Koľko kalórií V prípade , 1 rok starý jesť ?

Keď dieťa otočí jeden , začne prechod z dieťa batoľa . Zatiaľ čo jeden -ročných nemusí jesť rovnaké jedlá ako dva -ročných , prechod z fliaš a detskej stravy na stôl jedlo a plnotučného mlieka začína v tomto veku . EU Počet kalórií

KidsHealth.org hovorí , že batoľatá by mali konzumovať 1000 až 1400 kalórií za deň . To platí viac pre deti vo veku od dvoch a tri medzi , ale môže poslúžiť ako vodítko pre jeden ročných , pretože ich stravovacie návyky prechodu z príkrmov do tabuľky potravín .
Tuku
One -ročných začína prechod z príkrmov do tabuľky potravín .

Aj keď tuky nemusí byť obmedzené pre dojčatá , KidsHealth.org odporúča , aby do dvoch rokov , by sa deti dostávajú iba 30-35 percent ich každodenné kalórií z tuku .
Foods
Banány sú dobré , ľahko jesť ovocie pre batoľatá .

One -ročných by mali byť ponúkané rôzne veci k jedlu , so zameraním na živinami bohatých potravín . Vzhľadom k tomu , že jedia tak málo naraz , KidsHealth.org odporúča , aby batoľatá vyhnúť sa sladkosti a nezdravé jedlo .
Jedlá a občerstvenie

Aj keď každé dieťa je iné , väčšina batoľatá by mali jesť tri jedlá denne , spolu s dvoma alebo troma občerstvenie, podľa KidsHealth.org .
Milk
dva , väčšina batoľatá prepnúť do dvoch percent mlieka .

podľa KidsHealth . org , deti do dvoch rokov by mal piť viac ako 24 uncí plnotučného mlieka denne . Pitie príliš veľa mlieka môže viesť k nedostatku železa z nedostatku pevnú stravu .

Previous:

Next:

  • Svet slov
    Svet slov
    Svet slov Tu je návod, ako si vytvoriť domov bohatý na slová. Čo potrebujete Papier Ceruzky, pastelky, fixky Lepidlo (ak chcete vytvoriť plagát) Noviny, časopisy Bezpečnostné nožnice Čo robiť 1. Zaveste plagáty abecedy na steny spálne a
  • Sociálny odstup:Čo to presne znamená a ako to funguje?
    Sociálny odstup:Čo to presne znamená a ako to funguje?
    Keďže sa nové koronavírusové ochorenie (COVID-19) šíri po celých USA a inde, zdravotníci žiadajú všetkých, aby dodržiavali sociálne dištancovanie. Ale čo to vlastne je? Ako to funguje? A naozaj potrebujete držať svoju rodinu v bubline? Tu je to, čo o
  • Rodičia čelia obvineniu z usporiadania narodeninovej oslavy párty autobusu bez masiek
    Rodičia čelia obvineniu z usporiadania narodeninovej oslavy párty autobusu bez masiek
    Dvojica rodičov z Ohia čelí obvineniam za to, že ignorovali miestne smernice verejného zdravia a zákaz vychádzania pri usporiadaní narodeninovej oslavy pre ich 14-ročné dieťa. Policajti na policajnom oddelení Mount Healthy tvrdia, že tesne pred 22:00