Koľko by mal päťročný spať?
Päťročný zvyčajne potrebuje 10-13 hodín spánku za noc.
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je iné a ich potreby spánku sa môžu líšiť. Niektoré deti môžu potrebovať trochu viac alebo o niečo menej spánku ako priemer.
Tu je niekoľko príznakov, že vaše dieťa nemusí mať dostatok spánku:
* Obtiažnosť prebudenie ráno
* Únava alebo podráždenosť počas dňa
* Ťažkosti s koncentráciou
* Problémy so správaním
* Časté ochorenie
Ak máte obavy zo spánku vášho dieťaťa, porozprávajte sa so svojím detským lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť, či vaše dieťa dostáva dostatok spánku, a odporúča stratégie na zlepšenie svojich spánkových návykov.
-
1. Zásobte sa nohavicami na jogu a bežeckými topánkami. Budete sa musieť obliecť ako atlét, aby ste držali krok so svojou polonahou 25-kilogramovou hviezdou. 2. Vyčistite čokoľvek menšie ako pingpongová loptička. Pre batoľa sú jej ústa ako vrecko n -
P.S. Milujem ťa Niečo dôležité sa stane, keď deti dostávajú a píšu milostné poznámky a listy. Uvedomujú si, že tlačené slovo má svoj účel. Čo potrebujete Papier Ceruzka, pastelky, fixky Čo robiť 1. Pošlite svojmu dieťaťu malé poznámky (nap -
Mali by ste zasiahnuť? Odborníci z nášho príbehu „5 znakov, že ste rodič s vysokým tlakom“ tvrdia, že teraz nie je čas na totálny zásah. Najlepšou radou v takejto lepkavej situácii je držať sa mimo nej. Prečo? Pravdepodobne nie je nič, čo by ste mo
