Nápady na jarné prázdniny pre rodiny 2022: od najrizikovejšieho po najmenej rizikové

Nápady na jarné prázdniny pre rodiny 2022: od najrizikovejšieho po najmenej rizikové

Kedy sa rodiny pri výbere jarnej dovolenky riadili len lokalitou a cenou. Dnes je bezpečnosť – konkrétne COVID bezpečnosť – ďalším kľúčovým faktorom, ktorý rodičia musia zohľadniť. Aj keď situácia nie je tak hrozivá ako pred rokom a polom, stále existujú riziká (aj spôsoby, ako im predchádzať), ktoré treba brať do úvahy pri plánovaní rodinnej jarnej dovolenky.

"Tento jar bude dovolenka bezpečnejšia ako loni, ale určite nie je návrat k bežnému byť," hovorí dr. Kunjana Mavunda, detská pulmonológ a riaditeľka Medzinárodnej cestovnej kliniky v Miami. "Vďaka tomu, že veľa ľudí buď dostali vakcínu, alebo prešli COVID-19, je v mnohých komunitách v USA kolektívna imunita vyššia ako loni. Bohužiaľ," dodáva, "vírus sa ešte stále mutuje a deti do 5 rokov ešte nie sú primierné pre vakcináciu, takže musíme zostať bdelí."

Hoci sa nevrátime k dobám, keď najväčšou starostou bolo, či bude voľné miesto na raňajky s princeznou, rodinné jarné dovolenky sú stále realizovateľné. Tu je to, čo odporúčajú odborníci pre čo najbezpečnejšie strávenie jarných prázdnin 2022.

Sú jarné prázdniny 2022 zrušené?

Nie! Ale ako uvádza dr. Douglas Drevets, šef infektológie v OU Health v Oklahoma City, "riziko je posúvajúci sa cieľ." Čo to znamená? Krátko povedané, niekoľko premenných určí, či vaša cestovanie bude "bezpečné" alebo "rizikové".

"Niektoré z najdôležitejších faktorov zahŕňajú počet prípadov na vašej destinácii, typ aktivity, ktoré plánujete, a počet ľudí vo vašom okolí," vysvetľuje Drevets. "Rôzne dovolenky teda budú mať rôznu úroveň rizika." Napríklad, poznamena Drevets, autou do Grand Canyon, túry a stanovanie s rodinou by malo nižšie riziko ako krížna loď, kde je všetci v neustálom tesnom kontakte.

V tomto smere uvádza, že jedno z najrozumnejších vecí, ktoré rodiny môžu urobiť, je informovať sa o tom, koľko COVID-19 je na mieste, kam sa chystajú. (Túto informáciu možno nájsť na sledovači dát COVID Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).) Potom zamyslite sa nad typmi aktivít, aby ste mali predstavu o nízkom vs. vysokom riziku.

"Koľko opatrení si vyberiete – napríklad nošenie KN-95 masky alebo len objednávanie jedla na dovoz – tiež ovplyvní posudok rizika," hovorí Drevets, "ako aj vaše osobné riziko závažnej choroby po infekcii."

Drevets poznamenáva, že plne vakcinovaní ľudia s posilňujúcou dávkou a dobrým zdravotným stavom majú veľmi nízke riziko závažného priebehu. "Môžete sa no rozhodnúť byť opatrnejší, ak máte niekoľko podliahlych chorôb alebo budete v kontakte so starším členom rodiny, ktorý by mohol prejsť horším priebehom infekcie," dodáva.

Inými slovami: Okrem úrovne prenosu na konkrétnej destinácii, žiadne dve rodiny nemajú rovnaké rizikové faktory.

Ako urobiť jarné prázdniny 2022 s deťmi čo najbezpečnejšie?

