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6 razões pelas quais brincar na lama é benéfico para as crianças

Nenhum pai gosta quando vê seus filhos brincando na lama. Mas a realidade é que a maioria das crianças adora brincar com terra, lama e areia. Eles adoram bagunça e não sabem (ou se preocupam) com quantos germes e bactérias estão presentes neles. Antes de começar a sentir o nervosismo, deixe-nos dizer-lhe que brincar na lama pode realmente beneficiar seus filhos! Não estamos brincando! Continue lendo para saber por que seus filhos brincando na lama fazem mais bem do que mal.

O que é jogo de lama?
O jogo de lama refere-se a qualquer forma de jogo ao ar livre que envolva lama, como construir castelos de areia na praia ou brincar em uma caixa de areia. Brincar de lama é ser criativo e se divertir com lama, geralmente lama molhada, que as crianças podem esmagar, moldar e até jogar.

É uma atividade que não exige que você gaste um centavo, pois a Mãe Natureza oferece aos seus filhos em abundância.

É seguro para as crianças brincarem na lama?
Brincar com lama geralmente é seguro e saudável para as crianças se você tiver em mente algumas precauções necessárias. Estudos sugerem que crianças que crescem em fazendas, aldeias, etc., são menos propensas a desenvolver asma e alergias de qualquer tipo. Quando as crianças são expostas precocemente a microrganismos, elas podem ter melhores respostas imunes e se adaptar melhor .

Mantenha os seguintes pontos em mente ao deixar seu filho se envolver em brincadeiras de lama.

• Certifique-se de que a sujeira não entre em seus olhos, ouvidos, nariz e boca.
• Leve seus filhos a um ambiente seguro, talvez a um lugar que não esteja perto de depósitos de lixo químico ou tóxico.
• Certifique-se de que eles lavem as mãos com sabão ou higienizem as mãos após o jogo.

Brincar na lama não é apenas seguro, mas também oferece uma infinidade de benefícios. Leia para saber mais.

Benefícios de brincar na lama para crianças
O jogo de lama oferece vários benefícios positivos para uma criança em crescimento. Aqui estão alguns desses benefícios.

1. Faz as crianças felizes
A brincadeira na lama permite que as crianças saiam ao ar livre, pratiquem exercícios e sejam uma com a Mãe Natureza. Estudos indicam que a luz tende a elevar o humor das pessoas, e a atividade física relaxa e anima as pessoas .

Pesquisadores da Universidade de Bristol também sugerem que M. vaccae, uma bactéria encontrada no solo, mostrou ativar um grupo de neurônios que produzem a serotonina, substância química do cérebro, que ajuda a aumentar a sensação de bem-estar.

2. Melhora a imunidade
Brincar na lama e fazer bolas de lama não é apenas divertido, mas também saudável para as crianças. Quando os pais são hipersensíveis ou fazem seus filhos crescerem em ambientes muito limpos, eles ficam mais propensos a alergias e asma. Especialistas sugerem que a exposição precoce a bactérias e outros micróbios pode ajudar a construir imunidade em crianças e prevenir alergias, asma, obesidade e outras condições não infecciosas.

3. Torna seu filho ativo
Estar ao ar livre e na lama automaticamente faz com que seu filho se mova e seja fisicamente ativo. Seu filho terá que usar as mãos e as pernas para cavar, criar, jogar, sentar e ficar de pé, melhorando assim suas habilidades motoras finas e grossas.

Também afasta as crianças de hoje de gadgets e videogames e as incentiva a serem mais ativas.

4. Melhora a criatividade
O jogo de lama incentiva o jogo aberto e a criatividade, pois não há regras ou restrições. É desestruturado e dá asas à imaginação do seu filho. Aqui, as crianças são livres para construir ou criar o que quiserem da maneira que quiserem. Além disso, brincar com lama envolve a maioria dos sentidos – visão, audição, olfato e tato – e, portanto, é ótimo para o aprendizado multissensorial.

5. Cria boas lembranças de infância
Envolver seus filhos em atividades ao ar livre, como brincar na lama, jardinagem, cavar buracos ou fazer brinquedos de lama, pode ajudá-los a construir amizades e relacionamentos que duram a vida toda. Como adultos, quando olhamos para nossos dias de infância, essas atividades sempre trazem boas lembranças, não é?

6. Ajuda seu filho a obter vitamina D
Brincar ao ar livre em meio à natureza também significa que as crianças ficam diretamente expostas ao sol. Seus filhos receberão uma quantidade ilimitada da vitamina D essencial. A vitamina D é vital para o desenvolvimento de um bom sistema imunológico e saúde óssea. Além disso, estudos epidemiológicos sugerem que pode ajudar a combater certos problemas de saúde, como câncer, depressão, ataques cardíacos e derrames.

Ideias criativas de brincadeiras de lama para crianças
Aqui estão algumas idéias criativas de brincadeiras de lama para crianças, para que elas obtenham o máximo de benefícios.

1. Pintura
Pintar com lama pode ser um exercício divertido e criativo para artistas jovens e iniciantes. As crianças podem usar diferentes tons e concentrações de lama para pintar paisagens, objetos e cenários. Eles também podem desenhar diferentes personagens de desenhos animados.
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2. Esculpindo
Seu filho pode moldar lama para fazer qualquer objeto. Você pode incentivá-los a usar lama para criar uma cozinha ou sala de estar completa com pessoas, ferramentas, móveis etc.

3. Construção
As crianças também podem usar a lama para construir edifícios e castelos. Eles podem fazer pequenos quartos ou cavernas para suas pessoas ou animais imaginários se esconderem ou túneis para carros e caminhões passarem.

4. Explorando
Desperte a curiosidade do seu filho levando-o a passear no jardim ou no parque. Fale sobre as plantas e animais que você vê ao redor. Chame a atenção deles para pequenos organismos no solo e fale sobre eles também. Esta atividade irá ajudá-los a estar mais conscientes do seu entorno e incutir o amor pela natureza.

5. Criando
Deixe seu filho sujar as mãos brincando com lama. Se você tiver formas e formas de bolo velhas, peça para fazerem tortas de barro nessas formas. Mande-os procurar galhos, seixos, folhas, etc., para decorar a torta de barro.

Uma boa paternidade não é apenas mimar seu filho com amor e carinho ilimitados, mas também nutri-lo de uma maneira que os torne indivíduos fortes no futuro. Portanto, envie seus filhos ao ar livre e incentive-os a se envolver em brincadeiras de lama com mais frequência – os benefícios são muitos.

Os inúmeros benefícios do jogo sensorial são agora conhecidos por muitos pais. Embora limpar seus filhos e seus brinquedos depois de brincar na lama possa ser confuso, os vários benefícios da brincadeira na lama podem encorajá-lo a permitir que eles façam o mesmo. A pesquisa provou que as crianças brincando na lama ou com areia nas aldeias mostraram um risco reduzido de desenvolver asma e outras alergias. No entanto, você deve educar seus filhos sobre os riscos de colocar lama em seus olhos, nariz e boca. Além disso, para crianças mais novas, não permita que brinquem na lama sem a supervisão de um adulto.