• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Základné predmety pre tréning na nočník

Tréning na nočník je významným míľnikom vo vývoji, ktorý nemožno a ani by sme nemali brať na ľahkú váhu. „Kľúčom k úspechu je trpezlivosť,“ hovorí David Hill, M.D., pediater z Wilmingtonu v Severnej Karolíne a autor knihy Dad to Dad:Parenting Like a Pro . Vyžaduje si to aj silu, pokoru, vytrvalosť a vyrovnanosť. Žiadne dve deti nie sú rovnaké. Každý zážitok z tréningu na nočník je iný.

Ale zatiaľ čo cvičenie na nočník si vyžaduje vyrovnanosť – a sebaovládanie – nie sú to len biele kĺby a šťastie. S niekoľkými tipmi, trikmi a (áno) nutnosťami pri učení na nočník bude váš malý nočník trénovať ako profesionál. Nižšie sú uvedené naše obľúbené základy učenia na nočník.

Nevyhnutné veci na tréning na nočník do kúpeľne

„Jedným z tajomstiev úspechu učenia na nočník je uistiť sa, že máte všetko základné vybavenie a zásoby skôr, ako začnete,“ radí „Potty Pro“ Teri Crane, autorka knihy Nočník vycvičte svoje dieťa za jeden deň . Začnite s týmito nevyhnutnosťami, aby ste sa pripravili na učenie na nočník a vybudovali si oň záujem.

Stolička na nočník

Samostatné nočníky majú ideálnu veľkosť pre malých žiakov a sú dostupné v rôznych farbách a známych kreslených postavičkách. Detský nočník bude pre vaše dieťatko používať jednoduchšie a menej zastrašujúci ako tradičný záchod a v prípade potreby ho možno premiestniť po dome.

Zníženie sedadla

Menšia a lacnejšia ako stolička na nočník, redukcia na sedadlo (alebo sedadlo na nočník) sedí na tradičnom záchodovom dosku a zmenšuje ho na veľkosť vhodnú pre deti. Väčšina z nich má farebné vzory a čalúnený vankúš pre väčšie pohodlie. Používanie redukcie na sedadlo pri nácviku na nočník zaberie jednu z vašich toaliet, čo je potenciálny problém, ak ju tam chcete nechať a ste v domácnosti s jednou toaletou, ale väčšina redukcií na sedadlo má držadlá na ľahké vyberanie a skladovanie.

Stolička

Malá plastová alebo drevená stolička pomôže vášmu dieťaťu vstať na redukciu sedadla a posadiť sa na toaletu. Taktiež poskytne vášmu dieťaťu pocit bezpečia a stability a môže mu pomôcť dostať ho do správnej polohy na používanie kúpeľne. Stolička je tiež užitočná na to, aby si deti umyli ruky až po úroveň umývadla a batérie. Niektoré stoličky na nočníky sa dajú zmeniť na stoličku alebo sa dajú použiť ako stolička na zníženie neporiadku v kúpeľni.

Splachovateľné utierky

Toaletný papier je už štandardnou súčasťou vašej toalety, ale splachovacie utierky, ktoré sú podobné detským utierkam, ale ľahšie sa rozpadajú a sú bezpečnejšie pre inštalatérske práce, sú spojovacie. Tieto vlhčené obrúsky sú mäkšie ako toaletné vreckovky a vaše dieťa ich pozná. Urobia upratovanie rýchlejšie. Stačí pár utierok a môžete začať. Pomáhajú tiež predchádzať hygienickým problémom, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď sa vaše dieťatko učí. Obojstranne výhodné riešenie.

Mydlo na ruky vhodné pre deti

Keď už hovoríme o hygiene, hlavná časť nácviku na nočník zahŕňa učenie sa osvedčených postupov nácviku na nočník, napríklad ako si utierať a umývať ruky, takže vyberte – alebo nechajte svoje dieťa, aby vám pomohlo vybrať – mydlo na ruky, ktoré podporí umývanie rúk po nočníku. Namiesto bežného mydla alebo tekutého mydla zvážte zásobu penového mydla. „Batoľatá milujú bublinky a na internete sú jednoduché a lacné recepty, ktoré si môžete pripraviť sami, keď budete mať dávkovač s pumpičkou,“ hovorí Heather Wittenberg, Psy.D, Rodičia poradca a autor knihy Let's Get This Potty Started! Sprievodca nácvikom na nočník od BabyShrink .