Tu sú najlepšie spôsoby, ako zvýšiť bezpečnosť pri cestovaní, podľa odborníkov:

Zvakcinujte sa a dajte si posilňujúcu dávku

Podľa Drevetsa je jedno z najsilnejších spôsobov, ako zmierniť riziko, byť plne vakcinovaný a mať posilňujúcu dávku. CDC odporúča vakcináciu proti COVID-19 všetkým od 5 rokov vekom.

Dr. Jeannie Kenkare, lekárska riaditeľka PhysicianOne Urgent Care, dodáva, že ak ste plne vakcinovaní a máte posilňujúcu dávku, "riziko infekcie pri cestovaní je menšie než u nevakcinovaných." Avšak aj po vakcinácii sa môžete nakažiť COVID. "Hoci je stále možné sa nakažiť vírusom, vakcinovaní pacienti majú menšiu pravdepodobnosť závažnej choroby, čo znamená nižšie riziko hospitalizácie a smrti z COVID-19," dodáva. "Posilňujúca dávka ide veľmi daleko v posilnení vašej ochrany proti vírusu."

Chráňte deti do 5 rokov

Fakt, že deti do 5 rokov ešte sú príliš mladé na vakcináciu, je "určite stále obavou," hovorí Moorjani, takže niektoré rodiny sa môžu cítiť pohodlnejšie, ak posunú svoje cestovné plány, kým ich mali deti nebudú primierné pre vakcináciu.

Drevets no poznamenáva, že všeobecne platí, "mladí jedinci a deti majú oveľa menšie riziko zlého výsledku ako dospelí, ale nízke riziko neznamená žiadne riziko." "Ak dieťa má podliahlu chorobu, ktorá by ho mohla postaviť do vyššieho rizika po infekcii, je dôležité poradiť sa s ich pediatrom o prevencionálnych stratégiách, vrátane nošenia masky."

Nošte masku

"Nošte dobre sediacu, kvalitnú masku, ako je chirurgická alebo KN-95, v zatiahnutých vnútorných priestoroch," hovorí Drevets. Okrem toho pamätajte, masky v lietadlách nie sú dobrovoľné.

"USA sú momentálne pod federálnym nařídením o maskách, ktoré vyžaduje, aby cestujúci letadlom nosili masky vnútri letisk a v lietadlach, aby pomohli znížiť šírenie vírusu COVID-19," hovorí Kenkare. "Je dôležité si uvedomiť, že niektoré letecké spoločnosti majú požiadavky na typ masky, ktorá sa má nosiť počas cestovania, takže skontrolujte tieto smernice pri príprave na cestu." (Napríklad niektoré medzinárodné letecké spoločnosti nepovolujú textilné masky.)

Dodržiavajte pravidlá hygieny

"Správna hygiena pri cestovaní pomôže znížiť riziko infekcie," vysvetľuje Kenkare. "Často umývajte ruky vo verejných priestoroch a vyhnite sa dotýkaniu očí a tvári."

Dodržiavajte spoločenskú vzdialenosť

"Udržiavanie fyzickej vzdialenosti, kedy je to možné, tiež môže pomôcť znížiť riziko," dodáva Kenkare.

Zamyslite sa nad testovaním

V závislosti od toho, kam cestujete, pamätajte, že možno budete potrebovať dôkaz negatívneho testu na COVID-19 a/alebo dôkaz vakcinácie pred príchodom na destináciu. "Aj ak negatívny test nie je povinný," poznamenáva Kenkare, "testovanie pred návštevou priateľov a blízkej rodiny je vždy dobrý nápad, aby ste sa uistili, že cestujúci nešíria vírus, a môže vám pomôcť pri rozhodovaní."

Vyberte si destináciu múdro

"Oblasti, kde je nízka mierka vakcinácie a vysoká mierka nákazy, by sa mali úplne vyhľadať," hovorí Mavunda, dodávajúc, že je dôležité byť informovaným aj o cestovných a karanténnych pravidlách konkrétnej oblasti pri rozhodovaní, kam ísť. "Krajiny ako Čína majú vysokú mieru vakcinácie a minimálne nákazy, čo ich môže robiť attraktívnymi, ale pamätajte, že majú strictné karanténne pravidlá, takže to nemusí byť vhodné."

