Čo môže jesť deväť mesiacov?
9-mesačný starý vstupuje do zábavnej fázy stravovania! Sú pripravení na ďalšie textúry a príchute a pravdepodobne sa začínajú kŕmiť. Tu je sprievodca, čo môžete ponúknuť:
Potraviny:
* ovocie: Mäkké ovocie, ako sú kaša banány, avokádo, broskyne, hrušky, varená jablka a bobule (kaša alebo jemne nasekané).
* zelenina: Dary, rozdrvená alebo jemne nasekaná zelenina, ako sú sladké zemiaky, mrkva, zelené fazule, brokolica, hrášok a tekvica.
* Zrná: Varená ryža, ovsené vločky, quinoa a cestoviny.
* proteíny: Varené a jemne nasekané alebo rozdrvené kuracie mäso, morčacie, ryby (vykostené), tofu, fazuľa (kaša) a šošovica.
* mlieka: Full-tučný jogurt (obyčajný alebo s trochou ovocia), tvaroh, tvrdé syry v malých kúskoch (pod dohľadom).
* Foods: Mäkká, varená zelenina, malé kúsky vareného mäsa, mäkké pruhy, sušienky a varené cestoviny.
Dôležité poznámky:
* Začnite s jedným ingredienciou: To vám pomôže identifikovať akékoľvek potenciálne alergie.
* Zavádzajte nové potraviny postupne: Ponúkajte jedno nové jedlo naraz počas niekoľkých dní, čo vám umožní prispôsobiť sa dieťaťu.
* Sledujte príznaky alergie: Vyhľadajte vyrážky, zvracanie, hnačku, pískanie alebo iné reakcie.
* Nakrájajte jedlo na malé kúsky uhryznutia: Zabráňte nebezpečenstvám udusenia.
* vždy dohliadajte na svoje dieťa pri jedle: Uistite sa, že sedia vzpriamene a nejedia príliš rýchlo.
* Vyhnite sa: Med, surové vajcia, nepasterizované mlieko, tvrdé cukrovinky, orechy a veľké kúsky jedla, ktoré by mohli byť nebezpečenstvom udusenia.
veci, ktoré si treba pamätať:
* Postupujte podľa vedenia svojho pediatra: Môžu poskytnúť prispôsobené rady na základe individuálnych potrieb vášho dieťaťa.
* Počúvajte narážky na svoje dieťa: Nechajte ich viesť ich chuť do jedla a zastavte sa, keď sú plné.
* Buďte trpezliví a kreatívni: Trvá to čas, kým sa deti naučia, ako jesť rôzne textúry a príchute.
Pamätajte, že je to všetko o skúmaní rôznych vkusov a textúr bezpečným a zábavným spôsobom!
-
Mať dieťa je jedným z najúžasnejších, zázračných a život meniacich okamihov života. Napriek tomu, že sa všetky tie fanfáry sústreďujú na pôrod a váš nový balík radosti, môže byť ľahké zabudnúť, že vaše telo práve prešlo veľmi intenzívny fyzický a emo -
Keď Sara Cantwell, matka dvojčiat v San Franciscu, a jej manžel najali svoju prvú opatrovateľku, prepustili ju v ten istý týždeň, keď opatrovateľka opakovane meškala. To znamenalo, že sa rodina musela takmer vrátiť na začiatok, čo ju posunulo v hľada -
Správne bezplatné aplikácie pre deti môžu byť skvelým a bezplatným nástrojom, ktorý deti zabaví a zároveň ich povzbudí k učeniu. Inovácie a nákupy v aplikácii však môžu pokaziť zábavu a „pošlite svoje dieťa do králičej nory s nevhodným webovým obsaho