Výcvik na nočník, ktorý vaše dieťa musí mať

Výber nočníka je určite dôležitý, ale rovnako dôležité je aj vybavenie vášho malého trénera na nočník. Od motivačných nohavičiek až po ľahko odnímateľné nohavičky, tu sú veci, ktoré potrebujete pre svoju hračku na nočník.

Spodná bielizeň

Skvelé nohavičky na nočník a spodná bielizeň pre veľké deti môžu byť kľúčovou motiváciou, ktorá pomôže vášmu dieťaťu prekonať plienky. Koniec koncov, byť vzrušený je kľúčovou súčasťou úspešného tréningu na nočník. Zvážte možnosť vziať si so sebou do obchodu nočník, aby ste si vybrali jeho prvé balenie s rôznymi farbami, vzormi, postavičkami a motívmi.

Ľahko odnímateľné oblečenie

Počas prvých dní, týždňov a mesiacov tréningu na nočník zahoďte overaly, overaly a nohavičky na gombíky na nohavice s elastickým pásom. Vyhnite sa nohaviciam so sťahovacou šnúrkou alebo zipsom, pretože bude potrebné ich rozviazať a rozopnúť. Vaše dieťa sa bude stále učiť pocit, že musí ísť, takže nechcete strácať čas zložitým oblečením; budete chcieť mať možnosť vyzliecť nohavice v čo najkratšom čase, buď vy alebo vaše dieťa. Cieľom je naučiť vaše dieťa, aby bolo dostatočne sebestačné na to, aby si vyzlieklo nohavice, aby mohlo ísť na toaletu, takže si vyberte štýl, ktorý bude dostatočne jednoduchý na to, aby si to poradilo.

Tréningové nohavičky

Nohavičky na cvičenie na nočník sa dodávajú v jednorazovom aj opakovane použiteľnom / prateľnom štýle a sú navrhnuté tak, aby vaše dieťa cítilo vlhkosť (na rozdiel od plienky). Týmto spôsobom vedia, kedy išli na nočník, ale vlhkosť je zadržaná, takže nepresiakne cez oblečenie. Pre niektoré rodiny sú nohavičky na cvičenie nevyhnutným stredným krokom v procese nácviku na nočník; pre iných môžu byť barličkou, ktorá predĺži prechod z plienok na spodnú bielizeň.

Graf priebehu

Používanie nočníka je pre vaše dieťa úplne novým zvykom a môže mu pomôcť, ak môže vidieť, zaznamenávať a pripomínať si svoj pokrok. Existuje veľa atraktívnych tabuliek na cvičenie na nočník, ktoré si môžete kúpiť na Etsy.com alebo vytlačiť zadarmo na Pintereste, ale bude fungovať jednoduchá ručne kreslená mriežka, ktorú vyzdobí vaše dieťa. Cieľom je pomôcť im – a vám – zaznamenať všetky dosiahnuté úspechy.

Tréning na nočník, ktorý musíte mať pred spaním

"Nočný tréning na nočník je úplne iné zviera ako denný tréning," hovorí Dr. Wittenberg. "Môžete dostať 100 percent denného tréningu a nula percent nočného tréningu - celé roky. Toto má všetko spoločné s anatómiou a veľmi málo s výchovou (alebo s úsilím vášho dieťaťa). Je to fyzické a vývojové." Tu je to, čo budete potrebovať, aby ste prežili tie dlhé (a pravdepodobne mokré) noci.

Nočné nohavičky na nočník

Bežné tréningové nohavice často nie sú dostatočne savé, aby zvládli 8- až 10-hodinový nočný strečing. Nočné tréningové nohavičky sú savejšie ako ich denné náprotivky a sú dostupné v jednorazovom aj opakovane použiteľnom/prateľnom štýle. Sú užitočnou položkou pri prechode, pretože vaše dieťa pracuje na zvládnutí denného nácviku na nočník, pretože môžu nahradiť plienky.

Ochranný poťah matraca

Plachty sa dajú vyprať a postarať sa o nehody, ale špinavý matrac nie je ľahké vyčistiť. Predíďte tomuto problému zakúpením nepremokavého poťahu na matrac; niektoré sú vinylové a niektoré majú vrchnú časť z mäkkej bavlny a nepremokavú spodnú vrstvu. Poťahy matracov môžu bezpečne priliehať cez rohy ako priliehavá plachta alebo sa môžu ovinúť okolo stredu matraca ako sedlo. Zvážte investíciu aspoň do dvoch krytov, ktoré budete mať po ruke na rýchle riešenie nočných nehôd.

