8 zábavných kurzov Mama a ja pre bábätká a batoľatá

Rodičovstvo bábätiek a batoliat poskytuje neporovnateľný pocit radosti, ale priznajme si to:Hľadanie spôsobov, ako pravidelne obohacovať a zabaviť deti, môže byť vyčerpávajúce – nehovoriac o miernom otupení. Potenciálne riešenie pre tie dni, ktoré sa zdajú byť navždy? Kurzy Mama a ja poskytujú pre mamu alebo otca socializáciu a množstvo nových zručností pre bábätko alebo batoľa.

Zaujíma vás, ktorá hodina Mama a ja by bola pre vás a vášho drobca najvhodnejšia? Tu je osem zábavných možností na zváženie:

1. Drobní jogíni

Uľahčenie späť do cvičebnej rutiny je ťažké, keď máte dieťa. Nielen, že náročné tréningy môžu byť skľučujúce, keď ste po pôrode, je tu aj problém nájsť si starostlivosť o dieťa, keď si chcete zacvičiť. Zadajte:Mama a ja kurzy jogy. Okrem toho, že poskytuje jemný a vyživujúci spôsob starostlivosti o vaše telo po pôrode, jóga Mommy and Me pomáha posilňovať fyzické a emocionálne puto medzi mamou a dieťaťom prostredníctvom zábavných póz (myslite na to:držte svoje dieťa na holeniach, keď ležíte naplocho). masáže a piesne. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa spojiť s inými čerstvými mamičkami v takom zraniteľnom období.

„Nikdy v živote som nerobila jogu, ale keď sa mi narodila prvá dcéra, prihlásila som sa na kurz jogy pre mamu a ja,“ hovorí Amanda Rossell z Atén v New Yorku. „Miloval som to tak veľmi, že som si bol istý, že to urobím aj po mojich ďalších dvoch deťoch. Je to taký pekný spôsob, ako sa dostať z domu s dieťaťom – a tiež som tam stretol niekoľkých svojich najbližších priateľov!“

Pre rodičov so staršími deťmi ponúka väčšina jogových štúdií aj kurzy jogy pre batoľatá, kde si vrtivé deti môžu vyskúšať sústredenie prostredníctvom zábavných póz, rekvizít a pesničiek. Tieto hodiny tiež pomáhajú budovať vedomie o tele a posilňujú koordináciu.

Väčšina hodín jogy pre mamu a ja sa koná v súkromných štúdiách, ale môžu ich ponúkať aj komunitné centrá a YMCA. V domácej Power Yoge v Cranforde v New Jersey sú bezplatné detské kurzy 20 USD, ale ceny sa v jednotlivých krajinách líšia.

Najlepšie pre: Vek 4 týždne – plazenie pre bábätká, vek 2-5 rokov pre batoľatá

2. Choďte plávať

Plávanie je nielen základnou životnou zručnosťou, ale je to aj zábava a skvelý spôsob, ako sa spojiť s dieťaťom. Väčšina plaveckých škôl, vrátane YMCA, ponúka kurzy plávania pre mamu a ja od 6. mesiaca. Aj keď je nepravdepodobné, že vaša ratolesť bude robiť kolá, kým sa cvičenie skončí, je to ideálny spôsob, ako ju zvyknúť na vodu – a pre mamu je to skvelé cvičenie s nízkym dopadom!

Sadzby na Y sa líšia v závislosti od toho, či ste členom alebo nečlenom, ale osemtýždňové kurzy sú zvyčajne okolo 100 USD pre členov a 200 USD pre nečlenov.

Najlepšie pre: Vek 6 mesiacov – 36 mesiacov; po dosiahnutí veku 3 rokov je väčšina kurzov plávania len pre deti

3. Hudba pre vaše uši

Ako arašidové maslo a želé, batoľatá a tamburíny jednoducho idú k sebe. Okrem zábavy, ktorú hodiny hudby pre najmenších poskytujú, pomáhajú mozgu spracovávať nové zvuky reči. Bábätká aj batoľatá budú milovať objavovanie zvukov, farieb a textúr hudobných tried pre mamu a ja a rodičia budú navždy milovať chytľavé pesničky, ktoré sa spolu učia – aj keď im neustále utkveli v hlave.

Jedna z najpopulárnejších národných hudobných tried, Music Together, kombinuje hru na nástroj s tancom a chytľavými originálnymi melódiami. Školné začína na 170 USD za 10-týždňový kurz a zahŕňa CD.

Najlepšie pre: Vek narodenia – 7 rokov

4. Začínajúci umelci

Zatiaľ čo deti sú príliš malé na remeslá, umelecké kurzy, kde je kreativita - a neporiadok! - sú vítaní môže byť snom batoliat. (A jaj! za to, že nemusíte zoškrabovať farbu z jedálenského stola.) Začínajúci umelci budú môcť pracovať s rôznymi médiami, vrátane farieb, lepidla, koláže a obľúbeného glitra každého rodiča. Výsledkom je seriózne spojenie s vaším dieťaťom – a farebné majstrovské diela, ktoré môžete vystaviť na chladničke.

Miesta a typy tried sa líšia, ale v Art Studio NYC stojí jedna výtvarná trieda Mommy and Me 45 USD.

Najlepšie pre: Vek 2-5 rokov

5. Čítať, čítať, čítať

Storytime je jednou z najobľúbenejších tried Mommy and Me a má to svoj dôvod:zvyčajne je to zadarmo. Rozprávky, ktoré sa zvyčajne ponúkajú v knižniciach, komunitných centrách alebo obchodoch Barnes &Noble, sú skvelou príležitosťou na to, ako sa túliť k svojmu bábätku alebo batoľaťu, podporiť ich lásku k čítaniu a stretnúť sa s ostatnými rodičmi. Väčšina príbehov je zameraná na konkrétnu vekovú skupinu, napríklad do 3 rokov alebo 4-6 rokov, zatiaľ čo iné sú širšie s rozsahom 2-6-ročných.

Najlepšie pre: Vek 18 mesiacov – 6 rokov

6. Čas v telocvični

Potrebujete dostať svoje super energické dieťa preč z domu, aby nerozbilo (ďalšiu) lampu? Vezmite ho na cvičenie s mamou a ja! Či už chcete rozvíjať koordináciu a hrubú motoriku svojho dieťatka alebo pomôcť staršiemu dieťaťu vypáliť časť jeho nekonečnej energie, hodiny telocvične, ako napríklad My Gym alebo Gymboree, ponúkajú skvelý priestor na pohyb a interakciu s ostatnými.

„Prihlásila som svoju dcéru na hodinu telocviku pre batoľatá v zime, keď sme potrebovali vypadnúť z domu,“ hovorí Ilene Palmieri z Howell, New Jersey. „Bolo to skvelé pre nás oboch! Musela behať, skákať a váľať sa a ja som sa s mamou spriatelila.“

Ceny v My Gym začínajú na 84 USD za štyri týždne kurzov.

Najlepšie pre: Vek 6 mesiacov – 4 roky

7. Kočíkové kroky

Pre multitaskingové mamičky, ktoré sa chcú hýbať, je Stroller Strides, ktorý kombinuje cvičenie, čerstvý vzduch a najmenších, perfektnou aktivitou. Pomocou kočíka (s malým v závese!) mamičky precvičia celé telo, ktoré sa zameriava na kardio, silový tréning a obnovu jadra. Počas 60-minútového cvičenia sa deti zabavia piesňami, aktivitami a, samozrejme, prírodou.

V závislosti od toho, kde žijete, je neobmedzené mesačné členstvo v triedach Stroller Strides (a Stroller Barre) za 65 USD.

Najlepšie pre: Bábätká a batoľatá, ktoré môžu bezpečne zostať pripútané v kočíku

8. Pustite sa do varenia

Naučte – alebo nechajte niekoho iného, ​​aby to naučil – svoje dieťa radosti z varenia tým, že sa spoločne zúčastníte kurzu varenia pre mamu a ja. Okrem toho, že sa deti dostanú do práce s čerstvými zdravými surovinami, dozvedia sa aj pôvod ich jedla. Váš drobný šéfkuchár si opráši svoje motorické, zmyslové a sociálne zručnosti a zároveň pripraví niečo sladké, čo si na konci hodiny vychutnáte.

Ceny sa líšia pre kurzy varenia, ale The Kitchen Workshop v Paoli v Pensylvánii stojí 384 dolárov za šesťtýždňový kurz – a to zahŕňa všetky ingrediencie a zvyšky, ktoré si môžete vziať domov. Nezabúdajte tiež, že niektoré obchody s potravinami ponúkajú aj jednorazové kurzy varenia (zadarmo!).

Najlepšie pre: Vek 4-9 rokov

Stále nepredané? Zvážte tieto výhody kurzov Mama a ja.

Sú prospešné pre bábätká aj batoľatá

Vaše dieťa sa nemusí batoľať, aby si užilo tieto hodiny. V skutočnosti, ak sa prihlásite na kurz Mama a ja pred 1. narodeninami vášho dieťaťa, môže to vytvoriť silné rodičovské a sociálne základy.

„Dávate sebe aj svojmu dieťaťu šancu zapojiť sa do komunity a navzájom,“ hovorí Dr. Katherine Hoopsová, lekárka pediatrickej kritickej starostlivosti v Johns Hopkins.

Podporujú väzbu

Hodiny Mama a ja sú ideálnym prostredím pre deti, aby sa mohli plne sústrediť na mamu alebo otca – a čo je lepšie?

"Je to pozornosť rodičov dieťaťa, ktorá poskytuje obohatenie, nie luxusné hračky alebo elektronika," hovorí Hoops. „Spoločné aktivity, ako je hudobná hodina, remeselné hodiny alebo hodiny plávania, dávajú batoľatám a starším deťom príležitosť naučiť sa niečo nové a zároveň si užiť chránený čas s mamou a oslniť ju novou zručnosťou.“

Pomáhajú deťom rozvíjať nové zručnosti

Môžete mať pre svoje dieťa všetky kartičky na svete, ale niektoré zručnosti sa dajú naučiť iba prostredníctvom praktických skúseností.

„Okrem toho, že pomôžu vášmu dieťaťu prispôsobiť sa ľuďom mimo jeho najbližšej rodiny, môžu tieto kurzy podporiť nezávislosť, pomôcť deťom prispôsobiť sa novému prostrediu, naučiť ich empatii a vystaviť batoľatá konceptu zdieľania,“ hovorí Susan Newman, autorka knihy „Little Veci dlho zapamätané:Aby sa vaše deti cítili každý deň výnimočne.“

K dispozícii sú bezplatné alebo lacné možnosti

Ak oceňujete výhody, ktoré ponúkajú kurzy Mama a ja, ale znepokojuje vás cena, zvážte bezplatné kurzy Mama a ja. Od príbehu v knižnici až po sezónne podujatia v komunitnom centre, vždy sú k dispozícii kurzy za nízke alebo žiadne náklady.


Previous:

Next: