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Como estabelecer limites para Adolescentes

Desde empurrando as fronteiras é uma parte natural do desenvolvimento adolescente normal, estabelecer limites para seu filho adolescente pode parecer uma tarefa difícil - especialmente quando você sente seu filho adolescente resiste suas tentativas de estabelecer regras e limites com toda a sua força. Adolescentes precisam de testar as águas para estabelecer seu próprio sentido coerente de identidade. Mas isso não significa que você deve dar a seu filho adolescente a rédea livre para fazer o que ela quer. Encontrar um equilíbrio saudável entre o desejo de seu filho de independência e de sua responsabilidade de manter um certo nível de controle pode ajudá-lo a estabelecer limites razoáveis ​​e adequadas.
Instruções
1

Permitir o adolescente a fazer seus próprios erros. Boundaries deve ser flexível o suficiente para permitir que seu filho adolescente a fazer e aprender com seus erros , de modo que ela desenvolve um senso de auto-eficácia e responsabilidade. Fornecer informações e expressar as suas preocupações sobre as escolhas , mas permitir que seu filho adolescente a tomar suas próprias decisões em assuntos que dizem respeito a ela , tais como redecorar o seu quarto ou compras de roupas , aconselha especialista parentalidade e educador Anju Musafir - Chazot em seu livro, " Parenting adolescentes em tempos Modernos " .
2

Evite extremos ao definir regras e limites , aconselha Planned Parenthood. Discuta suas expectativas com seu filho adolescente com antecedência para que ambos estão na mesma página . Por exemplo, estabelecer um toque de recolher realista para seu filho adolescente , pedindo outros pais sobre os tempos que estabeleceram para o toque de recolher de seus adolescentes . Se seu filho adolescente é o único que tem um toque de recolher 19:00 em uma noite de escola , ela é mais propensos a resistir e desobedecer a regra .
3

Determine as áreas em que o adolescente precisa de limites. Alguns adolescentes exigem muita estrutura para ser bem sucedido , enquanto outros não , de acordo com a parceria para uma América livre de drogas . Pense sobre a personalidade e os hábitos de seu filho adolescente. Por exemplo, talvez ele não é muito confiável sobre fazer a lição de casa . Pode ser necessário limitar o que ele pode fazer em noites de escola . Ou talvez ele sai com um grupo de colegas questionável. Pode ser necessário restringir a quantidade de tempo que ele gasta com esses amigos e discutir as suas preocupações sobre o seu potencial de influência negativa.
4

Limitar a quantidade de tempo de seu filho adolescente gasta em mídias sociais , diz Anita Gurian , professor assistente clínico de psiquiatria infantil e adolescente na Escola de Medicina da Universidade de Nova York. Você deve ter uma idéia básica do que ela está fazendo e que ela está interagindo com quando ela está online.
5

Fornecer o adolescente com oportunidades para assumir mais responsabilidades. Fazer para o adolescente o que ela pode fazer por si mesma cria fronteiras borradas , diz licenciado conselheiro de saúde mental Debbie Pinchus , em um artigo para Capacitando os pais . Deixe que ela saiba suas responsabilidades e discutir quando você espera que eles sejam realizados. Por exemplo, o adolescente não precisa de você para limpar seu quarto quando ela está na escola. Deixe que ela saiba que você espera que ela faça sua cama e para pegar a roupa suja antes de sair de manhã.