Kako priti Babies , da bi trajalo dlje dremeži
dremeži je pomembno, da vaš dojenček količino počitka , ki jo potrebuje za soočanje z resen posel odraščanja . Poleg tega so dojenčki z dobrimi dremežev čez dan dobro spal ponoči in počivati dlje. Lahko gojiti navado zdravega in daljšega dremal pri vašem otroku z nekaj preprostimi strategijami . Otrokov dnevno nap je koristno ne samo za njo, ampak za vas, saj boste lahko dobili stvari narediti , medtem ko ona spi .
Navodila
1
Upoštevajte vašega otroka NAP -krat. Nap vzorci med dojenčki razlikujejo. Nekateri dojenčki nap dve uri dvakrat na dan , medtem ko drugi nap v intervalih , na primer , pri čemer štiri enourno NNR na dan . Razumevanje vašega otroka nap vzorec vam pomaga, jo uspavala ob pravem času za dolgo časa . Prenos ji spati , preden je pripravljen , lahko povzroči le zelo kratek dremež , in dajanje ji spati po njej ona je pripravljena, lahko povzroči ji, da postane preveč utrujen, da bi spal .
2
Nastavitevdesno vzdušje za spodbujanje daljšega počitka. Daj jo v hladnem prostoru in potegnite žaluzije dol izklopiti zunanje svetlobe . Uporabite območje spanja , kot so jaslice , kjer bo lahko udobno in nap več . Glede na Baby Center, uporabite isto sobo in nastavitev, ki jo uporabljam, ko vaš dojenček spi ponoči , da izboljšate svojo nap časa .
3
Sprejeti previdnostne ukrepe , da se prepreči prekinitev dojenčka nap . Daj jo spat , ko je ona imela svojo hranjenja , sicer pa lahko zbudi iz svojega spanca joka zaradi lakote in postanejo bolj razdražena. Put suho plenico na njo, preden gre spat . Poskusi, da izklopite ali tiho karkoli kar glasne zvoke , ki jih lahko slišali v svoji sobi , pa naj gre za ljudi , zvonjenje telefonov alilajanje psov .
4
Nadzor pozivam, da poberem svoje otroka gor, če ona zlomi njena nap sredini in začne jokati. Stati blizu nje in uporabite pomirjevalno glas , da bi jo pomiril . Pat ji nežno in rekel nekaj podobnega , "To je čas, nap . Pojdi spat, dragi. " Rekel to prenese na otroka , da ni čas za igro , ampak za spanje , ki bo pomagala ji olajša nazaj spat .
-
Če je vaš otrok sramežljiv ali introvertiran, veste, da poiščete ustrezen izvenšolski dejavnost je lahko izziv. Priljubljeni ekipni športi jih lahko pošljejo v tek v hribe, pošolski programi pa lahko povzročijo več tesnobe kot karkoli drugega. »Naša -
Minilo je več kot leto dni, odkar je prišel COVID-19 in vsem spremenil življenja. Krmarjenje po začetnih spremembah, ki jih je prinesla pandemija in vsem, kar je sledilo, je bilo za odrasle težko, vendar si predstavljajte, da to počnete kot malček, k -
Hitri glasbeni nasveti Ali vaš otrok žvižga, medtem ko dela? Tukaj so štirje načini, kako mu pomagati pri nadaljnjem razvoju svoje glasbene inteligence: Dajte mu veliko priložnosti za petje ali igranje na glasbila doma. Skupaj poslušajte glasb
