Kako velikost areole vpliva na dojenje
Areola je okrogla ali ovalna površina kože na dojki, ki obdaja bradavico. Je temnejše barve kot preostala koža vaših prsi ali prsnega koša – običajno odtenek rdeče, rožnate ali rjave.
Za areole ni "normalne" velikosti; razlikujejo se od osebe do osebe. V življenju se lahko spremenijo tudi po videzu in velikosti, tudi med nosečnostjo, menstruacijo in med jemanjem določenih zdravil. Prav tako igrajo pomembno vlogo pri dojenju, saj vplivajo na način, kako se vaš otrok zaspa med hranjenjem – in zaskokanje dobršnega dela areole je ključnega pomena za nadaljnjo stimulacijo proizvodnje materinega mleka.
Velikost areole
Ko dojite, je pomemben del procesa, kako se vaš dojenček pritrdi na dojko. To se imenuje zapah. Sesanje samo bradavice lahko povzroči poškodbe in dejansko ne bo spodbudilo pretoka mleka.
Ker so mlečni sinusi in mlečni kanali pod areolo, mora vaš dojenček med dojenjem stisniti samo areolo, da iz vaših dojk izvleče materino mleko.
Pravilno zaklepanje vključuje, da vaš otrok prevzame celotno bradavico in približno 1/2 do 1 palca okoliškega tkiva dojke. Z drugimi besedami, vzeli bodo del ali vso vašo areolo v svoja usta, odvisno od njene velikosti.
Dojenje s povprečno veliko areolo
Povprečna velikost areole je približno 1 1/2 do 1 3/4 palca v premeru (ali približno 4 centimetre). Če imate povprečno veliko areolo, mora vaš otrok imeti večino vaše areole v ustih, ko se zaskoči za dojenje. Okoli otrokovih ust naj bo vidna le majhna količina areole.
Dojenje z majhno areolo
Areola, ki je manjša od povprečja, je običajno manjša od 1 palca. Posledično se mora v celoti prilegati otrokovim ustih, medtem ko doji, in ne bi smeli videti nobene vaše areole, če ima dobro zapah. Če imate majhno areolo in jo lahko vidite večino, ko vaš dojenček doji, prekinite sesanje zapaha, odstranite otroka iz dojke in poskusite znova.
Dojenje z veliko areolo
Areola, ki je večja od povprečne, je na splošno več kot 2 palca. Če imate velike areole, bi jih morali še vedno videti, medtem ko vaš dojenček doji. Pravzaprav, odvisno od tega, kako velike so, boste morda lahko videli polovico ali več.
Če imate velike areole, je težko ugotoviti, ali vaš otrok zaspa pravilno, ker ni jasno, ali vaš dojenček zasuje več kot le bradavico. Če lahko, poiščite pomoč na začetku, da boste lahko prepričani, da vaš dojenček dobro zasuje.
Zakaj je velikost pomembna?
Pomembno je razumeti, kako je velikost vaše areole povezana z zapahom vašega otroka. Diagrami ali opisi pravilnih zapahov so pogosto posplošeni, ker nobena dva človeka nimata enake velikosti areole. To pomanjkanje raznolikosti lahko povzroči, da ljudje niso prepričani, ali njihov dojenček pravilno zasuje, kar lahko povzroči bolečine in druge težave.
Lahko bi bilo koristno, če bi dobili napotke od svetovalca za dojenje, saj vam lahko pokaže, kako izgleda pravilen zapah z vašimi prsi . Lahko vas tudi naučijo, kako držati svojega doječega otroka, da bi mu pomagali pravilno zaspati.
Pomen zapaha
Če vaš dojenček ne zaužije dovolj vaše areole, ko se zasuje, bi to lahko povzročilo izzive tako za vas kot za vašega otroka. Slabo zapah lahko povzroči boleče bradavice, nabrekanje prsi (kjer vaše prsi postanejo otekle in težke od mleka), zamašene mlečne kanale (kjer se kanali zamašijo z zgoščenim mlekom) in celo okužbo dojk, ker vaš dojenček morda ne bo popolnoma izpraznil mleka. iz tvojih prsi.
Sčasoma lahko slabo zapah povzroči nizko oskrbo z materinim mlekom, ker vaš dojenček morda ne bo učinkovito spodbujal vašega telesa, da naredi več. Zaradi slabega zapaha lahko vaš dojenček počasi pridobiva na teži ali celo izgubi težo, ker se ne hrani dovolj, da bi rasel z zdravo hitrostjo. Eden ali vsi ti dejavniki lahko na koncu privedejo do zgodnjega odstavljanja.
Če vas skrbi, da vaš dojenček ne zasuje pravilno, poskusite s "tehniko hamburgerja". Slediti je nekaj preprostih korakov:
- Z bradavico žgečkajte otrokove ustnice, da odprejo usta.
- Uščipnite prsi med prsti in palcem kot hamburger.
- Naravnajte bradavico tik nad zgornjo ustnico vašega otroka in spodnjo ustnico vašega otroka stran od dna bradavice, tako da vaš otrok najprej pride v brado vaših prsi. (Ta pristop bo vašega otroka spodbudil, da napolni usta z vašo dojko, ko se zaskoči.)
Če se pravilno zaskočijo, ne bi smeli čutiti bolečine in bi morali slišati ali videti požiranje.
Kje poiskati pomoč
Če niste prepričani, ali vaš dojenček dobro zasuje, prosite nekoga, naj preveri vašo tehniko dojenja. Pomagajo vam lahko vaš zdravnik, medicinska sestra, strokovnjak za dojenje, skupina za podporo dojenju ali celo druga doječa mati.
Prav tako je lahko koristno, če med dojenjem daste prednost lastni samooskrbi, saj lahko dojenje oteži dojenje, če ste preveč utrujeni, pod stresom ali preobremenjeni. Poskusite spati, ko vaš dojenček spi, jejte hranljivo hrano, vzemite si čas za vadbo (tudi če je to le kratek sprehod) in v svojo dnevno rutino vgradite 5 do 10 minut sprostitve. Če si vzamete nekaj časa zase, vam lahko pomaga pristopiti k dojenju in njegovim izzivom v dobrem prostoru.
Če ste med dojenjem zaskrbljeni, razočarani ali pretirano čustveni, odložite otroka na varno mesto (tudi če je le za nekaj sekund), se pretegnite, zberite se in poskusite znova. Ne pozabite, da je prav tako v redu, če prosite za pomoč, pa naj bo to vaš partner, družina ali prijatelji.
Če vas skrbi, da vaš dojenček ne dobi dovolj hrane, se obrnite na otrokovega pediatra. Lahko bodo pregledali vašega otroka in vam svetovali o možnih nadaljnjih korakih, ne glede na to, ali vas to pomirja, da vaš otrok dobro raste, obiskujejo svetovalca za dojenje ali zdravnika, pogosteje dojijo, črpajo ali dopolnjujejo hranjenje vašega otroka z formulo.
Beseda iz Verywella
Velikost vaših areol in bradavic se lahko med nosečnostjo ali dojenjem spremeni zaradi hormonov, ki proizvajajo materino mleko. Lahko tudi rastejo, ko se vaše prsi širijo s povečanjem telesne mase v nosečnosti. Vendar bi se morale vaše areole ponovno zmanjšati, ko vaše telo preneha proizvajati mleko ali ko se vaše prsi zmanjšajo.
Spreminjanje velikosti vam lahko oteži merjenje zapaha vašega otroka brez pomoči strokovnjaka, še posebej, če ste novopečeni starš. Mnogi starši imajo težave z zapahom, vendar je dobra novica, da je te težave mogoče rešiti – običajno je za to potrebno le malo vaje in potrpljenja.
-
Zabava pri izdelavi obrti za noč čarovnic ne pomeni, da morate porabiti svoj proračun in naročati dovršene materiale in komplete na spletu. Pravzaprav imate verjetno že v vašem domu vse, kar potrebujete za izdelavo preproste čudaške obrti. Preden ot -
Nakupovanje V popolnem svetu... Končno ste pripravljeni na ta nov par kavbojk za nosečnice – o, srečen dan! – tako da boste preprosto obiskali garderobo, medtem ko dojenček mirno spi v svojem vozičku. Resničnost Ugodna ponudba z dojenčkom je povse -
Čeprav je pošolski šport stalnica v večini šol, nedavno zbrani podatki kažejo, da se število otrok, ki se ukvarjajo s športom, vsako leto zmanjšuje. Spodaj so možni razlogi za padajoči trend in kako lahko navdušite svoje otroke, da uživajo v športu.
