Kako privoščiti otrokom daljše popoldanske odmori

Popoldanski odmori so pomembni, da otroku dajejo količino počitka, ki jo potrebuje za resno poslovno rasti. Prav tako otroci z dobrimi dnevnimi odmori dobro spijo noče in počivajo dlje. Navado zdravih in daljših popoldanskih odmorov pri vašem otroku lahko vzgojite z nekaj preprostimi strategijami. Dnevni odmor vašega otroka je koristien ne le njemu, ampak tudi vam, ker lahko opravite stvari, medtem ko spi.

Navodila

  1. Opazujte čase odmorov vašega otroka. Vzorci odmorov se med otroki razlikujejo. Nekateri otroci odmarata dve uri dvakrat na dan, medtem ko drugi odmarajo v intervalih, na primer, vzamejo štiri enourne odmore na dan. Razumevanje vzorca odmorov vašega otroka vam pomaga, da ga položite v spanje v pravem času za dolg čas. Položitev v spanje pred časom lahko privede le do zelo kratkega odmora, medtem ko položitev po času, ko je pripravljen, lahko povzroči, da postane preveč utrujen za spanje.

  2. Ustvarite pravo atmosfero za daljši odmor. Položite ga v hladno sobo in potegnite žaluzije, da izklopite zunaj svetlobo. Uporabite prostor za spanje, kot je kroh, kjer je udoben in lahko dlje odmarja. Po Baby Center, uporabite enako sobo in nastavitev, kot ko otrok spi noče, za povečanje časa odmorja.

  3. Ukrepajte, da ne prekinete otrokov odmor. Položite ga v spanje, ko je že dojel, sicer se morda zbudí iz odmora in kriča iz lakote in postane še bolj dražen. Pred spanjem mu obuvite suho pelenko. Poskušajte ugasniti ali upotiti vse, kar dela hrup, ki se sliši v njegovi sobi, bodisi ljudje, zvonjoči telefoni ali lajoči pes.

  4. Kontrolirajte željico, da dvignete otroka, če prekinje odmor na pol poti in začne kričati. Stojite blizu njega in uporabite umirjujoč glas, da ga umirite. Nežno ga potrite in recite nekaj takega: "Je čas za odmor. Spij, beba." To prenaša otroku sporočilo, da ni čas za igro, ampak za spanje, kar bo pomagalo, da se ponovno uspi.

Previous:

Next:

  • 25 najboljših iger za dvoletnike
    25 najboljših iger za dvoletnike
    Zaprite aplikacije in odstranite zapletene namizne igre iz svojega nakupovalnega vozička. Ko gre za zabavo dvoletnika, malo je potrebno. Fakt je, za to učno, raziskovalno, neprestano v gibu starostno skupino, manj je vedno več. Iščete načine za zabav
  • 25 načinov, da vzžarite otrokovo kreativno mišljenje
    25 načinov, da vzžarite otrokovo kreativno mišljenje
    Pri mnogih starših učenje otrok praktičnih življenjskih veščin – kako voziti koleso, kako slediti navodilom, kako spoštovati druge – nenameroma prevladuje nad kreativnimi mišljenjskimi veščinami. A spodbujanje kreativnosti pri naših otrokih je ključn
  • Deset stvari, ki jih učitelji želijo, da starši delajo
    Deset stvari, ki jih učitelji želijo, da starši delajo
    Pripravilo vamNacionalna PTA®. Več: Učitelji, tukaj je to, kar starši želete, da vedete zdaj Bodite vpleteni. Vključenost staršev pomaga učencem pri učenju, izboljšuje šole in pomaga učiteljem, da sodelujejo z vami, da vaši otroci uspejo. Zagotovi