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5 habilidades de sobrevivência do alpinista que você pode ensinar ao seu filho em um fim de semana

Houve um aumento na popularidade de caminhadas de longa distância. A Appalachian Trail Conservancy lista estatísticas daqueles que tentaram uma caminhada da trilha de 2.100 milhas por década, e os números aumentaram de apenas 14 caminhantes na década de 1950 para mais de 4.000 caminhantes na última década.

Acampamento em família para pais:como ensinar habilidades ao ar livre para crianças
Se seu filho demonstrou interesse em caminhadas e atividades ao ar livre, aqui estão algumas habilidades simples que todos na trilha e no interior precisam saber.

Iniciar um incêndio
Os caminhantes são encorajados a levar pelo menos dois métodos para iniciar um incêndio. A maioria das pessoas carrega um isqueiro e alguns fósforos à prova d'água. Você também pode carregar sílex e aço. No entanto, esses métodos podem falhar se a chuva ou a neve saturarem todo o pavio disponível.

Seu filho deve saber que cabelo humano, fiapos de bolso e até mesmo Doritos são excelentes iniciadores de fogo. Alguns caminhantes fazem suas próprias entradas de fiapos e parafina derretidos em um pequeno tijolo. Se seu filho precisar acender um fogo para se aquecer, se proteger de predadores ou para pedir ajuda, ele deve saber como iniciar, controlar e extinguir um incêndio com segurança.

Manter o calor corporal
Exposição e hipotermia são ameaças reais para os caminhantes, especialmente aqueles que se perdem vestindo apenas roupas leves para o dia. Mesmo ser atingido pelo mau tempo sem estar preparado pode colocar seu filho em risco. Discuta a importância de permanecer seco e encontrar isolamento natural. Em climas mais quentes, enfiar folhas nas roupas e criar uma espécie de cobertor de galhos de pinheiro secos pode ser suficiente para manter uma criança confortável durante uma noite amena. Um poncho ou cobertor de emergência que se dobra pequeno deve ser incluído em seu equipamento de caminhada, não importa quão pequeno seja o pacote. Seu filho também deve saber que precisa ser protegido do frio do chão, deitando-se em folhas ou galhos de pinheiro, se possível, para reter o calor do corpo.

Encontre um acampamento de emergência e atraia atenção
Uma criança perdida no deserto não deve, sob nenhuma circunstância, continuar vagando. Uma vez que a luz do sol começa a desaparecer, continuar a caminhada coloca seu filho em risco de cair e sofrer ferimentos graves. Saber quando parar de caminhar é crucial. Seu filho deve saber que seu acampamento de emergência deve estar perto da água e oferecer alguma proteção contra os elementos. Uma pequena clareira cercada por grandes árvores, uma pequena caverna ou escondida sob um penhasco estável são boas opções. Topos de montanhas, encostas e a céu aberto costumam ser opções terríveis devido à falta de água ou proteção contra os elementos

Uma vez que um acampamento é estabelecido, atrair a atenção é primordial. Acender um fogo robusto, contido e enfumaçado em uma floresta nacional, embora geralmente contra a lei, pode salvar uma vida ao atrair guardas florestais, caminhantes e caçadores. Certifique-se de que seu filho entenda que não deve fazer um grande incêndio se o tempo estiver seco, pois isso pode iniciar um incêndio florestal mortal e em grande escala. Mostrar um espelho de bolso para pessoas distantes ou amarrar tiras de tecido de cores vivas em árvores também são boas estratégias para atrair a atenção. Embora jogar lixo e atear fogo geralmente sejam ideias terríveis, elas podem ser inestimáveis ​​em casos de emergência.

Localizar alimentos e filtrar água
Um filtro de água pessoal, como um Sawyer Mini ou um LifeStraw, deve ser incluído até mesmo no menor kit de caminhada. Seu filho deve saber como retrolavar o filtro e como encontrar água. Dependendo da sua localização geográfica, discuta a flora local para que seu filho possa identificar plantas comestíveis, nozes, sementes, raízes e cogumelos encontrados na natureza. Se plantas venenosas são comuns em sua área, certifique-se de que seu filho possa identificá-las. Você também vai querer apontar quaisquer comestíveis não venenosos que possam causar diarréia, como maçãs de caranguejo ou amoras imaturas. A diarreia pode levar à desidratação, que é mais perigosa do que a fome em uma situação de emergência.

Cuide da Higiene
Embora possa parecer óbvio que você não quer se banhar no riacho e agitar a lama e o lodo antes de coletar água potável, uma criança em pânico pode não pensar nisso. O mesmo pode ser dito para usar a fonte de água como banheiro. Ensine seu filho sobre como usar uma fonte de água e evite contaminá-la. Se eles se perderem durante a caminhada, a água se tornará sua salvação até que a ajuda chegue.

Com a popularidade das caminhadas de longa distância aumentando, não é incomum que as crianças mostrem um interesse precoce por atividades ao ar livre. Ao ensinar ao seu filho as habilidades simples necessárias para sobreviver ao ar livre, ele pode evitar entrar em pânico se se perder. Essas habilidades, que podem ser aprendidas ao longo de um fim de semana, podem salvar a vida de uma criança e permitir que ela seja encontrada.

Mais informações na Web:

Famílias a Pé (American Hiking Society)

Uma caminhada na floresta – Caminhada segura – HealthyChildren.org