Ako byť v poriadku po potrate
Cez viery a morálky , potraty sa vyskytujú každý deň . Tu je niekoľko tipov , ako sa vysporiadať s potratom a nájsť pokoj potom, čo potrat .
Čo budete potrebovať
otvorenú myseľ
Návod
1
Viem , že veľa žien bolo vo vašich topánkach cez ako bežné alebo je vaša situácia . Niektoré ženy sú úľavu a pocit viny zadarmo po potrate , zatiaľ čo iní majú pocit , že urobili zle . Vaše pocity sú vaše pocity , a vy sa s nimi vysporiadať , ako prídu .
2
byť okolo ľudí , ktorí vás podporujú , a nie kritizovať vás . Tam je dosť vina , ktorý je dodávaný s potratom , ktorý položí na seba . Nechoďte okolo ľudí, ktorí budú hodiť Bibliu alebo ich morálne prednášky na vás .
3
Napíšte svoje myšlienky . Či už je ľutovať , alebo ste radi , o tom , že je dôležité zaoberať sa svojimi emóciami , ako sú . Je dôležité , aby vyčistiť svoju myseľ a vyprázdniť svoje myšlienky na niečo iné .
4
Držte nič späť . Ak budete potrebovať niekoľko dní na nemocenské , a pokúsiť sa vziať niekoľko dní voľno . Ak potrebujete podporu skupiny , tam sú niektoré tam . Ak potrebujete nejaký čas osamote len plakať to , že je to možnosť , ako dobre . Čím viac sa niekto drží späť, do ešte väčšej depresie budú .
5
Uvedomte si , že prvých pár dní ( pravdepodobne aj týždňov ) bude ťažké . Okrem naučiť sa žiť s výberom , bude vaše telo ísť cez mnoho hormonálnych zmien . Je dôležité , že budete mať to na pamäti a nájsť skupinu podporu, ktorú potrebujete , aby si cez neho .
Previous:Ako spoznať príznaky potratu
-
Existuje množstvo kvalitných online doučovacích služieb, ktoré umiestňujú lektorov priamo pred svojich študentov na digitálne hodiny výučby. Najnovšie a najlepšie platformy online doučovania sú navrhnuté tak, aby pomohli študentom učiť sa a zároveň i
-
Zatvorte aplikácie a odstráňte prepracované stolové hry z nákupného košíka. Pokiaľ ide o zábavu pre 2-ročné dieťa, stačí málo. V skutočnosti pre túto vekovú skupinu učiacu sa, skúmajúcu a neustále na cestách platí, že menej je vždy viac. Hľadáte spôs
-
V rušnom kancelárskom prostredí je ľahké prehliadnuť osobného asistenta manažéra, ale často sú lepidlom, ktoré drží spoločnosť pohromade. Osobní asistenti sú zodpovední za niektoré z najdôležitejších úloh na pracovisku, od organizovania harmonogramov





