Ideje miznih jedi za 11 mesečnega dojenčka
Sposobnost jesti trdno hrano (6.–10. mesec) odpre kulinarične možnosti. 11-mesečni dojenček je pripravljen za mizne jedi – izziv: okusne in hranilne.
Uvedba miznih jedi
Prstne jedi (mizne jedi) eno po eno, nove počasi – preverjanje alergij. Otrok se bo igrал s hrano – dovolite. Mirolisanje, okusiranje, eksperimentiranje poveča pozitivnost. Dobri začetki: kosci banane/mehke hruške, kockasti sir.
Nasveti za mizne jedi
Če ne marame ob prvem poskusu, poskusite kasneje – okusi se spreminjajo. Druge možnosti: avokado, rahlo pečen kruh, kaše (Cheerios, pufiran riž). Da klizavé jedi (avokado, banana) ne padejo, jih prevlecite s sitno drobljeno kašo – lažje jemlje.
Uporaba pripomočkov
Ko se otrok navadi samostojnemu jeganju, poskusite majhno plastično žličko. Dobri začetki: jogurt, jabolčni piré, razmaščeni sladki krompir. Glavna slabost: neurejenost – plastenka pod stolom olajša čiščenje.
Eksperimentiranje in raziskovanje
Ko se otrok navadi na različne hrane, razširite paleto: nove okuse, začimbe, kombinacije (piščančji curry, testenine s parmezanom, mini sendvič s sladkim sirom in banano). 11 mesecev – 750–900 kalorij na dan, veliko železa in kalcija.
-
Vse se strinjam, da je leto 2020 prineslo veliko presenečenj, a izenačeni dvojčki morda prevladujejo vse. Viralni prispevek na Facebooku povzema zgodbo ene mame, ki ni vedela, da nosi dvojčke, dokler se ni rodil drugi otrok. Da, prav stebrali. Presen -
Kot profesionalni skrbnik, bodisi skrbite za otroke ali pomagate starejšemu, opravljate ključno delo. Mnogi od vas celo končajo usposabljanja in pridobijo strokovne certifikate, da se odlično odlikujete pri svojem delu. A mnoge družine, in družba kot -
Čeprav še ne govorijo, imajo dojenčki vse načine, da nam sporočijo, kdaj so lačni in kdaj so dovolj jedli. V tem videu se boste naučili vse o praksi odzivnega prehranjevanja in kako razumeti, prepoznati in odzvati na znake lakote ali sitoosti vašega
