Kako dolgo spi novorojenček?

Novorojenčki veliko spijo, pogosto 14 do 17 ur na dan . Ta spanec je običajno razdeljen na kratke napitke čez dan in noč.

Tu je nekaj podrobnosti o vzorcih spanja novorojenčkov:

* Spalni cikli: Novorojenčki imajo zelo kratke cikle spanja (približno 45 minut) in se pogosto zbudijo.

* REM Sleep: Novorojenčki preživijo veliko časa v REM spanju, kar je oder, povezan s sanjanjem.

* budna obdobja: Čeprav veliko spijo, bodo novorojenčki imeli kratka obdobja budnosti (običajno za hranjenje).

* Posamezne različice: Vsak otrok je drugačen. Nekateri dojenčki lahko spijo bolj ali manj kot drugi, vzorci spanja pa se lahko sčasoma spreminjajo.

Pomembno si je zapomniti, da so to le povprečje , in vsak otrok je drugačen . Če imate kakršne koli pomisleke glede spanja vašega otroka, se pogovorite s svojim pediatrom.