotovitioskrbo na domu? Ali želite, da je to vaša redna zaposlitev ali pa to storite samo naskrajšanem delovnem času osnova? In za koli
  • Kako narediti najboljši sladoledni sendvič do sedaj
    Praznujmo poletje v stilu, tako da naredimo nekaj teh enostavnih in nenavadnih sladolednih sendvičev. In jih je dovolj enostavno narediti tudi za otroke. Če želite te štiri čudovite kreacije oživeti, je tukaj vaš seznam sestavin za vsako sanjsko pos