Ako upokojiť hyperaktívne deti

Ako rodič hyperaktívne dieťa s poruchou pozornosti a hyperaktivitou , musíte vyvinúť stratégie , aby mu pomohli upokojiť , keď je rozrušený alebo príliš nadšený . Vytvorenie príjemné , kľudné miesto mu pomôže naučiť sa odpočívať a sústrediť sa na niečo konštruktívne . Podľa Detská zdravotná siete , 80 percent chlapcov a 50 percent dievčat s poruchami pozornosti sú tiež hyperaktívne . Deti , ktoré trpia hyperaktivitou sa často cítia nepokojný a impulzívna a potrebujú pokojné prostredie sa usadiť , aby sa mohli sústrediť .
To, čo potrebujete
hudba
hádanky
Knihy
sfarbenie stránky
časovač alebo hodinkové
Návod
1

Pripravte pokojné miesto vo vašom dome , ako je čítanie miestnosť , ktorá ponúka relaxačné útočisko pre vaše dieťa . Zahrajte si upokojujúcu hudbu , ako napríklad klasickú hudbu alebo detské uspávanky , aby jej pomohol upokojiť . Hudba vytvára pokojnú , príjemnú atmosféru . Miesto mäkké stoličky , ako sú napríklad vankúše alebo cez veľké vankúše , v miestnosti tak , aby vaše dieťa má pohodlné miesto k odpočinku . Podať sortiment čítanie kníh , obrazových publikácií , hádanky a maľovanky v miestnosti , aby sa vaše dieťa obsadené a kľud , odporúča webové stránky Health Central . Vyhnite sa umiestnenie hlučné batérie ovládané hračky , elektroniku a hračky s kolesami v pokojnej miesto .
2

Zmena z knihy , hádanky a maľovanky každý týždeň , aby sa zabránilo nudu . Použite časovača alebo hodiny pomôcť vášmu dieťaťu prechod z jednej činnosti do druhej , podľa Parents.com . Napríklad , aby vaše dieťa hrať s puzzle po dobu 10 minút , a keď zazvoní budík , povedzte mu , že je čas čítaním a budete nahlas prečítať k nemu . Nemusíte zostať so svojím dieťaťom po celú dobu , že je v kľudné miesto, ale uistite sa , že budete tráviť veľkú časť času s ním .
3

Dajte svojmu dieťaťu kus gumy alebo tiché hračku manipulovať , či je príliš nervózny , aby teraz pokojné útočisko priestoru , naznačuje , klinický psychológ Robert Olivardia v článku o PsychCentral . Hyperaktívne deti často potrebujú niečo , aby si ich myšlienky z ich nervozity ruky a nohy . Žuvacia guma , alebo si hrať s malým pokojné hračka im môže pomôcť prechodu z viac asertívny činností na pokojnom mieste , bez toho, aby cítil frustráciu a úzkosti .
4

Povzbudzujte svoje dieťa opustiť pokojné , tiché miesto , akonáhle sa pneumatík kníh a hier a dostane nepokojný . Cieľom je pomôcť vaše dieťa mohli pokojnú oblasť , ako je príjemný miesto, ktoré nie je trest . Chváľte svoje dieťa pre svoju pokojnú , pozorný správanie .

Previous:

Next: