• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Typy lôžka v tehotenstve

Väčšina ľudí je počas tehotenstva veľmi zdravá a nemá žiadne problémy, ale určitý počet ľudí potrebuje z rôznych zdravotných dôvodov nejakú formu odpočinku na lôžku. A pokoj na lôžku sa môže líšiť v tom, ako prísne je.

Väčšina lekárov a pôrodných asistentiek tvrdí, že dodatočný odpočinok a relaxácia sú prospešné. Pre niektoré mamičky má však pokoj na lôžku aj fyzické výhody, vrátane zníženého krvného tlaku, menšieho tlaku na krčku maternice a lepšieho prietoku krvi do dieťaťa.

Keď sa odporúča odpočinok v posteli

Zatiaľ čo bežná aktivita a cvičenie sú v tehotenstve zvyčajne v poriadku, v niektorých situáciách môžu lekári odporučiť pokoj na lôžku, aby sa pokúsili znížiť riziko predčasného pôrodu.

Prínos pokoja na lôžku je variabilný. Táto intervencia môže pomôcť niektorým tehotným ľuďom, ale nie iným, a pri niektorých komplikáciách môže fungovať lepšie ako pri iných.

Nekompetentný krčok maternice

Cervix sa otvára príliš skoro a môže umožniť predčasný pôrod. Niekedy sa to lieči chirurgickým zákrokom na uzavretie krčka maternice, kým tehotenstvo nedosiahne bezpečný vek na narodenie. To môže, ale nemusí byť kombinované s odpočinkom na lôžku.

Vysoký krvný tlak (PIH)

Keď sa krvný tlak príliš zvýši, môže to spôsobiť problémy tehotnej osobe a dieťaťu. Odpočinok môže pomôcť znížiť tieto hodnoty krvného tlaku.

Hrozí potrat

Ak ide o tehotenstvo alebo krvácanie, môže byť nariadený pokoj na lôžku.

Predčasný pôrod

Niekedy môže životný stres v kombinácii s fyzickým stresom tehotenstva spôsobiť predčasné kontrakcie. Hoci často nie je známa príčina predčasného pôrodu, tieto kontrakcie vytvárajú situáciu, kedy hrozí predčasný koniec tehotenstva. Kľud na lôžku je jedným zo zásahov, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému pôrodu.

Typy odpočinku na lôžku

Opierka na posteľ nie je univerzálnym riešením. V skutočnosti existujú dôkazy, že pokoj na lôžku v skutočnosti nemusí pomôcť a v skutočnosti môže u niektorých ľudí viesť ku komplikáciám. To znamená, že pri väčšine tehotenstiev by sa pokoj na lôžku mal používať s mierou a opatrnosťou. A môže mať jednu z niekoľkých foriem.

Upravený odpočinok v posteli

Tento typ bude mať akúkoľvek formu, ktorú vám váš lekár poradí. Môže to znamenať, že môžete pracovať pri stole v kancelárii, ale byť v posteli, keď ste doma. Alebo to môže znamenať prísny odpočinok niekoľkokrát denne. Toto nemá konkrétny význam, takže sa určite opýtajte svojho lekára alebo pôrodnej asistentky, čo presne znamená upravený pokoj na lôžku, ak sa vám to odporúča.

Prísny odpočinok v posteli

Táto forma odpočinku na lôžku zvyčajne znamená, že by ste mali byť v posteli alebo na pohovke a vstať iba na toaletu. Môžu existovať požiadavky na to, koľkokrát za deň môžete zmeniť miesto. Môžete mať tiež obmedzenia týkajúce sa lezenia po schodoch a sprchovania/kúpania. Nezabudnite sa opýtať.

Nemocnica/úplný odpočinok na lôžku

Táto forma je najprísnejšia a môže zahŕňať aj hospitalizáciu. Budete používať panvicu a cez deň vás nepustia hore. Niekedy to zahŕňa aj špeciálne umiestnenie, ako je vaša hlava nižšie ako vaše telo (Trendelenburg), aby sa zmiernil tlak na krčku maternice.

Slovo od Verywell

Zatiaľ čo sa zdá, že pokoj na lôžku má výhody, neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali jeho účinnosť pri každej tehotenskej komplikácii. Dôrazne sa odporúča opatrné používanie tohto niekedy fyzicky oslabujúceho a duševne/emocionálne vyčerpávajúceho zážitku. Takmer každá forma odpočinku na lôžku zahŕňa odpočinok v panve.