Ako sa pripraviť na pôrod

Once , všetku prípravu žena robil za prácu bol zbaliť kufor . Keď sa sťahy začali , jej manžel ju išiel do nemocnice , kde bol pripútaný do strmeňov a vyrazil za studena . Dnešné mama - k - byť , je oveľa viac pod kontrolou svoje práce osudu . Ale pamätajte - ak nepoznáte svoje možnosti , nemáte žiadne . Tu sú niektoré dôvody , ako zadáte rovinkou ( ako to bolo ) . Galéria Pokyny
1

Odpočítavanie posledných týždňoch s konečnú úpravu . Povrchová úprava v práci , dokončiť svoj ​​životné poistenie . Usporiadajte si škôlku a kúpiť všetky súvisiace položky, ktoré ste doteraz zhromaždený . Získajte tehotenstvo masáže a práca na prenatálnej cvičenia ( plávanie , chôdza , jogu ) . Jo , a trochu sa prespať . Bude to vaša posledná pre docela nejaký čas .
2

Sada zodpovedajúcim spôsobom . Chystáte sa do nemocnice , je trochu iný , než ísť na pláž . Vyplňte svoj ​​kufor s osobnými predmetmi pre vás ( šaty , župan , papuče , atď . ) , Ale tiež zahŕňa oblečenie pre dieťa ísť domov . So sebou dojčiace podprsenku a podložky je stávka na istotu . A niesť nejaké ďalšie batérie a nabíjačky pre fotoaparáty , videokamery , telefóny, atď .
3

Poraďte sa so svojím lekárom metód bolesti managementu . To zahŕňa lieky na predpis , zmeny polohy , rôzne masážne metódy , dýchanie a cvičenie .
4

Urobte si pôrodný plán . Chcete sa obrezať ? Rozhodnite sa medzi epidurálnej alebo " prirodzené " pôrodu . Tiež určiť , kto chcete , aby vaše narodenie partner byť a či by mali chytiť dieťa a CIT šnúru
5

Pripravte sa na nepredvídaných okolností , ako sú :. Môžete OB - GYN je k dispozícii; ak je potrebné , aby práca byť vyvolaný , ktorá metóda (je ich veľa ) . Ak je to nutné asistovanej narodenia , dávate prednosť klieští alebo vákuové extrakcie ? Čo keď váš pôrod partner nie je schopný , aby sa tam ? Tiež nezabudnite , že aj prevádzka by mohol byť problém pri nástupe do nemocnice
6

Vyberte si svoj ​​tím :. Pôrodná babica , dula , práca tréner alebo OB - GYN . A zvážiť , do akej miery ste , že chcete narodenia partnera , aby sa zapojili do pôrodu .
7

plán na popôrodnú starostlivosť .

Previous:

Next: