O que é parentalidade de helicóptero?


É um sentimento natural querer proteger seus filhos. Também é natural ter o desejo de que seus filhos sejam bem-sucedidos e se tornem adultos capazes. Às vezes, porém, os pais podem ser tentados a colocar muita pressão e proteção sobre seus filhos, seja por amor ou outra coisa.

Se você teve uma infância difícil, talvez com um pai ausente, talvez queira corrigir o curso quando tiver seus próprios filhos. Se você sentiu que não recebeu atenção quando criança, talvez queira ter certeza de que seus próprios filhos não se sentem assim. Esses cenários e muito mais podem contribuir para o que é conhecido como parentalidade de helicóptero.

Embora a paternidade de helicóptero nem sempre seja uma coisa ruim, os especialistas alertam que esse estilo de paternidade pode ser potencialmente problemático para seus filhos a longo prazo. Descubra algumas das causas da paternidade de helicóptero e o que os especialistas recomendam que os pais façam para incentivar a independência de seus filhos, mantendo-os seguros.

O que é parentalidade de helicóptero?
De um modo geral, a parentalidade helicóptero refere-se a um estilo parental superprotetor. Assim como um helicóptero paira, o mesmo acontece com esses pais. Eles normalmente se envolvem em todos os aspectos da vida de seus filhos, muitas vezes em detrimento das crianças.

"Esses pais tendem a ser superprotetores e se preocupam excessivamente com seus filhos", diz Michelle M. Reynolds, PhD, psicóloga clínica e fundadora do LifeCatalyst:Therapy and Coaching. "Eles geralmente microgerenciam os horários de seus filhos e intervêm com frequência para tornar as coisas mais fáceis para seus filhos".

No entanto, existem diferentes aspectos da paternidade de helicóptero. Em alguns casos, esses pais pressionam demais seus filhos para que tenham sucesso na escola ou nas atividades. Em outros casos, eles protegem seus filhos de certos tópicos e fazem tarefas para eles. A paternidade de helicóptero não parece a mesma em todos os lares.

Causas da parentalidade de helicóptero
Há uma série de razões pelas quais um pai pode acabar pairando sobre seus filhos tão de perto. Às vezes, os pais nem percebem que estão fazendo isso porque é um ato inconsciente do qual estão participando. Especialistas compartilham algumas das principais razões que podem causar esse estilo parental.

Desejo de proporcionar uma infância diferente
O Dr. Reynolds sugere que uma das principais razões para a paternidade de helicóptero é o simples desejo de dar às crianças uma infância diferente da que elas próprias vivenciam. "Eles podem ter desejado que seus próprios pais estivessem mais envolvidos com seu desempenho ou atividades escolares", diz ela.

Também poderia ser mais extremo do que isso. Os pais que foram abandonados quando crianças podem tentar compensar e ficar perto de seus filhos em tudo. Dessa forma, seu filho não precisa se preocupar em ficar sozinho.

Pressão social para ter sucesso
A analista de comportamento certificada pelo conselho Holly Blanc Moses, MS, BCBA, LCMHC, LPA, ADHD-CCSP, ASDCS, do Crossvine Clinical Group, observa que as pessoas acabam empregando esse estilo parental porque sentem pressão para ter sucesso como pai e para seus filhos ter sucesso. "Todos os pais querem que seus filhos estejam seguros, felizes e amados", diz ela. Por causa da pressão pelo sucesso, os pais podem pressionar demais os filhos.

Dr. Reynolds acrescenta:"Isso não é realista, mas os pais freqüentemente pensam que se seu filho não está indo bem em alguma coisa, é um reflexo deles como pais".

Instinto de proteção
Há alguns pais que estão mais preocupados com a possibilidade de seus filhos se machucarem – tanto emocional quanto fisicamente. Por causa disso, eles podem estar inclinados a monitorar de perto seus filhos, diz Moses. Alguns pais acreditam que nunca experimentar o fracasso ou a decepção é melhor do que realmente passar por essas experiências de vida e se sentir decepcionado.

Efeitos da parentalidade de helicóptero
Embora os pais possam pensar que ser superprotetores protegerá seus filhos de mágoas ou fracassos ou os ajudará a ter sucesso, na verdade isso pode ter efeitos prejudiciais. Esse estilo parental pode ser sufocante para algumas crianças, dizem os especialistas, e pode causar reações adversas. No entanto, nem todos os efeitos são negativos.

Fechar a conexão com os pais
Um aspecto positivo da paternidade de helicóptero é que ela aproxima as crianças e os pais. Se as crianças não se sentirem atrofiadas por ter um pai que as gerencie, elas podem se sentir gratas por esse esforço constante para ter sucesso.

"Filhos de pais helicópteros podem sentir uma conexão profunda com seus pais e se sentirem cuidados", diz o Dr. Reynolds. “Eles também podem sentir que têm alguém a quem recorrer que os ajudará a lidar com os problemas que surgirem”.

