Čo môže jesť 6 -mesačné dieťa?
Je úžasné, že uvažujete o predstavení tuhých potravín vášmu 6-mesačnému starému! Tu je zrútenie toho, čo môžu jesť, spolu s dôležitými úvahami:
Potraviny na predstavenie:
* Železo-určené detské obilniny: Toto je často prvé jedlo ponúkané kvôli ľahkému tráveniu a obsahu železa. Vyhľadajte odrody vyrobené z ryže, ovsa alebo jačmeňa.
* Pureed Fruits: Applesauce (nesladená), kašeľové banány, avokádo, hrušky, broskyne a varené, pyré mango sú skvelými voľbami.
* Puránna zelenina: Sladké zemiaky, mrkva, tekvica, cuketa, hrášok a zelené fazule sú dobré možnosti.
* Mäso, hydina a ryby: Začnite s jemne vyčistenými alebo jemne mletými možnosťami, ako sú kuracie, morčacie, hovädzie mäso alebo losos. Môžete tiež vyskúšať jemne pyré vo varenej šošovke alebo fazule.
Dôležité úvahy:
* začnite pomaly: Predstavte jedno nové jedlo naraz a čakáte 3-5 dní pred zavedením iného. To vám pomôže identifikovať akékoľvek potenciálne alergie.
* Malé porcie: Ponúkajte iba čajovú lyžičku alebo dve spočiatku, ktorá sa postupne zvyšuje, keď si vaše dieťa zvykne na nové jedlo.
* textúra: Začnite s hladkými pyré a postupne zavádzajte textúry, ako je rozmaľovanie, nasekané alebo prstové potraviny, keď sa vaše dieťa vyvíja.
* ADVOCIA ALLEGITY: Majte denník jedla, aby ste sledovali reakcie vášho dieťaťa. Sledujte príznaky alergií, ako sú vyrážky, zvracanie alebo hnačka. Ak máte rodinnú anamnézu alergií, pred zavedením určitých potravín (napríklad arašidov) sa obráťte na svojho detského lekára.
* Žiadna pridaná soľ alebo cukor: Vyhnite sa pridávaniu soli, cukru alebo medu do jedla vášho dieťaťa.
* materské mlieko alebo receptúra zostáva dôležité: Materské mlieko alebo receptúra by mali byť naďalej primárnym zdrojom výživy pre vaše dieťa, kým nebudú mať jeden rok.
* hovorte so svojím detským lekárom: Vždy sa poraďte so svojím detským lekárom, kde nájdete personalizované usmernenie o začatí tuhých látok. Môžu vám poradiť o najlepších potravinách pre individuálne potreby a vývoj vášho dieťaťa.
Tipy:
* Make to sranda: Používajte jasné farby, rôzne textúry a zábavné náčinie, aby ste pre vaše dieťa urobili príjemné jedlo.
* Nechajte ich preskúmať: Nechajte svoje dieťa dotknúť sa, cítiť sa a hrať sa s jedlom.
* Nedávajte to: Ak sa vaše dieťa nezaujíma o nové jedlo, nenastavte ho. Skúste to znova neskôr.
Pamätajte, že začatie tuhých látok je postupný proces. Je dôležité byť trpezlivý a baviť sa s tým!
-
Ak niekedy existovalo štádium rodičovstva, ktoré je pominuteľné, bolo to štádium novorodenca . Aj keď mať úplne nové dieťa môže byť hektický a mätúci čas, je to tiež úplne magické - a neuveriteľne krátke! Inými slovami, nebudete mať veľmi dlho na to, -
Máte drámu? Vitaj v klube. Niekedy máte pocit, že zakaždým, keď sa dostanete do obchodu s potravinami alebo do domu starej mamy, vaše deti to berú ako pomôcku na uvoľnenie svojho vnútorného zvieraťa. Aby ste udržali záchvaty hnevu a zlého správania p -
Interaktívna mapa rizika COVID meria pravdepodobnosť expozície na základe miesta a veľkosti udalostiS dovolenkovým obdobím sa veľa ľudí snaží robiť ťažké rozhodnutia o tom, či je bezpečné stretnúť sa s rodinou a priateľmi. Našťastie na to existuje nástroj. Táto mapa, ktorá pomáha analyzovať a predpovedať riziko, že budete vystavení vírusu v reálnom