Uistite sa, že všetky vakcíny sú aktuálne

"Hoci COVID je v mysliach všetkých, je dôležité byť aktuálny aj s inými vakcínami, ako je vakcína proti chrípke, ktorá tiež pomáha chrániť vás a vašu rodinu," upozorňuje dr. Jean Moorjani, detský lekár v Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. "Ak cestujete do zahraničia, skontrolujte cestovnú stránku CDC pre odporúčané vakcíny."

Možnosti rodinných jarných prázdnin 2022, zoradené od najrizikovejších po najmenej rizikové

Pripravení sa dať na cestu? Tu je niekoľko nápadov na jarnú dovolenku, zoradených od najrizikovejšieho po najmenej rizikové.

1. Cestovanie krížnou loďou

Odborníci sú jednotní v tom, že krížne lode sú stále medzi najrizikovejšiemi možnosťami. "Napriek ich úsiliam sa na krížnych lodiach zdá sa, že pokračujú v výskyte výbuchov COVID-19 medzi osobami na palube," hovorí Drevets. "Toto by sa považovalo za aktivity s vysokým rizikom."

"Šanca získať COVID-19 na krížnych lodiach je vysoká, pretože vírus sa ľahko šíri medzi ľuďmi v tesných priestoroch, ako sú tie na lodiach," hovorí Kenkare. "CDC odporúča vyhýbať sa cestovaniu krížnou loďou po určitú dobu, bez ohľadu na vakcinačný status. Pre tých, čo sa rozhodnú plaviť, sa odporúča testovať sa jeden až tri dni pred cestou a tri až päť dní po ceste, bez ohľadu na vakcinačný status alebo príznaky."

Takisto, ako pridáva Moorjani, je dôležité si uvedomiť, že ak sa rozhodnete ísť na krížnu loď, "môže to vyzerať veľmi inak ako v minulosti, ak určité prístavy nebudú dovolovať cestujúcim vystupovať." Inými slovami: Je to vôbec vhodné?

2. Zábavné parky

Hoci zábavné parky môžu byť v tomto roku bezpečnejšie ako loni, nejsú nevyhnutne vašou najbezpečnejšou voľbou pre jarné prázdniny. "Niektoré zábavné parky merajú teplotu pri vstupe a ešte viele odporúčajú nošenie masky vo vnútorných priestoroch, ale personál nevyžaduje povinné nošenie masky vo vnútri – a zábavné parky nekontrolujú vakcinačný status," vysvetľuje Mavunda, dodávajúc, že je dôležité pamätať, že môžu navštevovať ľudia z celých USA a iných krajín.

"Ak máte deti do 5 rokov, alebo ak ste nevakcinovaní alebo ste nedávno neprešli COVID, existuje určite riziko infekcie, pretože si môžete byť istí, že tam budú ľudia s vírusom, a to bezpríznakovo aj s príznakmi," pokračuje Mavunda. "Takisto, v zábavných parkoch ľudia skriačia, smejú sa alebo hovoria hlasite, čo umožňuje aerosolizáciu gemov, ktoré nesú v ich horných dýchacích cestách."

"Nakoniec," dodáva, "je ťažké dodržiavať spoločenskú vzdialenosť, najmä keď sa čaká v rade, ktorá môže trvať hodinu alebo dlhšie a je vnútri."

3. Cestovanie letadlom (domáce a medzinárodné)

Hoci cestovanie letadlom prináša riziká, všeobecne sa považuje za bezpečnejšie ako krížne lode, najmä ak ste vakcinovaní. "Keď ide o leteckú dopravu, ak sú cestujúci aktuálni so svojimi vakcínami alebo nedávno prešli infekciu COVID-19, riziko domáceho a medzinárodného cestovania je nižšie než u tých, ktorí nie sú vakcinovaní," hovorí Kenkare.

