• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kojenie posilňuje imunitný systém nemluvčatia: Ako mlieko chráni pred infekciami

Autor: Claire McCarthy, MD, FAAP

Materské mlieko je jedlo, prirodzene navrhnuté najlepšie na splnenie potrieb ľudských nemluvčiat. Má všetky potrebné živiny, v presne správnych množstvách, a je ľahko tráviteľné. Poza výživovými výhodami, tu je skvelý bonus: Materské mlieko tiež pomáha budovať a podporovať imunitný systém vášho nemluvčatia. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli ako.

Materské mlieko: jedlo a bojovník proti infekciám

Materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré bojujú infekcie. Tieto protilátky sú prítomné v vysokých množstvach v kolostre, prvom mlieku, ktorý vylieva z prsov po porode. Avšak, protilátky sú v materskom mlieku po celú dobu, kým matka pokračuje v kojení. Cez tieto protilátky matka môže preniesť niektorú ochranu pred infekčnými chorobami, ktoré mala v minulosti, a tie, ktoré získa počas kojenia. Materské mlieko môže doslova dať nemluvčatám šprintový štart v prevencii a boji proti infekciám.

Materské mlieko je tiež zložené z iných bielkovín, tukov, cukrov a čak bielych krviniek, ktoré pracujú na boji proti infekciám mnohými rôznymi spôsobmi. Sú obzvlášť užitočné pri boji proti gastrointestinálnym infekciám, pretože materské mlieko smeruje priamo do žalúdka a čriev, keď vaše nemluvčacie je. Rôzne faktory v materskom mlieku pracujú priamo v črieve predtým, ako sú absorbované a dosiahnu celé telo. Toto tiež nastavuje scénu pre ochranný a vyvážený imunitný systém, ktorý pomáha rozpoznať a bojovať infekcie a iné choroby aj po skončení kojenia.

Iné faktory v materskom mlieku priamo stimulujú a podporujú imunitný systém. K týmto patria lakt ferrin a interleukín-6, -8 a -10. Tieto bielkoviny pomáhajú vyvážiť imunitnú inflamačnú odpoveď, ktorá je potrebná pre imunitnú funkciu, ale môže byť škodlivá v nadmere.

Existujú aj dôkazy, že kojiace matky, ktoré sú vakcinované proti COVID-19, môžu prenášať protilátky na vírus cez materské mlieko. Hoci to nie je preukázané, tieto protilátky môžu pomôcť chrániť nemluvčatá, ktoré sú ešte príliš mladé na vakcinu. (Pozrite si Kojenie počas COVID-19 pandémie.)

Je materské mlieko probiotické?

Materské mlieko má aj „probiotické“ faktory. Niektoré podporujú imunitný systém a iné slúžia ako zdroj živín pre zdravé baktérie v tele, zvané ľudský mikrobiom. Zdravý mikrobiom môže hrať celoživotnú úlohu nielen v prevencii infekcií, ale aj v znižovaní rizika alergií, astmy, obezy a iných chronických chorôb.

So všetkymi týmito imunitou-posilňujúcimi faktormi v materskom mlieku nie je prekvapivé, že kojené nemluvčatá sú menej náchylné trpieť ušnými infekciami, zvracaním, diareou, pneumóniou, močovodovými infekciami a určitými typmi meningitídy. Výskum tiež ukazuje, že deti, ktoré kojia viac ako šesť mesiacov, sú menej náchylné vývoju detskej leukémie a lymfómu ako tie, ktoré dostávajú nápoj. To môže byť čiastočne preto, lebo tieto typy rakoviny sú ovplyvnené narušeniami imunitného systému.

Pamätajte

Aby sme pomohli udržať nemluvčatá zdravé, komunity môžu urobiť kroky na podporu matiek, ktoré sa rozhodnú kojiť svoje nemluvčatá. To môže zahŕňať ponúkanie plateného voľna a poskytovanie miest a času na odstrekovanie materského mlieka pre zamestnancov. Ak kojíte svoje nemluvčacie alebo máte akékoľvek otázky, nikdy neváhajte poradiť sa so svojím pediatricom. Ak nemôžete kojiť, alebo z osobných dôvodov sa rozhodnete nekojiť, poradajte sa so svojím pediatricom o mnohých iných spôsoboch, ako podporiť zdravie vášho nemluvčatia.

Ďalšie informácie

• Kojenie počas COVID-19 pandémie
• HealthyChildren.org: Kojenie

O Dr. McCarthy

Claire McCarthy, MD, FAAP je primárny pediatricus v Boston Children's Hospital, asistentka profesorky pediatrie na Harvard Medical School, senior editor pre Harvard Health Publications, a oficiálny hovorca pre Americkú akadémiu pediatrie. Píše o zdraví a rodičovstve pre Harvard Health Blog, Huffington Post a mnohé iné online a tlačené publikácie.