• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako môžu rodičia LGBTQ+ ľudí nájsť podporu, keď ich dieťa vyjde von

Keď sa vaše dieťa objaví ako LGBTQIA, môže to byť pre rodiča emocionálny zážitok, či už ste správy očakávali alebo nie. Aj keď (dúfajme) chcete, aby sa vaše dieťa cítilo milované a podporované bez ohľadu na jeho sexuálnu orientáciu alebo rodovú identitu, správa môže byť horkosladká alebo ťažko spracovateľná.

Je normálne cítiť zmes emócií, hovoria odborníci. Nie je užitočné uvaliť túto záťaž na vaše dieťa, ale nie je zdravé ani to ignorovať. Existuje množstvo zdrojov, ktoré vás podporia a prevedú týmto procesom a zároveň podporujú vaše dieťa. Zvážte tieto tipy od odborníkov a rodičov, ktorí tam boli, ako byť k sebe v tomto emocionálnom období láskaví.

Buďte pripravení na zmiešané emócie

Keď k vám vaše dieťa príde, je úplne normálne, že cítite celé spektrum emócií, takže sa nemusíte cítiť previnilo. „Rodičia majú vopred pripravenú predstavu o tom, ako bude vyzerať život ich dieťaťa,“ hovorí Briona Jenkinsová, queer aktivistka z Austínu v Texase. Vyštudovala sociálnu prácu a viac ako osem rokov pôsobí v neziskovom svete, naposledy pre Out Youth, organizáciu v Austine podporujúcu LGBTQIA mládež.

V nespočetných interakciách Jenkins s rodinami, ktoré riadia tento proces, zistila, že väčšina rodičov si neuvedomuje, že môžu smútiť nad niekdajšou predstavou o živote a budúcnosti svojho dieťaťa. Ale je tiež dôležité si uvedomiť, že ich dieťa je stále tu, hovorí Jenkins. „Môžete mať v sebe tieto dva pocity:‚Som nadšený, že moje dieťa sa môže prejaviť ako svoje plné ja‘, ale ‚môžem byť tiež smutný z toho, že už nemám to, čo som si myslel, že bude bezpečnejší život pre nich,“ vysvetľuje.

Aruna Rao, mama z New Jersey a prisťahovalkyňa z Južnej Ázie, si tým prešla, keď sa jej dieťa na strednej škole ukázalo ako queer a potom na vysokej škole ako transka. Rao je teraz obhajcom, ktorý pomáha iným rodičom tým, že pôsobí v Národnej rade riaditeľov PFLAG, neziskovej organizácie poskytujúcej rovesnícku podporu LGBTQ+ ľuďom a ich rodinám, priateľom a spojencom.

Rao sa často stretáva s rodičmi, ktorí čelia tomuto emocionálnemu boju. "Na jednej strane sa väčšina snaží viesť s láskou a reagovať pozitívnym a potvrdzujúcim spôsobom," hovorí Rao. „Ale pre rodičov prisťahovalcov, ako som ja, nie je veľa hrdých hnedých ľudí, ktorí sú LGBTQ vzormi. Nemáme prostriedky na to, ako reagovať, takže môže ísť o strach a strach o bezpečnosť a blaho dieťaťa.“

Uvedomte si, že „vystúpenie vášho dieťaťa k vám je prejavom hlbokej dôvery,“ hovorí Rao, „preto je skutočne dôležité dať mu najavo, že ho milujete takého, aké je.“ Ak sa cítite šokovaní alebo potrebujete čas na to, aby ste to spracovali, Rao odporúča, aby ste boli k svojmu dieťaťu úprimní – nezabudnite ho tiež uistiť, že ste s ním šťastní, milujete ho také, aké je, a chcete ho na tejto ceste podporovať. Okrem toho odporúča, aby ste si pamätali na vzťah rodič/dieťa a vyhýbali sa tomu, aby ste na nich dávali svoju úzkosť a smútok. Tento typ podpory je najlepšie nájsť inde (viac o tom nižšie).

Vyhľadajte vzdelávacie zdroje

Či už ste sa považovali za LGBTQ+ spojenca alebo ste v tomto svete úplne nový, je užitočné vyhľadať zdroje, aby ste sa dozvedeli viac o novej identite a komunite svojho dieťaťa. Nebolo to tak vždy, ale teraz je k dispozícii nespočetné množstvo informácií pre rodičov.

Zvážte, ako najlepšie spracovávate informácie, hovorí Jenkins, či už ide o čítanie, sledovanie alebo počúvanie. K dispozícii sú knihy, podcasty, blogy, účty Instagram, videá YouTube, dokumentárne filmy a ďalšie zdroje LGBTQ+ zadarmo online. Ak dávate prednosť čítaniu, Rao hovorí, že webová stránka PFLAG je plná zdrojov LGBTQ+, ako sú zoznamy odporúčaných kníh a sprievodca pre rodičov s deťmi, ktoré vychádzajú.

Zvážte poradenstvo

Poradenstvo je nesmierne prospešné pre mladých ľudí, ktorí prechádzajú procesom coming out, hovorí Nadia Speziale, licencovaná profesionálna poradkyňa Bright Horizons Counseling Services, LLC, Stafford, Virginia.

Vždy odporúča rodičom, aby sa zapojili do procesu terapie, či už sedia na niektorých stretnutiach alebo jednoducho udržiavajú komunikáciu s poradcom. „Často hovorím, že to nie je len cesta pre toho, kto vychádza, ale aj pre všetkých okolo,“ hovorí Speziale. "V konečnom dôsledku chceme skrátiť dĺžku a stres jeho cesty, takže účasť všetkých zúčastnených môže skutočne zmierniť tie hrbole na ceste a poskytnúť priestor pre všetok zmätok, otázky a všetky ostatné myšlienky, ktoré budú riešené a zodpovedané."

Pre rodičov je tiež užitočné mať vlastného poradcu, hovorí Speziale, najmä preto, že ich budúce plány s dieťaťom môžu teraz vyzerať inak. „Pre väčšinu rodičov to môže byť obrovská zmena a hľadanie ich vlastnej podpory môže byť užitočné pri komunikácii ich vlastných pocitov,“ hovorí.

Keď Raovo dieťa vyšlo ako trans, profitovalo z terapie. Rao a jej manžel sa tiež zúčastnili niekoľkých sedení s ním a bezpečné prostredie na komunikáciu ako rodina bolo pre nich veľkou pomocou.

Rao povzbudzuje rodiny, aby našli utvrdzujúcich terapeutov, ktorí sú buď v komunite LGBTQ+, alebo úzko spolupracujú s členmi komunity. Dodáva, že je tiež dôležité, najmä pre menšiny, nájsť terapeuta, ktorý potvrdzuje všetky vaše prelínajúce sa identity. „Chcem byť potvrdená ako mama, hnedá žena a prisťahovalkyňa,“ hovorí Rao. "Niektorí terapeuti chápu jeden aspekt, ale nie všetky." Navrhuje hľadať siete, kde môžete nájsť podobne zmýšľajúcich terapeutov, ako sú National Queer a Trans Therapists of Color Network.

Pripojte sa k rodičovskej skupine podpory

Zatiaľ čo na celoštátnej úrovni existujú skupiny na podporu LGBTQ+ mládeže, existuje veľa aj pre rodičov, ktorí potrebujú určitú solidaritu.

Elizabeth Lopez Castro je učiteľka a manželka námorného zboru, ktorá sa v súčasnosti nachádza v japonskej Okinawe so svojím manželom a dvoma synmi. Keď sa jej starší syn Enrique vo veku 13 rokov ukázal ako gay, už preskúmal a našiel Fiesta Youth, neziskovú organizáciu zo San Antonia so skupinami na podporu rovesníkov pre LGBTQ mládež. Jeho rodičia to podporovali a Enrique tým, že navštevoval a našiel rovnako zmýšľajúcich a podporujúcich priateľov, našiel pocit spolupatričnosti.

Castro sa dozvedela, že v rovnakom čase ako mládežnícka skupina sa konajú aj mesačné stretnutia pre rodičov, a tak ich začala navštevovať ona a jej manžel. Spočiatku boli nervózni, ale rýchlo sa naučili toľko a uvedomili si, koľko sa toho ešte musia naučiť.

Castrov manžel Sam hovorí, že jeho prvé stretnutie otvorilo oči. „Stretnutia pre dospelých, ktoré sa konali súčasne, umožnili rodičom komunikovať, klásť otázky a navzájom si vymieňať skúsenosti, ktoré by sme inak nedokázali,“ hovorí. Spomína si na otca transmuža, ktorý spracovával pocit, že stratil svoje dievčatko. „Dalo nám to bezpečný priestor mimo našich detí, aby sme sa s tým vyrovnali, pretože tieto bezpečné priestory vo voľnej prírode príliš často neexistujú,“ hovorí.

Keď sa Raovo dieťa ukázalo ako queer a neskôr ako trans, cítila sa tiež priťahovaná hľadať rodičov s podobnými skúsenosťami. Obrátila sa na PFLAG, ktorý má viac ako 400 pobočiek na celoštátnej úrovni (a nové možnosti online podpory v dôsledku pandémie). Pomohlo jej to spojiť sa so spolurodičmi, ktorí sa mohli spojiť a poskytnúť poradenstvo. „Dôvod, prečo je dôležitá podpora kolegov, je, že dokážete byť veľmi úprimní v tom, čo cítite, keď spracovávate svoje emócie,“ hovorí Rao. „Dokážeš sa poučiť z ciest iných. Túto prechádzku prešlo veľa rodín; nie si sám." Fungovalo to pre ňu tak dobre, že je teraz súčasťou národnej organizácie.

Nájdite si podporný vzor

Zatiaľ čo Castro a jej manžel chceli svojho syna podporovať, vedeli, že potrebujú pomoc, aby to dali do poriadku. Boli priateľmi s homosexuálnym dospelým mužským párom z predchádzajúcej služby, a keď Enrique vyšiel von, Castro a jej manžel sa obrátili na nich, aby im poradili. "Nevedeli sme, čo robíme, takže to boli prví ľudia, ktorých sme oslovili," spomína Castro. „Spýtal som sa ich:„Čo budeme robiť? čo nerobíme? Čo môžeme ako rodičia urobiť, aby sme čo najlepšie podporili nášho syna?‘“

Zatiaľ čo Castro hovorí, že prešli dlhú cestu, aby sa naučili, ako byť najväčšími šampiónmi svojho syna, ona, jej manžel a dokonca aj ich syn sa občas obracajú na pár so žiadosťou o radu. „Veľmi nás podporovali; boli vzormi a podporným systémom,“ hovorí. Ak vo svojom najbližšom okolí nemáte nikoho, na koho by ste sa mohli obrátiť, zistite, či niekto z LGBTQ+ skupiny na podporu mládeže alebo dospelých môže túto rolu zastať alebo odporučiť mentora.

Ak podporujete svoje LGBTQ+ dieťa, česť – prejavenie bezpodmienečnej lásky a ochoty učiť sa dieťaťu nesmierne pomôže vám, vášmu dieťaťu a vášmu vzťahu s ním. Len si pamätajte, že je to proces a je úplne normálne mať ťažké časy a potrebovať podporu zvonku. Preto tieto zdroje existujú.

Na otázku, čo by povedala ostatným rodičom LGBTQ+ detí, ktoré nedávno vyšli, Castro zdieľa tieto múdre slová:„Buďte ochotní počúvať a učiť sa, ale dajte si trochu milosti a trpezlivosti s vedomím, že ste vyhrali Nerozumiem tomu všetkému len z jedného stretnutia podpory rodičov. Nestane sa to zo dňa na deň.“