To ale nie je všetko, lebo lietanie je viac ako len lietanie. "Sama letecká doprava môže byť bezpečnejšia ako to, čo sa deje pred a po leteckej doprave," hovorí Mavunda. "Musíte prísť na letisko skoro, použiť zariadenia letiska a byť vystavení ľuďom, ktorí nemusia nevyhnutne dodržiavať smernice pre spoločenskú vzdialenosť, najmä pri nastupovaní alebo prechádzaní bezpečnostnými kontrolami."

Nakoniec je tu vaša destinácia a jej pravidlá. "Odporúča sa cestujúcim skontrolovať situáciu COVID-19 a cestovné požiadavky ich destinácie pred odchodom," dodáva Kenkare, "lebo krajiny môžu mať vlastné požiadavky na vstup a výstup."

4. Prenájom dovolenkového domu

Všeobecne sa prenájom domu považuje za bezpečné (najmä ak bude v dome len vaša rodina). Pokiaľ ste opatrní, keď ste vonku (teda keď nie ste v prenájme), je to jedna z nižšie rizikových možností.

"Určite, Airbnb je menej zatiahnuté ako hotely, takže to je nižšie riziko jednoducho preto, že by ste neboli okolo a vystavení toľko ľuďom," hovorí Moorjani. To by sa ale malo brať do úvahy, kde sa ubytujete. "Prenájom Airbnb je na bezpečnejšej strane, najmä ak ide o rodinný dom alebo chatku, a bol dodržiavane uprataný pred vaším príchodom," hovorí Mavunda. "Airbnb v bytovom dome môže viesť k expozícii v spoločných priestoroch, ako je lobbý a výťahy."

5. Prenájom domu s ďalšou rodinou

"Prenájom domu s ďalšou rodinou môže byť nízke riziko, ak všetky strany sú na tej istej vlne v otázke testovania a vakcinačného statusu," hovorí Kenkare. "Ak všetky zapojené strany nepatria do vysoko rizikovej populácie a sú aktuálni so svojimi vakcínami, rodiny by sa mali cítiť bezpečne pri stretnutí."

"Domáce rýchle antigénové testy sú skvelý spôsob, ako získať pokoj ducha, ak nikto nevykazuje príznaky COVID-19 ani nemal v posledných 14 dňoch expozíciu," dodáva. "Vykonajte dva domáce rýchle antigénové testy v intervale 36 až 48 hodín a stretnite sa len v prípade, že oba sú negatívne."

Mali by sme sa testovať a/alebo karanténovať sa po návrate?

Podľa Drevetsa to závisí "od rizika expozície infekcii počas dovolenky a rizika (pre ostatných) byť infikovaného po návrate."

"Napríklad, ak budete po návrate opatrovať nemocných a starých členov rodiny, je najlepšie sa testovať, najmä ak sa necítite dobre, po návrate, aby ste chránili ostatných," hovorí. "Podobne, ak ste sa zúčastnili aktivít s vysokým rizikom, ako bol pobyt bez masky v zatiahnutých priestoroch, môže byť múdre otestovať sa pred stretnutím s inými."

Kenkare dodáva, že "testovanie po návrate z cestovania, dva až päť dní po známej expozícii alebo ak začnete zažívať príznaky ako horúčka, telesné bolesti, trvajúca kašeľ alebo bolest krku, je tak dôležité." "Ak máte známu expozíciu alebo sa necítite dobre, je najlepšie konať pod predpokladom, že ste COVID pozitívni a dodržiavať všetky príslušné smernice pre karanténu a izoláciu – ktoré sa často menia – kým nedostanete negatívny PCR test alebo dva negatívne domáce rýchle antigénové testy vykonané v intervale 36 až 48 hodín."

Previous:

Next: