• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

11 tipov, ako učiť deti upratovať svoju izbu

V hierarchii priorit detí je uprataná izba veľmi nízko – ako dôkazuje špinavé oblečenie na podlahe, náhodné hračky a Pokemon karty rozhádzané po izbe a – fuš – hrnčeky s polovicou vypitého mlieka (je to vôbec mlieko?) na nočnom stolíku. Čo má rodič robiť (okrem vrážedného upratovania)?! Učiť ich upratovať izbu sami, samozrejme – čo nie je tak ťažké, ako si myslíte.

"Existuje niekoľko spôsobov, ako rodičia môžu motivovať deti k upratovaniu izby," hovorí Lauren Schapiro, psychoterapeutka v Liz Morrison Therapy v New Yorku. "Jeden spôsob, ako deti povzbudiť k plneniu povinností, je preformulovanie jazyka. Namiesto povinností im to môžete nazvať zodpovednosťami. Tento posun v jazyku môže detom pomôcť cítiť, že pomáhajú sebe a ostatným okolo seba."

Chcete, aby vaše deti upratovali (namiesto sťažovania)? Tieto 11 tipov vám pomôže ich naučiť, ako – a dostane ich k tomu, aby pokračovali – v upratovaní ich izby.

Deti a upratovanie: Prečo je to dôležité

Veľčšina detí utiekajú ako švábi, hneď čo rodičia vypovedia "uprataj izbu" (čo je súčasťou problému – viac o tom neskôr). Ale naučiť sa upratovať izbu (a udržiavať ju čistou) je, lepšie či horšie, dôležitou životnou zručnosťou.

"Povinnosti sú často témou sporov medzi rodičmi a deťmi, ale je dôležité, aby deti mali povinnosti, aby sa naučili dôležitosť prevzatia zodpovednosti," hovorí Schapiro. "Keď deti majú povinnosti, ako je upratovanie izby, pomáha to aj zlepšiť ich sebavedomie a podporuje pocity kompetentnosti. Všetky deti sa chcú naučiť ovládať úlohy, ktoré predtým nevedeli splniť, a povinnosti pomáhajú zlepšovať sebaúctu úspešným splňovaním týchto úloh."

Americká akadémia detskej a adolescentkej psychiatrie (AACAP) dodáva, že deti, ktoré robia povinnosti už od 3 rokov, majú výhody. Deti, ktoré robia povinnosti, AACAP uvádza, môžu "prejavovať vyššie sebaúcto, byť zodpovednejšie a lepšie pripravené riešiť frustráciu, nepriaznivosť a oneskorenú odmenu."

Tipy pre upratovanie izby

Hoci pravidelné upratovanie izby detmi prináša väčšie výsledky, ako sa zdá na prvý pohľad, donútiť ich k tomu, aby to urobili, je iná kapitola. Tieto odborné tipy na upratovanie vám pomôžu naučiť deti kombinovať dobré návyky s pevnými organizačnými trikmi, čo môže uľahčiť prácu všetkým.

1. Prejdite sa procesom upratovania

Pre deti, ktoré sa práve učia umeniu upratovania izby (teda umeniu nehať všetko pod posteľ), Amelia Meena, majiteľka Appleshine Organization and Design v New Yorku, odporúča rozprávať im proces. "Prejdite sa všetkým, čo upratujete, kým to robíte, aby sa to naučili," hovorí Meena. "Povedzte: 'Dávam všetky vlaky späť do tejto krabice, aby sme ich łahko našli nabudúce. Potom dávam celú hračkovú jedlo späť do hračkovej kuchynky, pretože tam patrí.'"

2. Urobte z toho rutinu

Namiesto aby ste povedali deti, aby upratovali izbu na náhodný nápad po prechode a zistení najnovšieho tornáda, ktorý zasiahol, urobte to pravidelne. Takto ich to neprekvapí a nebudé to vyzerať náhodne. "Máte týždenný rozvrh, kedy deti majú upratovať izbu, ukazuje im od začiatku očakávania," vysvetľuje Schapiro, dodávajúc, že ak je to možné, deti by sa mali zapojiť do plánovania nechajúc im vybrať, ktoré povinnosti budú robiť a kedy.

To by sa ale malo vzťahovať na ich izby, ako často myslíte, že by mali byť upratané, je na vás. "Som dosť typ A, takže mám rád, keď sa ihrňa a izby upratujú každý deň alebo večer, ale to nemusí fungovať pre všetkých," hovorí Meena. "Čo sa rozhodnete, uistite sa, že deti sa zapájajú do upratovania, aj len malé množstvo, ak sú ešte mali."

3. Zapnite hudbu

Jedného mamina riešenie na to, aby jej 9-ročná dcéra upratala izbu: Hudba. Na jej telefone, konkrétne. "Používanie/dotýkanie/robenie čokoľvek s môjím telefónom je pre moju dcéru stále lákavé, pretože nemá vlastný," hovorí Kristin Imhoff z Middle Village, New York. "Dovolím jej vytvoriť playlist a ona rockuje so slúchadlami, kým sa stará o svoju izbu. Funguje to vždy a je to celkom utešujúce sledovať."

4. Používajte vozíky na kolesách

Obľúbené riešenie na ukladanie hračiek od Meene sú vozíky s kolesami. "Sú skvelé na objemné veci, ako sú kocky, Magna-Tiles a železnice," hovorí, "takže deti ich môžu odkolať na miesto hry a ľahko ich vyprazdnia, potom ich dávajú späť."

Kde kúpiť (Meenina obľúbená): Carolina Grow-with-You Activity Carts ($200-$229 za dva vozíky, Pottery Barn Kids)

5. Používajte priehľadné krabice s fotkami

Pre mali deti, ktoré robia veľké neporiadky v izbe, Meena navrhuje získať niekoľko priehľadných krabíc a nalepiť na ne fotky, ktoré ukazujú, čo do ktorej patrí. "Ukladajte hračky podľa kategórií," hovorí, "ako sú figúrky, LOL panenky, autá atď." Meena tiež navrhuje rotovať krabice s hračkami, aby nie všetko nebolo vonku naraz. "Nechajte niekoľko krabíc v sklade na iný deň," hovorí. "S menším výberom na hru sa oblast bude menej zmätená."

Kde kúpiť (Meenina obľúbená): iDesign Linus Clear Storage Bins (od $13, The Container Store)

6. Používajte zmesenú uloženku

Jeden z najkrajších trikov pre upratovanie izby? Skúšajte zmesenú uloženku. "Používanie rôznych uložných riešení, ako sú regály, zásuvky, skrine a truhlice na hračky ukazuje deťom, že každá vec má svoje miesto a iné 'domovček,'" hovorí Meena. "Okrem toho to uľahčuje deťom identifikáciu, kam veci dať – knihy na regál, plúšové zvieratká do veľkej košíka a tak ďalej."

7. Vyradte pracovanie s umeleckými pomôckami

Deti milujú umelecké aktivity. A to je skvelé, pretože podporuje kreativitu a prejav. Ale je to skvelé aj vtedy, ak sa tá kreativita nenachádza po celom ich perine. Podľa Meene je najlepším riešenim umelecké pomôcky premiestniť do oblasti mimo izby maličkých detí. "Keď ide o malých," odporúča, "ujistite sa, že umelecké pomôcky sú v jednom priestore, ktorý je mimo dosahu, takže k nim majú prístup a používajú ich len pod dohľadom dospelého."

8. Zamyslite sa nad tabuľou povinností

Podľa Schapiro, ak pôjdete cestou tabuľky povinností, uistite sa, že to robíte správne. "Ak používate tabuľku povinností, uistite sa, že je vhodná pre vývojový stupeň a špecifická," hovorí. "Ak chcete, aby vaše dieťa úspešne splnilo povinnosť (povinnosti), ktoré im dáte, je najlepšie to rozbiť a byť veľmi konkrétny v tom, ako to robiť."

Inými slovami: Nepridávajte "uprataj izbu" ako jednu veľkú, všeobecnú povinnosť. Buďte konkrétnejší s vecami ako "daj oblečenie do skrine", "posteľ" a "uprataj stôl."

Kde kúpiť: 3Birds Design Kids Chore Chart ($3, Walmart)

9. Skúste 10-minútovú silu upratovania

Lauren Sanchez, mama štyroch detí v Los Angeles, motivuje svoje deti k upratovaniu nastavením časovača na 10 minút a sledovaním, koľko stihnú. "Pre nich to vyzerá ako hra," hovorí Sanchez. "Zapnem časovač a oni šialia, hnajú sa dať čo najviac vecí na miesto v krátkom čase."

10. Skúste trik s visením tričiek

Nikto – a myslíme nikto – nemá radi skládanie, triedenie ani odkladanie prania. (A ani netreba povedať, že to platí dvojnásobne pre preteenov a teenagerov). Uľahčite vašemu dieťatu visenie tričiek ukazovaním im tohto prania triku na TikTok od Momma Needs a Hobby, ktorý bol sledovaný viac ako milión krát.

11. Ponúknite odmenu

Na záver, pre niektoré deti (a rodičov sanity) odmienky fungujú najlepšie. Pred pr príliš veľa motivovaním, dajte si pozor, odmena nemusí zahŕňať výlet do Targetu alebo viac času pred obrazovkou.

"Niektoré deti sú motivované k upratovaniu izby odmenami – ale nemusíte im nutne platíť ani dať im darček," hovorí Schapiro. "Odmena môže byť zábavná rodinná aktivita alebo aj len chvála. Hoci niektorí rodičia nesúhlasia s odmieňovaním detí za robienie povinností (lebo cítia, že ich dieťa má povinnosti robiť), keď deti práve začínajú upratovať izbu sami, chvála slúži ako pozitívne posilnenie."