Prečo sa dieťa usmieva počas spánku?

Je naozaj roztomilé vidieť, ako sa dieťa usmieva v spánku, ale v skutočnosti nezažívajú emócie, ako to robia dospelí, počas spánku. Dôvod týchto „úsmevov“ je čisto fyziologický:

* relaxácia svalov: Počas spánku REM (štádium, kde sa vyskytuje snívanie) sú svaly dieťaťa veľmi uvoľnené, vrátane svalov tváre. To môže viesť k miernemu zášklbe alebo ťahaniu úst, ktoré môžu vyzerať ako úsmev.

* Aktivita mozgu: REM spánok je tiež spojený so zvýšenou aktivitou mozgu, najmä v oblastiach súvisiacich s emóciami. Táto zvýšená aktivita sa niekedy môže prejaviť v výrazoch tváre, aj keď dieťa nevedie žiadne emócie.

Je dôležité si uvedomiť, že bábätká snívajú o ničom konkrétnom, keď sa usmievajú v spánku. Je to jednoducho výsledok prírodných procesov, ktoré sa odohrávajú v ich mozgu a telách.

Takže, aj keď sa môže zdať, že vaše dieťa má šťastný sen, je pravdepodobnejšie, že je to normálna fáza spánku!