Baixa auto-estima
Por outro lado, ter um pai vigiando constantemente tudo o que você faz pode fazer com que as crianças sintam que nunca podem fazer nada certo. Isso pode levar a problemas de autoestima à medida que crescem, se a paternidade e o microgerenciamento do helicóptero continuarem na adolescência e no início da idade adulta. “A criação de helicópteros pode contribuir para desafios de autoestima, resolução de problemas, enfrentamento, tomada de decisões, interação social, responsabilidade e funcionamento adaptativo”, diz Moses.

Habilidades de vida pouco desenvolvidas
A paternidade de helicóptero pode envolver os pais fazendo coisas para seus filhos ou orientando-os tão de perto que as crianças nunca aprendem sozinhas. Dr. Reynolds ressalta que quando os pais estão sempre fazendo tarefas para seus filhos, os filhos crescem sem saber como cuidar de si mesmos adequadamente, levando a habilidades de vida pouco desenvolvidas e uma dependência irreal de seus pais. Ela também aponta a incapacidade de resolver conflitos como um prejuízo relacionado.

Como incentivar a autonomia
Embora nem todos os elementos da parentalidade helicóptero sejam ruins, isso pode ter resultados negativos para as crianças, pois pode prejudicar sua capacidade de ser independente. Embora possa não ser fácil dar um passo atrás, os especialistas recomendam fazê-lo, para o benefício de seus filhos. Existem algumas maneiras de incentivar a autonomia em seus filhos.

“Aprender a falhar e se recuperar enquanto os pais estão por perto para apoiá-los ajudará as crianças a desenvolver essas habilidades quando seus pais não estiverem por perto”.
— Michelle Reynolds, PhD

Deixe seus filhos falharem
Falhar não é divertido, mas é uma lição aprendida. Seja na escola, em uma atividade ou em um esporte, o fracasso faz parte do processo de crescimento, e deixar seus filhos experimentarem o fracasso não os atrapalhará por toda a vida.

"Esses pequenos fracassos e decepções ensinam às crianças habilidades de resiliência e as ajudam a aprender a lidar com emoções difíceis", diz Dr. Reynolds. "Embora possa ser difícil para os pais verem seus filhos vivenciando emoções difíceis, isso ajuda as crianças a perceberem que as emoções são temporárias e que elas podem lidar com elas. coisas difíceis no futuro. Aprender a falhar e se recuperar enquanto os pais estão por perto para apoiá-los ajudará as crianças a desenvolver essas habilidades quando seus pais não estiverem por perto."

Incentive a comunicação
Se você ensinar seus filhos desde cedo que ser aberto com você é bom, é mais provável que eles lhe digam o que precisam, sugere Moses, acrescentando que também são mais propensos a dizer se você está fazendo demais. "Incentive-os a comunicar pensamentos e sentimentos usando dicas úteis", diz Moses. "Por exemplo, 'eu gosto de [em branco] porque [em branco]' e 'eu me sinto [em branco] porque [em branco]'" Ela sugere seguir isso agradecendo a eles por compartilhar com você para reafirmar que a comunicação é importante.

Dê a eles tarefas
Parte da infância para muitas famílias é aprender habilidades para a vida que ajudarão as crianças quando adultas. Se você está sempre fazendo tudo pelos seus filhos, eles provavelmente não aprenderão essas habilidades, o que pode dificultar a independência. Começando em uma idade jovem, dê tarefas aos seus filhos, diz Moses. Isso pode ser tão simples quanto lavar a louça depois do jantar ou arrumar a cama todas as manhãs. Você pode expandi-los à medida que seus filhos crescem, continuando a ensiná-los a serem independentes.

Incentive o uso de um planejador
Moses aconselha os pais a fazer com que seus filhos comecem a planejar quando são jovens, para que se acostumem a gerenciar seu dia. Mesmo que seus filhos em idade elementar estejam apenas anotando datas de brincadeiras ou aniversários de amigos, isso os colocará na rotina de acompanhar seus próprios horários e lembretes. À medida que seus filhos crescem, eles podem continuar construindo um planejador semanal ou anual com práticas esportivas, reuniões escolares, empregos de meio período e muito mais.

Uma palavra de Verywell
A forma como você escolhe ser pai pode ser influenciada por vários fatores, desde como você foi criado até as necessidades individuais de seu filho. No entanto, por mais que você queira pairar sobre seus filhos, os especialistas alertam contra um estilo de pais helicóptero. Embora esse estilo parental possa ter alguns efeitos positivos, também pode ter efeitos negativos duradouros. Incentivar a autonomia em seus filhos, enquanto ainda os orienta e apoia, pode ajudar a ensinar-lhes habilidades valiosas para a vida e como ser independentes.

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