Ako sa starať o svoje hrádze po pôrode

Po pôrode , vaše hrádza môže byť opuchnuté a boľavé z preťahovanie . Ak ste mali hrádze alebo slzu , ktorá vyžadovala stehy , bolesť môže byť intenzívnejšia . Starostlivosť o hrádze je dôležité , aby sa zabránilo infekcii a podporuje liečenie . Nasledujúce kroky vám pomôžu liečiť rýchlejšie a zvýšiť vaše pohodlie .
To, čo potrebujete
morská soľ
bylinné kúpele s kostihoj koreň
Aloe vera masť
Homeopatické Arnica
Galéria Pokyny
1

Ležal na bruchu alebo na strane bude jednoduchšie, než sedieť . Ak to sedí , uistite sa , že nemáte pretiahnuť dolnej cez posteľ , vaňou alebo stoličku . To môže vytiahnuť stehy alebo dráždiť tkanivá , aj keď nemáte slzu .
2

Ponorte svoj ​​dno v čistom vani . Môžete pridať hrsť morskej soli do vašej vode , aby pomohla tkanivá liečiť , ale dávajte pozor , aby ste voňajúce mydla alebo bublinkovú kúpeľ .
3

Ak chcete minimalizovať nepohodlie pri močení , štíhly dopredu tak , že vaša moč zostáva ďaleko od poškodených tkanív čo najviac . Zmiešajte trochu Betadine a vodu v stričky a striekať trochu na svojich stehov , ako budete močiť tak , že to môže pomôcť minimalizovať horenia .
4

Ak máte pohyb čriev , umiestnite gázou cez stehy a poskytnúť trochu protitlak pomôcť chrániť ich pred namáhaniu .
5

Môžete použiť bylinné obklady plnené kostihoj root a aloe vera mastí maximalizovať proces hojenia .

6

Vzhľadom k homeopatické Arnica pelety môže znížiť modriny a opuchy tkanív .
7

Ak máte stehy , sa snaží minimalizovať veľké pohyby , ako je schodisko lezenie .


Previous:

Next:

  • Ako nájsť najlepšie online doučovanie, pomoc s domácimi úlohami a prípravu na test
    Ako nájsť najlepšie online doučovanie, pomoc s domácimi úlohami a prípravu na test
    Štatistiky sú v:Podľa amerického úradu pre štatistiku práce, vyššie úrovne vzdelania vedú k vyššej miere zamestnanosti a vyšším zárobkom. Ale keď príde na známku, nie všetci študenti to majú ľahké. Mnohí zápasia s určitou témou alebo považujú za náro
  • Dystokia ramena počas tehotenstva
    Dystokia ramena počas tehotenstva
    Pre deti nie je cesta pôrodnými cestami do vašej otvorenej náruče vždy jednoduchá. Jedna prekážka, ktorá sa môže vyskytnúť počas pôrodu, je dystokia ramena. Tu by ste mali vedieť o tejto – našťastie nezvyčajnej – komplikácii. Čo je dystokia ramena?
  • 9 červených vlajok detí sledujúcich YouTube a ako to urobiť bezpečnejším
    9 červených vlajok detí sledujúcich YouTube a ako to urobiť bezpečnejším
    Či už ste rodič tínedžera s vlastným smartfónom alebo máte zvedavý predškolák pod vašou strechou, je veľká šanca, že YouTube hrá rolu v čase strávenom pred obrazovkou vašej rodiny. Podľa štúdie Pew Research Center z roku 2018 81 % rodičov s deťmi vo