Zakaj dojenčki potrebujejo otroško formulo namesto kravjega mleka?

Mnogi starši se sprašujejo, zakaj svojega otroka ne morejo hraniti z navadnim kravjim mlekom namesto z materinim mlekom ali formulo. Obstajata dva glavna razloga:dojenčki ne morejo prebaviti kravjega mleka tako popolnoma ali enostavno, kot prebavijo materino mleko ali otroško formulo. In kar je še pomembneje, kravje mleko ne vsebuje dovolj določenih hranil, ki jih potrebujejo dojenčki, mlajši od enega leta.

V času trenutnega pomanjkanja formule za dojenčke je morda v redu, da nekateri dojenčki, starejši od 6 mesecev, za kratek čas dobijo kravje mleko, če formule ni na voljo. Če otroške formule ne najdete nikjer na zalogi, se pogovorite s svojim pediatrom in preberite več tukaj.

Izven prebave

Kravje mleko vsebuje visoke koncentracije beljakovin in mineralov, ki lahko obremenijo nezrele ledvice novorojenčka in povzročijo hude bolezni v času toplotnega stresa, vročine ali driske. Poleg tega kravje mleko nima ustreznih količin železa, vitamina C in drugih hranil, ki jih potrebujejo dojenčki. Pri nekaterih dojenčkih lahko povzroči celo anemijo zaradi pomanjkanja železa, saj lahko beljakovine kravjega mleka dražijo sluznico želodca in črevesja, kar vodi do izgube krvi v blatu. Kravje mleko tudi ne vsebuje najbolj zdravih vrst maščob za rastoče dojenčke. Iz teh razlogov vaš dojenček ne sme prejemati kravjega mleka (ali drugega nečloveškega mleka ali mlečnega nadomestka), dokler ni star približno 12 mesecev, razen če ni na voljo nobene druge možnosti.

Ko dojenček dopolni eno leto

Ko je vaš otrok star eno leto, mu lahko daste pasterizirano polnomastno kravje mleko ali mleko z zmanjšano vsebnostjo maščob (2 %), če ima uravnoteženo prehrano s trdno hrano (žita, zelenjava, sadje in meso). Vendar omejite njihov vnos mleka na 2 skodelici (približno 16 unč) na dan ali manj. Več kot 24 unč na dan je bilo povezano s pomanjkanjem železa, če malčki ne dobijo dovolj druge zdrave hrane, bogate z železom. Če vaš dojenček še ne jedo široke palete trdne hrane, se pogovorite s svojim pediatrom o najboljši prehrani zanj.

V tej starosti otroci še vedno potrebujejo višjo vsebnost maščobe, zato je polnomastno mleko, obogateno z vitaminom D, priporočljivo za večino dojenčkov po enem letu starosti. Če ima vaš otrok ali obstaja tveganje za prekomerno telesno težo, ali če je v družinski anamnezi debelost, visok krvni tlak ali srčna bolezen, vam lahko vaš pediater priporoči 2-odstotno mleko (z nizko vsebnostjo maščob).

Starost 2 in več

Otroku ne dajajte 1 % (z nizko vsebnostjo maščob) ali nemastnega (posnetega) mleka pred drugim rojstnim dnevom, saj ne vsebuje dovolj maščobe za razvoj možganov. Po dveh letih starosti se morate o prehranskih potrebah vašega otroka pogovoriti s svojim pediatrom. Vendar pa lahko mnogi otroci pri tej starosti preidejo na mleko z manj maščobami, če to uporablja vaša družina.


Previous:

Next:

  • Pogledi:10 temnopoltih mater o tem, kaj si želijo, da bi vedele o dojenju
    Porod bi moral biti eden najbolj svetih in sentimentalnih obdobij v življenju ženske. Za temnopolte pa je to žal lahko tudi eno najstrašnejših. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je pri temnopoltih ženskah trikrat večja verj
  • Nakupovanje z dojenčkom. Enostavno,
    prav? Moj sin je bil star približno šest tednov. Vsi obiskovalci so že zdavnaj odšli, moj mož je bil spet v službi in zmanjkalo nam je zalog zamrznjene hrane, zato sem začutil, da je čas, da grem v trgovino. Čas je, da se vrnem v resnični svet
  • Podporne ekipe za nove starše
    Močna podporna mreža je pomembna za mlade starše. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da ste obkroženi s podporno ekipo, ki vam bo pomagala postati starš, kakršen želite biti. Za mnoge starše, primarni vir podpore je njihov