Kako Uvesti Nuts za otroke
Vaš otrok ima posebne potrebe po energiji za pomoč njegovo telo raste in se razvija . Oreščki, kot so mandlji , orehi, pistacijami in lešniki morajo biti del njegovega uravnoteženi prehrani , kot soprehranska Elektrarna pakiran z zdravimi beljakovin , maščob, vitaminov in mineralov . Oreščki sookusen in priročen prigrizek za otroke , ki zagotavlja vir energije in krepitvi imunskega sistema . Predstavljamo matice v otroštvu, bo pomagal vaš otrok razvija zdrave prehranjevalne navade in ponujajo vseživljenjsko koristi. Ko načrtujemo uvedbo matice , morate upoštevati časovno , alergije na hrano in varne rešitve za hranjenje za zaščito svojega otroka pred nevarnostmi, ki ogrožajo življenje za zdravje, kot zadušitve in nezavest .
Tisto, kar potrebujete
Nut mleko v prahu ali prilepite
Navodila
otrocih, mlajših od pet let,
1
Feed vaš otrok matice v tleh obliki prahu , ko ona jeletnik . Dodamo žličko fino mletih mandljev , pistacije ali lešnike za vašega otroka žita , juhe , omake in drugih živil pred hranjenjem . Ne nahrani svojo cele oreške otrok , dokler ona je pet let . Celi orehi , zaradi svoje velikosti , lahko povzročiotrok , mlajših od pet let, da se zaduši.
2
Ponudba mandljevo mleko kot okusno in zdravo alternativo mlečnega mleka . Mandljevo mleko je kremasto , slasten okus in jedober vir kalcija in vitamina E.
3
pozorno spremlja svojega otroka za alergijske reakcije , ko ste krmijo svoje matice. Upoštevajte znake sopenje, bolečine v trebuhu , slabost , bruhanje, driska , otekanje obraza in koprivnico . Ukinite hranjenje matice , če je vaš otrok prikaže alergijske reakcije. Odpeljite jo takoj vašega pediatra .
Otroci, starejši od pet let
4
V tesni nadzorovati svojega otroka , ko mu ponudijo cele oreške , kot so mandlji , makadamije in orehe . Spodbujajte ga , da sprejme ugriz velikosti ugrizi in temeljito prežvečiti matice .
5
Dodaj matice, matice obrok ali oreh masla na domače dobrote , kot so pecivo , palačinke in kolački . Potresemo matica bitov na jogurt, sladoled, mlečne napitke in druge sladice tik pred serviranjem . Ponudijo te hranljive , - matica utrjena pečene dobrote in sladice za vašega otroka.
6
Združite zemeljske paste matica z naribanim korenčkom za pripravo zdravih prigrizkov za vašega otroka . Spread matico pasto na sendvičih ali jo uporabite kot nadev v zeleno palico klini.
7
Pripravite sled mešanice vnaprej in jih shranimo v nepredušni posodi . Združujejo različne matice z granolo , suhe jabolka , marelice, rozine, sončnična semena in bučna semena . Ponujajo pot mešanico za vašega otroka kot sredi dneva prigrizek .
Previous:Zakaj otroci Eat Dirt
Next:Kako Stop Sugar Rush
-
Družina vam postavlja vprašanja, vendar morate zastaviti tudi nekaj vprašanj, da vidite, ali vam bo ta služba ustrezala. Postavljanje družinskih vprašanj kaže, da ste zavzeti, pozorni in se zanimate za delo in kaj se zahteva od vas, da napredujete.
-
Kaj pa, če vaš malček samo reče Ne! ob obroku ali prigrizku? Ne razburjajte se. Obrok končajte naravno in svojega malčka opozorite, kdaj bo na voljo naslednji obrok ali prigrizek. Ta pristop podpira hranjenje vašega malčka pri izbiri, ali bo j
-
Letos se Rosh Hashanah začne ob sončnem zahodu 6. septembra, Yom Kippur pa se začne ob sončnem zahodu 15. septembra. Ponovno so lahko naše tradicije videti nekoliko drugače, kot so bile pred pandemijo COVID-19 (manjša družinska srečanja, virtualne st