Ďalšie listy

Zásobte sa dvoma až tromi namontovanými listami. Vezmite si tip od skúsených rodičov a urobte posteľ s aspoň dvoma vrstvami prestieradiel a nepremokavými matracovými chráničmi. Týmto spôsobom, ak sa uprostred noci stane nehoda, môžete jednoducho vyzliecť zašpinenú plachtu a vrchnú vrstvu chrániča a zasunúť dieťa späť do postele so suchou spodnou vrstvou. Nehody sa stávajú, ale vy sa ušetríte od prerábania postele uprostred noci.

Výcvik na nočník, ktorý musíte mať pri cestovaní

Chystáte sa na výlet? Chystá sa váš cvičenec na nočník na let cezpoľný? Ak áno, vedzte, že príprava je kľúčová. Tieto položky vám pomôžu zmierniť stres, ktorý pochádza z cestovania s dieťaťom, ktoré sa učí na nočník.

Skladacie sedadlo na nočník

Rovnako ako redukcie sedadiel, aj skladacie poťahy sedadiel sú navrhnuté tak, aby sa každá toaleta stala detskou. Hlavný rozdiel je v tom, že sa tiež skladajú – čo je obrovská výhoda, najmä preto, že väčšina z nich je navrhnutá tak, aby sa zmestila do vašej štandardnej tašky na plienky. To znamená, že je dôležité poznamenať, že tieto sedadlá nemôžu a nie sú vhodné pre všetky tvary toaliet. Problémom môžu byť napríklad podlhovasté misky. Preto je dôležité mať záložný plán.

Mokré/suché vrecko

Ak hľadáte spôsob, ako nosiť nohavičky na nočník – znečistené aj suché – alebo dokonca ďalšie oblečenie, možno budete chcieť investovať do mokrej suchej tašky. Tieto úkryty vám umožnia uložiť doplnky do suchej časti a v prípade nehody môžete špinavé oblečenie vhodiť do „mokrého“ vrecka na zips.

Extra oblečenie

Aj keď by to malo byť samozrejmosťou, nikdy by ste nemali opustiť svoj dom bez náhradného oblečenia – alebo dvoch. To platí pre bábätká a nočníky. Zbaľte si extra košeľu, pár šortiek alebo nohavíc a (samozrejme) extra spodnú bielizeň a/alebo sťahovaciu súpravu.

Ďalšie dôležité položky

Ak máte základy, začiarknite tento zoznam ďalších položiek.

Čistiace prostriedky

Pripravte sa na nehody tak, že budete mať dobre zásobené papierové utierky alebo handry a dezinfekčný sprej.

Odmeny za tréning na nočník

Novým návykom možno pomôcť odmenou za úspechy. Nie je však potrebné rozbiť banku. Začnite v malom s nálepkami, sladkosťami bezpečnými pre deti alebo úplne prírodnými ovocnými pochúťkami alebo inou malou pochúťkou na dosiahnutie pokroku na nočník. Úplne nové nočníky môžu potrebovať stimul pri každom malom víťazstve (hovoríme viackrát za deň), ale keď vaše dieťa zvládne základy, stanovte si dlhodobé ciele (päť dní bez nehody, cikanie do nočníka 25 časy atď.) odmeniť cenou.

Špeciálne aktivity „iba na nočník“

Ak má vaše dieťa problém porozumieť základnej myšlienke chodiť na nočník, bojí sa nočníka alebo má problém stráviť na záchode dostatočný čas, existuje široká škála kníh, filmov a hračiek na učenie na nočník, ktoré tento proces uľahčia. normálnejšie a menej strašidelné. Odložte jednu alebo dve knihy alebo hračky, ktoré bude vaše dieťa milovať.

Hodinky/časovač na nočník

Na začiatku nácviku na nočník budete musieť svojmu dieťaťu dopriať časté prestávky na nočník, aby ste mu poskytli veľa príležitostí na cvičenie a aby ste predišli nehodám. Hodinky na nočník alebo časovač nastavené v 20-minútových intervaloch vám môžu jednoducho pripomenúť, že máte ísť na záchod.