Definícia fyzického vývoja v neskorom detstve?

Fyzický vývoj v neskorom detstve (vo veku 6-11)

Neskoré detstvo, často označované ako stredné detstvo, je obdobím stabilného a konzistentného fyzického rastu , hoci pomalšie tempo ako v predchádzajúcich rokoch. Tu je rozdelenie kľúčových aspektov fyzického vývoja v tomto období:

Rast:

* výška: Rast neustále pokračuje, pričom deti získavajú asi 2 až 3 palce ročne.

* Hmotnosť: Pokračuje tiež pri prírastku hmotnosti, pričom deti získavajú asi 5 až 7 libier ročne.

* svaly a kosti: Svalová hmota sa zvyšuje a kosti naďalej stvrdnú a stávajú sa hustejším.

* Motorické zručnosti: Hrubé motorické zručnosti (napr. Beh, skákanie, hádzanie) a jemné motorické zručnosti (napr. Písanie, kreslenie, hranie hudobných nástrojov) sa naďalej rozvíjajú a vylepšujú.

Ďalšie fyzické zmeny:

* Vylepšená koordinácia a rovnováha: Deti sú lepšie koordinované a majú lepšiu rovnováhu, čo im umožňuje zúčastňovať sa zložitejších fyzických aktivít.

* Zvýšená sila a vytrvalosť: Svaly rastú silnejšie a deti môžu vykonávať činnosti dlhšie obdobia, čím sa zlepšuje ich celková vytrvalosť.

* Vylepšená flexibilita: Deti sa stávajú flexibilnejšími, čo umožňuje väčší rozsah pohybu v ich telách.

* Zvýšená kapacita pľúc: Zvyšuje sa pľúcna kapacita, ktorá umožňuje lepší príjem kyslíka a trvalú fyzickú aktivitu.

* Vylepšené zloženie tela: Tuková hmota klesá, zatiaľ čo sa zvyšuje štíhla telesná hmota, čo prispieva k atletickejšej postave.

Faktory ovplyvňujúce fyzický vývoj:

* Genetika: Zdedené vlastnosti zohrávajú významnú úlohu pri určovaní výšky, hmotnosti a zloženia tela.

* výživa: Zdravá strava bohatá na esenciálne živiny je rozhodujúca pre optimálny rast a vývoj.

* Cvičenie: Pravidelná fyzická aktivita je dôležitá pre budovanie silných svalov, kostí a kardiovaskulárneho zdravia.

* spánok: Primeraný spánok je nevyhnutný pre fyzické zotavenie a rast.

* Zdravie: Chronické choroby alebo zdravotné stavy môžu ovplyvniť fyzický vývoj.

Dôležitosť fyzického vývoja v neskorom detstve:

* Fyzické zdravie a pohoda: Fyzický rozvoj prispieva k celkovému zdraviu, kondícii a znižuje riziko chronických chorôb neskôr v živote.

* kognitívny vývoj: Fyzická aktivita je spojená so zlepšenou funkciou mozgu, pamäťou a pozornosťou.

* Sociálny a emocionálny rozvoj: Fyzická aktivita poskytuje príležitosti na sociálnu interakciu, spoluprácu a emocionálnu reguláciu.

* sebaúcta: Dosiahnutie fyzických míľnikov môže zvýšiť sebaúctu a dôveru.

Poznámka: Jednotlivé deti môžu postupovať rôznymi mierami. Je dôležité poradiť sa s odborníkom v oblasti zdravotníctva, ak existujú nejaké obavy týkajúce sa fyzického rozvoja dieťaťa.

Previous:

Next:

  • Zdravé stravovanie pri plánovaní tehotenstva
    Správne stravovanie je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete práve teraz urobiť, aby ste zaistili zdravé tehotenstvo - a zdravé dieťa. Tu je niekoľko základných tipov, ktoré vám pomôžu na ceste: Jedzte vyváženú stravu. Kanadský sprievod
  • Ako vyzerá antirasistická starostlivosť o deti, prečo je dôležitá a ako ju nájsť
    Obávam sa prípravy svojich detí na svet, ktorý normalizuje ich zlé zaobchádzanie na základe farby pleti ešte predtým, ako sa narodili. A teraz, keď mám jedno – a čoskoro už dve – deti v predškolskom veku, moja snaha nájsť programy a starostlivosť o d
  • Ako získať výcvik prvej pomoci a KPR
    Nie je zábavné myslieť na núdzové situácie. Ale akokoľvek dúfate, že sa nikdy nestanú, musíte byť pripravení. KPR a prvá pomoc sú veci, ktoré by mal vedieť každý – najmä ľudia, ktorí sa starajú o deti. Možno si neuvedomíte dôležitosť prvej pomoci al