Je vaš predšolski otrok predebel?
Telo vašega otroka je doživelo pomembne spremembe od dneva, ko ste jo pripeljali domov iz bolnišnice. Do zdaj, ko se premika skozi predšolska leta, je telesno maščobo vašega otroka nadomestilo povečanje mišic in razvoja, ki ga spremljajo hujšanje rok in nog ter poseganje v zgornji del telesa. Mnogi otroci v tej starosti imajo še vedno majhen trebušček ali hruškasto obliko. Nekateri mladostniki te starosti se zdijo suhi, njihovi starši pa pogosto skrbijo, da so njihovi otroci podhranjeni ali da imajo morda bolezni, zaradi katerih so videti suhki.
Potem je tu še drugi konec spektra, kjer starše skrbi nekaj čisto drugega. Njihovi otroci so težji od njihovih soigralcev. Ti otroci morda jedo večje obroke in prigriznejo pogosteje kot njihovi vrstniki. Morda gledajo več ur televizije in porabijo manj ur za telesno aktivnost.
Dejstvo je, da so otroci različnih oblik in velikosti. Glede na njihovo težo je večina otrok v mejah normale, čeprav v zadnjih letih pediatri več staršev kot kdaj koli prej pravijo, da imajo njihovi otroci prekomerno telesno težo. Zdravnik vašega otroka beleži njeno višino in težo že od otroštva, običajno med vsakim obiskom v ordinaciji v prvih 2 letih življenja in nato približno enkrat letno po 2 letih. Vaš pediater vam lahko pokaže tabelo rasti vašega otroka in vam pove, ali se je preveč zredil. Zdravnik lahko izračuna indeks telesne mase (ITM), ki je po 2 letih dober pokazatelj, ali ima otrok prekomerno telesno težo. Če je indeks telesne mase vašega otroka nad 95 odstotki za njeno starost, ima težave s telesno težo.
Sredi trenutne epidemije debelosti so predšolska leta čas, ko se vedno več mladostnikov prvič odkrije s prekomerno telesno težo. Če je vaš otrok prejel to diagnozo, morate vi in vaša družina upoštevati navodila svojega pediatra, kako začeti pot do uspešnega obvladovanja tega stanja. Priporočila vašega zdravnika bodo verjetno zelo podobna tistim, ki jih najdete na tej strani, vključno s smernicami za bolj zdravo prehrano in večjo telesno aktivnost. Vaš zdravnik bo spremljal strategije in prizadevanja, ki jih bo vaša družina začela sprejemati v prihodnjih mesecih in letih, ter poskrbel, da bo vaš otrok napredoval na zdrav način.
-
Nihče ne ve, kaj povzroča jutranjo slabost (ali v nekaterih primerih celodnevna bolezen) in na žalost ni zdravila, ki bi ustrezalo vsem jutranjim slabostim, ki bi delovalo za vse. Značilno je, takrat bi se oglasila moja babica in rekla:Če bi moški to -
Posebna zahvala podjetju Sequenom za sponzoriranje te objave, tako da sva z Rhiannon lahko prebrskala na stotine materinskih fotografij na prepletu! Bilo je tako zabavno in upam, da vam bo v pomoč. Kot vedno, vsa mnenja in pravopisne napake so moja. -
Čas rime Otroci imajo radi besede, ki se rimajo. Rimske besede so pomembne za branje, ker pritegnejo pozornost otrok na zvoke v besedah. Kaj potrebujete: Nekaj besed, ki se rimajo Kaj storiti: 1. Pomislite na besede, ki se rimajo. Izgovori
